یک متخصص آسیب شناسی توضیح داد که چگونه عضلات ساق پا بر قلب تأثیر می‌گذارند

متخصص آسیب شناسی، رپتیوک: عضلات ساق پا گردش خون خوبی را تقویت می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، الکسی رپتیوک، رئیس بخش توانبخشی دانشگاه سچنوف، پزشک طب ورزشی، متخصص آسیب‌شناسی و پزشک عمومی، به KP گفت که عضلات ساق پا گردش خون خوبی را تقویت می‌کنند. او خاطرنشان کرد که ورزش منظم همچنین باعث بهبود مصرف گلوکز و متابولیسم می‌شود.

رپتیوک توضیح داد: «عضلات ساق پا مانند یک پمپ عمل می‌کنند و خون وریدی را از پایین، از اندام‌های انتهایی، به قلب ما می‌رسانند. هرچه پمپ ساق پا بهتر کار کند، فشار کمتری بر عضله قلب وارد می‌شود و طول عمر آن بیشتر می‌شود. این امر به طور قابل توجهی به عملکرد سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند که تا حد زیادی طول عمر را تعیین می‌کند.»

این متخصص آسیب‌شناسی تأکید کرد که دشمنان اصلی عضلات ساق پا، عدم فعالیت بدنی و سبک زندگی بی‌تحرک هستند. به گفته وی، این موارد می‌توانند منجر به کاهش حجم فیبر عضلانی، بیماری‌های قلبی عروقی و واریس شوند.

ایرینا تاراسووا، متخصص قلب و عروق، پیش از این گزارش داده بود که نوسانات دما و نوسانات فشار اتمسفر در پاییز شایع‌تر است که مشکلات قلبی عروقی را تشدید می‌کند. علاوه بر این، این فصل به دلیل کوتاه‌تر شدن ساعات روز، با کمبود نور خورشید مشخص می‌شود که این امر نیز بر سلامت تأثیر می‌گذارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری