تخم مرغ سوخاری
کد خبر: ۵۹۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
واضح است که رژیم غذایی تأثیر چشمگیری بر سلامت ما دارد. معمولاً همه ما می‌دانیم که کدام خوراکی‌ها سالم و مفید هستند، اما شاید به خوبی ندانیم که کدام خوراکی‌ها را به منظور ارتقای سلامت لازم است هر روز مصرف کنیم. سبزیجات و گیاهان منابع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، مواد مغذی گیاهی و فیبر هستند و تنوع مصرف سبزیجات و گیاهان به اندازه مقدار مصرف آن‌ها مهم است.
کد خبر: ۵۹۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
درمان کلسترول بالا با روش‌های خانگی ممکن است.
کد خبر: ۵۹۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
پیش از آنکه سریال «جواهری در قصر» این قدر مشهور شود، مردم غذای کره‌ای را در یک کلمه خلاصه می‌کردند؛ کیمچی. اما الان بسیاری از خانم‌های خانه‌دار ایرانی دانش دقیقی از یک آشپزخانه سلطنتی دارند آن هم به سبک کره‌ای!
کد خبر: ۵۹۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
سالاد سبزیجات کبابی یکی از انواع سالاد‌هایی است که بسیار خوشمزه، رژیمی و سالم است و در عین حال که بسیار ساده آماده می‌شود، قیافه و مزه‌ای فوق العاده و هوس انگیز دارد که برای بدن نیز بسیار مقوی بوده و دارای ارزش غذایی بالایی نیز می‌باشد
کد خبر: ۵۹۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
خاورمیانه غذا‌های بسیار خوشمزه و سالمی دارد و بابا گانوش یکی از این غذاهاست.
کد خبر: ۵۹۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
بر خلاف تصور عموم جوجه کباب در دسته غذا‌های بین المللی قرار گرفته است و در هر کشور بسته به ذائقه، با ادویه‌ها و چاشنی‌های متفاوتی تهیه و سرو می‌شود و منحصر به کشور عزیزمان ایران نمی‌باشد. لازم به ذکر است که ارزش غذایی گوشت کباب شده در صورتی که آب زیادی از دست نداده باشد نسبت به مرغ آب پز بیشتر است.
کد خبر: ۵۹۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
سمبوسه‌ای خوشمزه با گوشت چرخ کرده
کد خبر: ۵۹۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
تخم مرغ پخته خوشمزه
کد خبر: ۵۹۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
«ماش پلو» یکی از غذا‌های بسیار مقوی و مفید و در عین حال خوش طعم است که خیلی ساده و راحت تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
معضل ضایعات موادغذایی جزو چالش‌های بزرگ جوامع بشری به حساب می‌آید و باید در کانون توجه قرار گیرد. دور ریختن موادغذایی در ظاهر فقط هدر دادن پول است، اما باعث تغییرات منفی آب‌وهوایی به ویژه گرمایش زمین و هدر رفتن آب استفاده شده در کشاورزی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
خوراک قفقازی یکی از انواع پیش غذا‌های بسیار سالم و مقوی است که برخی آن را به عنوان نوعی سالاد گرم نیز می‌شناسند که در صورت دلخواه می‌توان در آن از گوشت و یا مرغ هم استفاده کنید. همچنین می‌توانید سالاد قفقازی را به عنوان یک وعده غذایی سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبال‌کردن سبک زندگی سالم‌تر امکان‌پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۵۹۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
معضل ضایعات موادغذایی جزو چالش‌های بزرگ جوامع بشری به حساب می‌آید و باید در کانون توجه قرار گیرد. دور ریختن موادغذایی در ظاهر فقط هدر دادن پول است، اما باعث تغییرات منفی آب‌وهوایی به ویژه گرمایش زمین و هدر رفتن آب استفاده شده در کشاورزی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
مرغ تنوری ایتالیایی و پاستا
کد خبر: ۵۹۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۵۹۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می‌گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول مفید یا اچ‌دی‌ال (HDL) را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲