برچسب ها - روانشناسی رفتار

روانکاوی تنبلی و افراد تنبل! راه‌های رهایی از تنبلی

اگر شما نیز ممکن است تنبل باشید، بیایید به معنای واقعی تنبلی دقت کنیم و امیدواریم این مقاله برای حل مسئله شما مناسب باشد.
کد خبر: ۴۲۶۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

۶ تکنیک دستیابی به حال خوب

داشتن دوست کاغذی، شناخت خود، تعدیل انتظارات و ... باعث تجربه هیجان‌های مثبت در زندگی خواهد شد
کد خبر: ۴۲۵۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

خطراتی که جنبش «مثبت نگری بدن» به همراه آورد

آن‌ها ابراز نگرانی می‌کنند که این جنبش به‌خودی‌خود طردکننده باشد، و حتی شاید ضرر آن بیش از فایده‌اش باشد.
کد خبر: ۴۲۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

همسر استرسی را با این تکنیک‌ها دلداری دهید

یکی از سخت‌ترین چیز‌ها به‌عنوان یک همسر این است که ببینید شریک زندگی‌تان اوقات سختی را می‌گذراند. اینکه بخواهید هر کاری انجام دهید تا او حس بهتری داشته باشد به شما آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۴۲۰۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

دختر ۱۱ ساله‌ام با همه دعوا دارد

من فقط یک دختر دارم. انگار با همه دعوا دارد. با من هم جوری رفتار می‌کند که انگار طلبکار است. ۱۱ ساله است. چه کنم؟
کد خبر: ۴۱۸۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

برای رسیدن به تمرکز ذهنی این ۷ راز را به خاطر بسپارید

بهبود تمرکز ذهنی شما قابل دستیابی است، اما این بدان معنی نیست که لزوماً سریع و آسان است. در اینجا چند نکته و ترفند از روانشناسی وجود دارد که می‌تواند به شما در بهبود تمرکز ذهنی مانند لیزر کمک کند.
کد خبر: ۴۱۸۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

چرا در معرض «طرد شدن» هستم؟

هیچ‌چیز به‌اندازه‌ی درد طرد شدن در یک رابطه عاشقانه‌ی عمیق، ناراحت‌کننده نیست.
کد خبر: ۴۱۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

شوهرم با زبان تندش دم به دقیقه آتشم می‌زند

مشکل من با شوهرم این است که همه حرف‌هایش پر از نیش و کنایه است. این زبان تندش، دم به دقیقه دارد روح و روانم را آتش می‌زند.
کد خبر: ۴۱۶۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

گام‌هایی که باید برای تغییر عادت‌های قدیمی در سال جدید بردارید

تغییر عادت قدیمی مسیری برای دستیابی به پیشرفت‌های واقعی در زندگی است. در ادامه ۴ گام برای تغییر عادت قدیمی و تداوم عادات جدید بیان میشود.
کد خبر: ۴۱۶۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

شوهرم مدام از زیر کار‌های خانه‌تکانی در می‌رود

شوهرم مدام از زیر کار در می‌رود. یک روز می‌گوید خسته‌ام، یک روز می‌گوید اصلا نیازی به خانه‌تکانی نیست و ....
کد خبر: ۴۱۶۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

به کاربردن این جملات و رفتارها در رابطه با زنان ممنوع!

مشاوران به بررسی رفتار‌هایی که زنان را ناراحت می‌کند و جملاتی که زنان را ناراحت می‌کند پرداخته اند. اگر شما نیز به دنبال علت زود عصبانی شدن زنان هستید. یا می‌خواهید بدانید چه رفتاری زنان را ناراحت می‌کند؟ می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید تا اطلاعات بهتری در مورد ناراحتی زنان کسب کنید.
کد خبر: ۴۱۶۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

روانشناسی نامه عاشقانه یک پسر ۹ ساله!

به بهانه پربازدید شدن نامه یک پسر ۹ ساله برای دختر دایی ۸ ساله‌اش و ابراز علاقه به او از واکنش اصولی والدین در چنین مواقعی گفتیم
کد خبر: ۴۱۵۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

چگونه تکنیک “صبح آهسته و آرام” باعث آرامش می‌شود؟

آیا فرهنگ “بیدار شو و سریع از تخت بیرون بیا” باعث شده روز خود را با استرس شروع کنید؟ بنابراین بهتر است تکنیک “صبح آهسته و آرام” را در ۳ مرحله آهسته انجام دهید.
کد خبر: ۴۱۵۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

در این شرایط به به حرف بدن خود توجه نکنید!

اینکه با دقت و در هر شرایطی به حرف بدن خود گوش دهید بسیار اهمیت دارد؛ شما باید بدانید که چه حسی دارید و باید آن را درک کنید و به آن پاسخ دهید؛ اما در برخی شرایط بهتر است به بدن تان گوش ندهید.
کد خبر: ۴۱۵۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

۵ سوال چالش برانگیز برای زوج‌ها

باور‌های اشتباهی در بین بعضی زوج‌ها وجود دارد که باعث مرگ زندگی زن‌و‌شوهری‌شان می‌شود؛ با همسرتان درباره درست یا غلط‌بودن گزاره‌هایی که در ادامه مطرح‌شده، هم‌فکری کنید
کد خبر: ۴۱۴۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

پیامدهای‌روان شناختی مسمومیت‌های دانش‌آموزان

بهترین واکنش والدین در برابر استرس دانش‌آموزان برای رفتن به مدرسه از ترس مسموم‌شدن، بی‌توجهی است؟
کد خبر: ۴۱۴۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

پدرم روی تک‌تک رفتارهایم حساس است

من دختری ۲۳ ساله هستم. پدرم به همه رفتار‌های من ایراد می‌گیرد و در همه کارهایم نظر می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۴۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

۱۰ روشی که هنرمندان می‌توانند انگیزه بگیرند و با انگیزه بمانند

در مورد نحوه ایجاد انگیزه در یک هنرمند در اینجا به شما توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۴۱۴۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

۶ مهارت ضروری برای جنگیدن با احساس طرد شدن

طرد شدن به معنای کنار گذاشته شدن، نادیده گرفته شدن، تبعید شدن و حذف شدن است. زمانیکه فردی دچار احساس طرد شدن دارد و یا قبول میکند که طرد شده است، تمام این معانی به عنوان حالات روانی یکباره برای او تداعی میشود.
کد خبر: ۴۱۴۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

تاب‌آوری در نوجوانان چیست و چگونه افزایش می‌یابد؟

تاب آوری قابل یادگیری و تمرین است؛ بنابراین بیایید چند تمرین خوب برای افزایش تاب آوری را با هم یاد بگیریم تاب آوری در نوجوانان به چه معنا است؟ نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوران زندگی هر فردی است.
کد خبر: ۴۱۴۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰