در دنیایی که سبک‌های زندگی، متنوع‌تر از همیشه شده‌اند؛ انتخاب رژیم گیاهخواری یکی از بحث برانگیزترین و جذاب‌ترین تصمیماتی است که می‌توان گرفت.
کد خبر: ۶۸۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
به نظر می‌رسد که ما می‌توانیم بسیاری از مواد مغذی را به راحتی از گوشت دریافت کنیم، اما می‌توان آنها را از سبزیجات و مکمل‌ها نیز دریافت کرد.
کد خبر: ۶۷۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
محققان مرکز تحقیقات پیشگیرانه استنفورد و همچنین TruDiagnostic آزمایشگاه پیشرو در تحقیقات اپی ژنتیک، به دنبال شناسایی چگونگی تاثیر رژیم گیاهخواری بر سن بیولوژیک و سلامت انسان در مقایسه با رژیم غذایی همه چیزخواری بودند.
کد خبر: ۶۶۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
طبق یک مطالعه جدید که در مجله پزشکی بی‌ام‌سی (BMC) منتشر شد، نوعی رژیم گیاهخواری (وگان) می‌تواند سن بیولوژیکی انسان را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد که هشت هفته رژیم گیاهخواری می‌تواند سلول‌ها را جوان کند و امید به بهبود طبیعی سلامتی را به خوبی افزایش دهد.
کد خبر: ۶۶۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
رژیم‌هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاهخواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت‌کننده از این رژیم دارد.
کد خبر: ۶۶۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
رژیم‌های گیاهخواری نه تنها به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه می‌توانند سلامت کلی بدن را بهبود بخشند. در این مقاله به بررسی مزایا و نکات مثبت رژیم‌های گیاهخواری می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۵۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
یکی از دلایل مهم استقبال افراد از رژیم گیاه خواری، این است که در این رژیم، باید به مقدار نسبتا زیادی غذاهای تازه، سالم و گیاهی مصرف کرد که آنتی اکسیدان و فیبر مورد نیاز بدن را فراهم میکند، البته گاهی دلایل پزشکی و سلامتی هم برای پیروی رژیم گیاهخواری وجود دارد که ممکن است توصیه به عدم مصرف گوشت یا محدود کردن آن بدهد و به این ترتیب فرد به گیاهخواری رو آورد.
کد خبر: ۶۵۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
مطالعات نشان میدهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود.
کد خبر: ۶۴۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان‌های دستگاه گوارش و پروستات در افراد مشارکت کننده در این تحقیق که از رژیم گیاهی پیروی می‌کردند، کاهش یافته بود.
کد خبر: ۶۲۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
تحقیق جدید نشان میدهد که رژیم‌های گیاهخواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی‌ها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک میکنند.
کد خبر: ۶۲۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
یک بررسی جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم گیاهخواری ممکن است زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری برای شما به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۶۲۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری بروجرد گفت: یک هزار و ۳۰۰ گونه گیاهی مختلف در مراتع و منابع طبیعی این شهرستان می‌روید که برخی از آنها خوراکی هستند.
کد خبر: ۶۲۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
پژوهشی جدید نشان داده است مصرف گوشت سبب افزایش میزان آمینواسید‌های دخیل در تولید آمونیاک و انسفالوپاتی کبدی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند در گیاهخوارانی که مکمل مصرف نمی‌کنند یا در نتیجه‌ی اختلال جذب رخ دهد.
کد خبر: ۶۱۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
گیاهخواری ، عمل پرهیز از مصرف گوشت، به دلایل مختلف، از پرهیز برای سلامتی و ملاحظات اخلاقی گرفته تا اعتقادات مذهبی و حمایت از محیط زیست، یک انتخاب غذایی برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۱۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
گیاهخواری ، عمل پرهیز از مصرف گوشت، به دلایل مختلف، از پرهیز برای سلامتی و ملاحظات اخلاقی گرفته تا اعتقادات مذهبی و حمایت از محیط زیست، یک انتخاب غذایی برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۱۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا میکنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند. در مورد این که گوشت خواری بهتر است یا گیاهخواری همه چیز به دیدگاه شما و شرایط بدنی‌تان بستگی دارد. در این مقاله به شما می‌گوییم که رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم گوشت خواری.
کد خبر: ۶۰۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
رژیم گیاهخواری ، چیز بدی نیست اما ویتامین ضروری B12 فقط در پروتئین حیوانی یافت می شود و کمبود آن باعث می شود...
کد خبر: ۵۹۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
محققان به گیاهخواران برای آسیب‌پذیر بودن در برابر برخی از بیماری‌ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹