چرا هنگام دویدن، زمان کند به نظر می‌رسد؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که دویدن درک فرد از زمان را تغییر می‌دهد و باعث می‌شود دقایق ورزش طولانی‌تر از آنچه واقعاً هستند به نظر برسند.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان آزمایشی را با حضور ۲۲ شرکت‌کننده انجام دادند که در آن به مدت دو ثانیه تصویری روی صفحه نمایش داده شد و سپس از آنها خواسته شد تا تخمین بزنند که آیا تصویر دوم به همان مدت زمان، در حالت ایستاده، راه رفتن به عقب یا دویدن روی تردمیل، نشان داده شده است یا خیر.

نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگان هنگام دویدن، گذشت زمان را حدود ۹٪ بیش از حد تخمین زده بودند، به این معنی که یک دقیقه در طول ورزش فقط ۵۴.۶ ثانیه به نظر می‌رسید، در واقع مانند یک دقیقه بود. راه رفتن به عقب نیز باعث تحریف مشابهی در درک زمان، تا ۷٪، شد. این نشان می‌دهد که مغز زمانی که درگیر تلاش ذهنی لازم برای حفظ تعادل و کنترل حرکت است، زمان را بیش از حد تخمین می‌زند، و نه فقط به دلیل فعالیت بدنی یا ضربان قلب.

اگرچه دویدن منجر به افزایش بیشتر ضربان قلب نسبت به راه رفتن به عقب شد، اما تأثیر این دو فعالیت بر درک زمان مشابه بود، که نشان می‌دهد عامل تعیین‌کننده، فشار فیزیکی نیست، بلکه تلاش ذهنی مورد نیاز برای کنترل تعادل و هماهنگی حرکت است.

تیمی از موسسه فناوری ایتالیا توضیح داد که درک دقیق زمان یک عنصر اساسی در زندگی روزمره است، اما حس ذهنی از مدت زمان رویداد‌ها اغلب با مدت زمان واقعی آنها متفاوت است.

این درک تحریف‌شده از زمان در موقعیت‌های آشنا و روزمره، مانند انتظار برای اتوبوس یا گرم کردن غذا در مایکروویو، منعکس می‌شود، جایی که به نظر می‌رسد زمان بیشتر از آنچه که هست، طول می‌کشد. برعکس، وقتی فرد درگیر تجربیات لذت‌بخشی مانند تعطیلات است، زمان به سرعت می‌گذرد.

محققان معتقدند که این نتایج، هنگام تفسیر تحریفات در درک زمان در طول فعالیت‌های بدنی به عنوان نتیجه‌ای صرفاً ناشی از تغییرات فیزیولوژیکی، احتیاط را ایجاب می‌کند و بر اهمیت در نظر گرفتن عوامل شناختی مرتبط با حرکت تأکید دارد.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری