«سوزش، نفخ، درد»: پزشک علل غیرمنتظره سوزش سر دل را نام می‌برد

متخصص گوارش، برژنیا: استرس می‌تواند به سوزش سر دل منجر شود

به گزارش مجله خبری نگار، سوزش سر دل یک بیماری آشنا است که در آن اسید معده به مری برمی‌گردد و باعث احساس سوزش ناخوشایندی در پشت جناغ سینه می‌شود. این حالت اغلب بعد از غذا یا شب‌ها رخ می‌دهد، اما می‌تواند هنگام دراز کشیدن یا خم شدن به جلو نیز رخ دهد. مهم است که بدانید کدام غذا‌ها می‌توانند باعث سوزش سر دل شوند تا از ناراحتی جلوگیری کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

ایرینا برژنیا، متخصص گوارش، متخصص تغذیه و کاندیدای علوم پزشکی، در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ اظهار داشت که عوامل فیزیولوژیکی متعددی وجود دارد که باید شناخته شوند.

هیچ اسفنکتر یا حلقه عضلانی وجود ندارد که شکاف بین مری و معده را ببندد. حفظ حالت ایستاده از رفلاکس مکرر از معده به مری جلوگیری می‌کند.

مری قلیایی است، در حالی که معده اسیدی است. این مهم است، زیرا مخلوط کردن این دو، مانند خاموش کردن جوش شیرین با لیمو، می‌تواند باعث ایجاد گاز، سوزش، ناراحتی، احساس سوزش، درد و حتی اسپاسم شدید شود که مانع از بلع فرد می‌شود. این اتفاق به دلیل تحریک اسید رخ می‌دهد. هرچه این اتفاق بیشتر رخ دهد، التهاب مری و عواقب جدی‌تری رخ می‌دهد.

به گفته این متخصص تغذیه، دلایل زیادی برای سوزش سر دل وجود دارد، اما شایع‌ترین آن پرخوری است، زمانی که فرد تمام روز چیزی نخورده است، سپس عصر شام می‌خورد و بلافاصله حالت افقی به خود می‌گیرد.

این پزشک توضیح داد: «دلیل دوم، عدم تحمل فردی به برخی غذا‌ها است. این اغلب مربوط به لبنیات است، زیرا پروتئین شیر پیچیده است و بسیاری از مردم از حساسیت خود به شیر گاو بی‌اطلاع هستند. این امر باعث نفخ، باد معده و درد می‌شود که می‌تواند منجر به سوزش سر دل شود.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری