کد مطلب: ۹۰۶۲۰۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۸ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۲

سرطان جوانان را از پا در می‌آورد: یک متخصص انکولوژی توصیه‌هایی در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات ارائه داده است

سرطان جوانان را از پا در می‌آورد: یک متخصص انکولوژی توصیه‌هایی در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات ارائه داده است

سرطان به سرعت جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خامیس ماگومدووا، متخصص سرطان، در رادیو اسپوتنیک در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات در هر سنی و عواملی که باید به آنها توجه ویژه داشت، صحبت کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، سرطان به سرعت جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خامیس ماگومدووا، متخصص سرطان، در رادیو اسپوتنیک در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات در هر سنی و عواملی که باید به آنها توجه ویژه داشت، صحبت کرد.

با درمان به موقع و تشخیص زودهنگام می‌توان بر سرطان غلبه کرد. متأسفانه، جوانان دوست ندارند خود را درگیر مراقبت‌های پزشکی کنند و آنها تنها کسانی نیستند که «آن را تا آخرین لحظه به تعویق می‌اندازند». این یک مشکل جدی است.

اما این بار، متخصص توجه خود را به جنبه دیگری از موضوع معطوف کرد: چگونه زندگی خود را تغییر دهید تا احتمال ابتلا به سرطان را به حداقل برسانید.

خمیس ماگومدووا، متخصص انکولوژی، خاطرنشان می‌کند که تشخیص سرطان در جوانان اغلب به دلیل رژیم غذایی نامناسب و عادات ناسالم رخ می‌دهد. یکی دیگر از مشکلات رایج، قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی خطرناک حاوی مواد سرطان‌زا در خانه است. با این حال، این خطرات در همه سنین رایج است.

این متخصص همچنین کپک سیاه را که اغلب در آپارتمان‌ها و خانه‌ها ساکن می‌شود، به عنوان منبع آلودگی ذکر می‌کند. این کپک سمی خطرناک را در هوا آزاد می‌کند.

ویپینگ یک چالش جدی برای جوانان است. مایعات ویپینگ سرشار از فلزات سنگین هستند که برای سلامتی بسیار مضر هستند و می‌توانند خطرناک‌ترین بیماری‌ها را ایجاد کنند.

در مورد تغذیه، این متخصص هشدار می‌دهد که در مصرف فست فود زیاده‌روی نکنید. در عوض، غذا‌های ارگانیک مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، شیر، ماهی و گوشت را انتخاب کنید.

خواب بسیار مهم است، زیرا بدن در مدت زمان کوتاهی، از حدود ساعت ده شب تا یک یا دو بامداد، ملاتونین مورد نیاز خود را تولید می‌کند.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سرطان جوانان بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر