طرز تهیه سالاد مرغ و انار گزینه‌ای عالی و خوش‌طعم برای فصل پاییز است؛ با رسیدن انار‌های تازه و قرمز به بازار، این سالاد می‌تواند انتخابی بی‌نظیر و زیبا برای سفره شما باشد.
کد خبر: ۹۲۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
وزارت بهداشت اعلام کرد: در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۲۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامت‌ترین روغن‌ها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپایی‌ها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف این روغن‌های سلامت روی آورده‌اند، اما استفاده از این روغن‌های خوب هم نکات مهمی دارد.
کد خبر: ۹۲۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
طبق اعلام وزارت بهداشت در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۲۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یکی از باور‌های رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
توصیه می‌شود افرادی که بیماری‌های گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۹۲۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یکی از باور‌های رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۲۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده نمی‌شود.
کد خبر: ۹۲۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
یکی از باور‌های رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۲۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
طرز تهیه سالاد پاستا با تن ساده و مجلسی
کد خبر: ۹۲۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
طرز تهیه سالاد مکزیکی ساده و خوشمزه با کلم، ذرت، مرغ یا کالباس، سس ماست و مایونز. آموزش کامل، نکات کلیدی، و ایده‌هایی برای سرو شیک و رژیمی این سالاد رنگارنگ و مغذی.
کد خبر: ۹۰۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
با قورمه‌سبزی چی بخوریم؟ آشنایی با انواع چاشنی، ترشی، سالاد و نوشیدنی مناسب برای سرو کنار قورمه‌سبزی به‌همراه پیشنهاد‌هایی برای سفره‌ای خوش‌رنگ و خوش‌طعم.
کد خبر: ۹۰۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
طرز تهیه سالاد مکزیکی ساده و خوشمزه با کلم، ذرت، مرغ یا کالباس، سس ماست و مایونز. آموزش کامل، نکات کلیدی، و ایده‌هایی برای سرو شیک و رژیمی این سالاد رنگارنگ و مغذی.
کد خبر: ۹۰۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
طرز تهیه سالاد شیرازی را با دستور ساده، مواد اولیه در دسترس و نکات کلیدی یاد بگیرید. این سالاد خوشمزه ایرانی را به‌راحتی در خانه آماده کنید.
کد خبر: ۹۰۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۹۰۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹