خطرات سطح بالای هموگلوبین و نکاتی برای کنترل آنها

دکتر استانیسلاو رابوتینسکی، متخصص انتقال خون، اظهار داشت که بسیاری از مردم معتقدند که سطح بالای هموگلوبین مفید است، زیرا به آنها انرژی اضافی می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، این پزشک توضیح داد که سطح بالای هموگلوبین خطر قابل توجهی برای رگ‌های خونی و قلب ایجاد می‌کند و این موضوع نباید نادیده گرفته شود، به خصوص در بین افراد غیر ورزشکار یا کسانی که در مناطق کوهستانی زندگی نمی‌کنند.

او افزود که سطح بالای هموگلوبین نیاز به معاینه جامع دارد که طبق نظر پزشک معالج شامل موارد زیر است:

آزمایش هماتوکریت برای تعیین نسبت گلبول‌های قرمز به پلاسما، همراه با آزمایش اریتروپویتین، در صورت لزوم، و سونوگرافی کلیه‌ها، و همچنین مشاوره با متخصص خون، متخصص قلب یا متخصص ریه بسته به مورد، یک آزمایش اساسی است.

او در مورد مصرف رقیق‌کننده‌های خون مانند آسپرین یا دارو‌های مشابه، مگر با تجویز پزشک، هشدار داد. پزشک همچنین اصلاح سبک زندگی را برای کاهش سطح بالای هموگلوبین توصیه کرد، از جمله:

به اندازه کافی آب بنوشید (در صورت عدم وجود منع مصرف پزشکی)، رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید که حاوی گوشت قرمز، جگر، گندم سیاه و غذا‌های چرب کمتری باشد، در حالی که مصرف سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مرغ و روغن‌های گیاهی را افزایش دهید، سیگار و الکل را ترک کنید، فعالیت بدنی منظم و متوسط داشته باشید و از استرس بیش از حد خودداری کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری