۱۷ آبان ۱۴۰۵
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار، این اقدام پس از آن صورت میگیرد که مطالعات متعددی بر اهمیت و فواید چرت زدن تأکید کرده و تأثیر آن را بر حافظه، عملکرد و متعادل کردن سیستمهای داخلی بدن نشان دادهاند. این
مطالعات نشان دادهاند که چرت زدن کافئینی، شامل یک فنجان قهوه حاوی ۱۱۰ میلیگرم کافئین همراه با دراز کشیدن برای استراحت و خوابیدن به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، هوشیاری را بهبود میبخشد و آپنه خواب را کاهش میدهد.
این کپسول حاوی مواد طبیعی و عوامل آرامبخش برای ایجاد خواب سبک است.
پس از ۳۰ دقیقه حل شدن، ویتامین B، یک محرک مغز، عصاره قارچ کوردیسپس و کافئین آزاد میکند. این مواد به شما کمک میکنند تا از خواب بیدار شوید و پنج ساعت انرژی و تمرکز پایدار داشته باشید.