به روس‌ها گفته شد که وزن کوله پشتی یک دانش‌آموز مدرسه‌ای چقدر باید باشد

وزن کوله پشتی مدرسه خالی نباید از ۷۰۰ گرم یا ۱ کیلوگرم بیشتر شود

به گزارش مجله خبری نگار،یکی از پارامتر‌های حیاتی که بر وضعیت بدن دانش‌آموز تأثیر می‌گذارد، وزن کوله پشتی اوست. دیمیتری سیمکین، متخصص استخوان‌شناسی و رئیس کلینیک استخوان‌شناسی خود، به Gazeta گفت: طبق مقررات و قوانین بهداشتی، وزن کوله پشتی خالی در دبستان نباید از ۷۰۰ گرم و در راهنمایی و دبیرستان نباید از ۱ کیلوگرم بیشتر باشد.

این پزشک توضیح داد: «وزن کوله پشتی به همراه کتاب و لوازم برای دانش‌آموزان پایه‌های اول تا چهارم از ۱.۵ تا ۲ کیلوگرم متغیر است. این استاندارد‌ها نیاز‌های کودکانی را که از نظر آمادگی جسمانی در سطح استانداردی هستند، در نظر می‌گیرند. کوله پشتی خیلی سنگین فشار زیادی به ستون فقرات وارد می‌کند و خطر ناهنجاری‌های ستون فقرات، بیماری شوئرمن و گره‌های اشمورل را در نوجوانی و همچنین پوکی استخوان و بیرون زدگی دیسک را در آینده افزایش می‌دهد.»

کیف دستی که به عنوان کیف دستی نیز شناخته می‌شود، گاهی اوقات به عنوان جایگزینی برای کوله پشتی پیشنهاد می‌شود. این گزینه فقط برای حمل وسایل سبک، مانند زمانی که کودک به یک فعالیت فوق برنامه یا باشگاه می‌رود، مناسب است. برای کتاب‌های درسی یا سایر وسایل سنگین مناسب نیست.

سیمکین در پایان گفت: «یکی دیگر از جایگزین‌های محبوب، کوله پشتی‌های مدرسه‌ای چرخ‌دار است. این کوله پشتی‌ها برای کودکانی که مجبورند کتاب و چیز‌های زیادی حمل کنند، گزینه خوبی هستند. با این حال، نکات ظریف در اینجا نقش حیاتی دارند: کودک چند وقت یکبار کوله پشتی را بلند می‌کند، از چه مسیری به مدرسه می‌رود و از چند پله باید بالا برود. اگر قرار باشد کوله پشتی دائماً حمل شود، چرخ بی‌معنی است.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری