متخصصان راه‌هایی را برای محافظت از ناخن‌ها در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش شناسایی کرده‌اند

کارشناسان نکاتی را در مورد چگونگی محافظت از ناخن‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه مضر فرابنفش به اشتراک گذاشته‌اند. توصیه‌های کارشناسان توسط پورتال اطلاعاتی «Aktualnye Novosti» منتشر شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، کارشناسان نکاتی را در مورد چگونگی محافظت از ناخن‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه مضر فرابنفش به اشتراک گذاشته‌اند. توصیه‌های کارشناسان توسط پورتال اطلاعاتی «Aktualnye Novosti» منتشر شده است.

ناخن‌ها بخشی از بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند، زیرا در معرض تعداد زیادی از عوامل منفی قرار دارند.

اشعه ماوراء بنفش می‌تواند باعث زرد شدن و شکنندگی ناخن‌ها شود، اما کارشناسان می‌گویند این بدترین قسمت ماجرا نیست.

پزشکان می‌گویند: «اگر ناخن‌ها بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار گیرند، خطر ابتلا به سرطان پوست در زیر بستر ناخن زیاد است.»

خب، چه باید کرد؟ متخصصان توصیه می‌کنند برای محافظت از ناخن‌هایتان در برابر آفتاب شدید، از لاک‌های مخصوص UV استفاده کنید. با این حال، لاک‌ها معمولاً کوتیکول‌های شما را نمی‌پوشانند، بنابراین استفاده از محافظت اضافی مانند لوسیون SPF مهم است.

متخصصان با اشاره به اینکه علاوه بر ناخن‌ها، باید به کوتیکول‌ها نیز توجه شود، می‌گویند: «اگر روی ناخن‌هایتان شیار‌هایی ظاهر شود، این معمولاً نتیجه قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش است. مدت زمان قابل توجهی - تا شش ماه - طول می‌کشد تا آنها بهبود یابند.» آسیب به کوتیکول‌ها می‌تواند منجر به عفونت‌های قارچی و باکتریایی شود.

برای اطمینان از رشد سالم ناخن، باید ویتامین‌های B۷ و H و همچنین کوآنزیم R مصرف کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری