برای زنان: نوشیدن آب فراوان از التهاب جلوگیری می‌کند!

یک مطالعه اخیر نتایجی را به دست داده است که از این نظریه پشتیبانی می‌کند. در همین راستا، وب‌سایت آمریکایی "شیکاگو تریبون" با استناد به یک مطالعه اخیر گزارش داد که نوشیدن مقدار زیادی آب ممکن است فواید مثبت غیرمنتظره‌ای داشته باشد و از عفونت‌های دستگاه ادراری در زنان محافظت کند.

به گزارش مجله خبری نگار، بدون آن، زندگی غیرممکن خواهد بود و برای بقای انسان‌ها و حیوانات ضروری است. این منبع شادی برای بسیاری، از جمله کشاورزان، است و از دلایل اصلی جنگ‌ها در برخی از نقاط جهان است. اینها تنها برخی از فواید بی‌شمار آب هستند. به نظر می‌رسد این فهرست هر روز در حال افزایش است، به خصوص که این عنصر حیاتی موضوع مطالعه متخصصان قرار می‌گیرد.

این مطالعه که اوایل این هفته منتشر شد، نشان داد زنانی که مبتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری بودند و روزانه شش لیوان آب اضافی می‌نوشیدند، در مقایسه با کسانی که روزانه این مقدار آب نمی‌نوشیدند، توانستند عفونت‌های دستگاه ادراری خود را کنترل کنند.

این مطالعه که در بلغارستان انجام شد، گزارش داد زنانی که بیشترین آب را می‌نوشیدند، در مقایسه با کسانی که روزانه آب بیشتری نمی‌نوشیدند، مدت زمان طولانی‌تری علائم را تجربه کردند. این مطالعه همچنین نشان داد که زنان بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری هستند. این امر تا حدودی به دلیل زیست‌شناسی است، زیرا مجرای ادرار کوتاه‌تر، ورود باکتری‌ها به واژن و انتقال آنها به مثانه را آسان‌تر می‌کند.

توماس هاوتون، نویسنده مطالعه و رئیس بخش بیماری‌های عفونی دانشکده پزشکی دانشگاه میامی، می‌گوید افزایش مصرف مایعات، خطر ابتلا به عفونت ادراری را از دو طریق کاهش می‌دهد: اول، با جلوگیری از چسبیدن باکتری‌ها به مثانه، و دوم، با کاهش غلظت کلی باکتری‌هایی که می‌توانند باعث عفونت شوند.

این یافته‌ها بر اساس مطالعه‌ای بر روی بیش از ۱۴۰ زن است که حداقل در سه سال گذشته از عفونت ادراری رنج می‌بردند. کارشناسان از شرکت‌کنندگان خواستند که ۱.۵ لیتر اضافی یا معادل شش فنجان آب، معادل نصف بطری آب با هر وعده غذایی بنوشند.

کارشناسان تأکید کردند که نمی‌توانند تعیین کنند که برای بهره‌مندی از بیشترین فواید، روزانه چه مقدار آب باید نوشیده شود. با این حال، آنها تأکید می‌کنند که نوشیدن هر مقدار زیاد مایعات، حتی غیر از آب، فواید سلامتی بی‌شماری دارد.

این مطالعه این ماه در جلسات سالانه انجمن بیماری‌های عفونی آمریکا، انجمن اپیدمیولوژی مراقبت‌های بهداشتی آمریکا و انجمن بیماری‌های عفونی کودکان ارائه شد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری