بررسی سبک زندگی ۴۵۸ هزار نفر طی ۱۲ سال نشان می‌دهد که بالا رفتن از ۵۰ پله در روز می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد
کد خبر: ۵۱۵۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
قرن‌هاست که افراد برای حفظ سلامتی و تندرستی خود عرق می‌ریزند و استفاده از لُژهای عرق ریزی برای سلامتی و پاکسازی معنوی در برخی فرهنگ‌ها به سال‌های ۲۵۰ تا ۹۰۰ پس از میلاد بر میگردد. حتی بسیاری از کشور‌های آسیایی و اروپایی حمام‌های تشریفاتی و آیینی گرم مخصوص به خود را دارند.
کد خبر: ۵۱۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: سازمان غذا و دارو به عنوان ناظر بر سلامت غذا وظایف خود را انجام می‌دهد؛ چون حق همه مردم دسترسی به غذا و آب سالم است. غذا در همه مجامع، موضوعی امنیتی است که دغدغه تمام جوامع است و باید امنیت غذا برقرار باشد. حدود ۷۰۰ میلیون نفر در دنیا دسترسی به غذا ندارند و ۳.۱ میلیارد نفر سوءتغذیه دارند که عمدتا کشور‌های فقیر هستند.
کد خبر: ۵۱۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
گاهی‌اوقات نفس برخی از افراد صبح‌ها، آنقدر بدبو می‌شود گویی نیمه‌های شب، گوشتی که سه روز از آن گذشته خورده‌اند. اما بدبویی دهان همیشه به‌دلیل غذایی نیست که فرد خورده است و دلایل دیگری دارد.
کد خبر: ۵۱۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
در چند دهه‌ی گذشته مصرف تنقلات، گوشت و مرغ که باعث بسیاری از امراض است، به شدت افزایش یافته. نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان نیز بخشی از این «انقلاب تغذیه» هستند و عوارض ناشی از آن را نیز می‌بینند. بزرگترین اثر گرایش به تنقلات، چاقی و عوارض ناشی از آن است.
کد خبر: ۵۱۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
برخلاف بیشتر موجودات، مردمک چشمان بز‌ها مستطیلی شکل است.
کد خبر: ۵۱۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
تولید و مصرف آنتی اکسیدان‌ها و رادیکال‌های آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق می‌افتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید می‌کند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی، رادیکال آزاد تولید می‌کند.
کد خبر: ۵۱۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۵۱۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
فشار خون نیرویی است که خون به لایه داخلی رگ‌ها وارد می‌کند. فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که این نیرو افزایش یابد و برای یک دوره، بیشتر از حد طبیعی باقی بماند. این وضعیت می‌تواند به رگ‌های خونی، قلب، مغز و سایر اندام‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۵۱۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
هیچ شکی نیست که تخم مرغ از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار است، مانند بهبود سلامت چشم ها، کمک به حفظ تناسب اندام، تأمین انواع مواد مغذی مانند پروتئین و اسید‌های امگا-۳. با این حال، پژوهش‌ها می‌گوید تخم مرغ مضراتی هم برای بدن دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۵۱۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
این دارو‌های گیاهی می‌توانند به عنوان جایگزینی طبیعی برای دارو‌های تجویز شده برای تنظیم هورمون‌ها استفاده شوند. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از هر گونه داروی گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۵۱۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
آیا درباره تاثیر کندر در بهبود باروری مردان می‌دانید؟ در ادامه به طریقه مصرف کندر برای سفتی کمر و زود انزالی و زمان مصرف آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
معاون سلامت اداره کل دامپزشکی ایلام گفت: طی سال جاری ۳ هزار و ۵۸ مورد بازدید از مراکز لبنیاتی سطح استان بازدید به عمل آمده است.
کد خبر: ۵۱۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
ارزش غذایی همه پروتئین‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها مانند پروتئین آب پنیر بهتر از بقیه هستند. پروتئین آب پنیر حاوی طیف کاملی از اسید‌های آمینه ضروری است که به سرعت جذب می‌شوند. این پروتئین می‌تواند به شما در افزایش قدرت و حجم عضله و همچنین از دست دادن مقادیر قابل توجهی از چربی بدن کمک کند. با این حال، آب پنیر چیزی بیش از پروتئین است به این دلیل که حاوی بسیاری از مواد مغذی متنوع است که برخی از آن‌ها دارای اثرات بیولوژیکی قوی هستند.
کد خبر: ۵۱۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
زعفران از زمان‌های قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است. از رشته‌های کوچک زعفران به دلیل طعم و رنگ آن به طور گسترده به ویژه در ایران در آشپزی استفاده می‌شود، حتی در میهمانی‌ها نیز در ایران پختن پلوی زعفرانی مرسوم است.
کد خبر: ۵۱۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه مشهور است.
کد خبر: ۵۱۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
آیا درباره خواص و طریقه مصرف سیر سیاه برای لاغری چیزی می‌دانید؟
کد خبر: ۵۱۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
مصرف انگور برای سلامت چشم سالمندان مفید است.
کد خبر: ۵۱۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
اغذیه‌های غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به تقویت دفاع‌های طبیعی بدن کمک کرده و به کاهش ابتلا به بیماری‌ها در این گروه سنی کمک نمایند.
کد خبر: ۵۱۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
علم به ما می‌گوید اگر در انجام کار‌های روزانه‌ی خود زیاده روی کنیم، در نهایت به بدن مان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل بهتر است که هر از گاهی بعضی کار‌ها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است.
کد خبر: ۵۱۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹