یک پزشک رژیم غذایی را شناسایی کرده است که می‌تواند باعث حمله قلبی در سنین جوانی شود

رژیم کتوژنیک ممکن است خطر حمله قلبی را در سنین جوانی افزایش دهد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دکتر دیمیتری یارانوف، جراح قلب اهل تنسی، ایالات متحده، قطع مصرف کربوهیدرات‌ها و روی آوردن به محصولات حیوانی (رژیم کتو یا رژیم گوشتخواری) می‌تواند خطر حمله قلبی را در سنین جوانی افزایش دهد. روزنامه دیلی میل سخنان این متخصص را نقل می‌کند.

یکی از ویژگی‌های کلیدی رژیم کتو این است که بدن از کتون‌ها برای انرژی استفاده می‌کند. اینها مواد آلی هستند که وقتی کربوهیدرات‌ها به شدت در رژیم غذایی محدود می‌شوند، تولید می‌شوند. این اثر با حذف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، نان و محصولات پخته شده به نفع گوشت، تخم مرغ و کره حاصل می‌شود.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که رژیم کتو به شما کمک می‌کند بدون احساس گرسنگی بیش از حد، وزن کم کنید. با این حال، به گفته دکتر یارانوف، این نوع رژیم غذایی دارای چندین ایراد جدی است.

این متخصص گفت: «رژیم غذایی پرپروتئین می‌تواند منجر به حملات قلبی در بیماران به ظاهر سالم حتی در سنین ۳۵ سال شود.»

این متخصص خاطرنشان کرد که پایبندی طولانی مدت به رژیم‌های غذایی بسیار محدودکننده، مانند کتو، می‌تواند منجر به افزایش شدید کلسترول خون، آسیب به رگ‌های خونی، التهاب مزمن و تنگ شدن شریان‌ها شود. این عوامل محرک اصلی حمله قلبی و سکته مغزی هستند.

دکتر یارانوف افزود: «گوشت قرمز و محصولات حیوانی مانند پنیر و کره نیز حاوی مقدار زیادی چربی اشباع هستند. مصرف بیش از حد این چربی‌ها می‌تواند منجر به تجمع پلاک در شریان‌ها شود.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری