دکتر لیتویننکو: کفش‌های پاشنه بلند خطر بدشکلی پا را افزایش می‌دهند

آندری لیتویننکو، متخصص ارتوپد، خطرات کفش‌های پاشنه بلند را توضیح داد. او در مصاحبه‌ای با aif تأکید کرد که اعتیاد به کفش‌های پاشنه بلند ناگزیر منجر به فشار بیش از حد به قسمت جلوی پا می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته این متخصص ارتوپد، هنگام راه رفتن با کفش پاشنه بلند، یک زن اساساً دائماً روی انگشتان پا قرار می‌گیرد که این امر فشار بیش از حدی را به پا وارد می‌کند و تغییراتی که به مرور زمان رخ می‌دهد، برگشت‌ناپذیر می‌شوند.

پزشک خاطرنشان کرد که ارتفاع پاشنه کفش نباید بیش از ۳ تا ۴ سانتی‌متر باشد. کفش‌های پاشنه بلند وزن بدن را به انگشتان پا و استخوان‌های کف پا منتقل می‌کنند که به مرور زمان می‌تواند منجر به هالوکس والگوس شود.

این متخصص همچنین هشدار داد که پوشیدن کفش پاشنه بلند برای مدت طولانی به دلیل فشرده شدن اعصاب بین استخوان‌های پا، در ایجاد کف پای صاف و نوروم مورتون نقش دارد. به گفته وی، این تغییرات طی سال‌ها ایجاد می‌شوند و پزشکی مدرن فقط می‌تواند پیشرفت آنها را کند کند.

یک متخصص ارتوپد توصیه کرد که مدت زمان پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند را محدود کنید. او تأکید کرد که فشار مداوم و نادرست روی پا‌ها می‌تواند به مرور زمان منجر به ناهنجاری‌های ستون فقرات و اندام تحتانی و همچنین درد کمر و مفاصل شود.

روز قبل، لیتویننکو ایمن‌ترین و راحت‌ترین کفش‌ها را برای تابستان توصیه کرد. از آنجایی که اکثر مردم روی آسفالت و بتن راه می‌روند، کف کفش‌ها باید ضربه را جذب کنند.

در ماه ژوئن، دکتر تاولان گدیف به خبرگزاری شهر مسکو گفت که پوشیدن منظم کفش‌های پاشنه بلند بالاتر از ۴ سانتی‌متر می‌تواند منجر به آرتروز و ایجاد پینه پا شود. به گفته این پزشک، راه رفتن با کفش‌های پاشنه بلند عضلات ساق پا و سرینی را بیشتر از کفش‌های معمولی فعال می‌کند.

در ماه آوریل، سرگئی مالیخین، متخصص آسیب‌شناسی، خاطرنشان کرد که کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند مشکلات سلامتی مختلفی ایجاد کنند. قرار گرفتن نادرست پا می‌تواند منجر به بیماری‌های التهابی مانند التهاب فاسیای کف پا یا آسیب عصبی شود.

تابستان گذشته، دیمیتری سیمکین، متخصص استخوان، توصیه کرد برای جلوگیری از آسیب به پاها، کفش‌های تابستانی انتخاب نکنید. او توصیه کرد کفش‌هایی با لبه کوتاه یا پاشنه ۴ تا ۶ سانتی‌متری با قوس کافی و پشتیبانی خوب از پاشنه انتخاب کنید.

پیش از این، گنادی اونیشچنکو، پزشک ارشد سابق بهداشت و نماینده دومای دولتی، از زنان خواسته بود که کفش‌های پاشنه بلند را کنار بگذارند. به گزارش NSN، او گفته بود که مردان ارزش تأثیر منفی این کفش‌ها بر سلامتی را ندارند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری