کد مطلب: ۸۲۳۱۱۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۴

مطالعه: صحبت کردن در خواب ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی داشته باشد

مطالعه: صحبت کردن در خواب ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی داشته باشد

آکادمی پزشکی خواب آمریکا می‌گوید حدود ۶۵ درصد از آمریکایی‌ها در برهه‌ای از زندگی خود در خواب صحبت می‌کنند.

به گزارش مجله خبری نگار-سانفرانسیسکو: آکادمی پزشکی خواب آمریکا می‌گوید حدود ۶۵ درصد از آمریکایی‌ها در برهه‌ای از زندگی خود در خواب صحبت می‌کنند.

کارلوس شنک، روانپزشک مرکز پزشکی شهرستان هنپین دانشگاه مینه سوتا، می‌گوید حرف زدن در خواب به خودی خود مضر نیست، اما می‌تواند نشانه‌ی یک اختلال خواب جدی‌تر باشد.

این آکادمی اعلام کرد که «اگر صحبت کردن در خواب افزایش یابد، در بزرگسالان مسن‌تر شروع به ظاهر شدن کند، یا همراه با علائم دیگری مانند حرکت اندام در طول خواب یا خواب‌آلودگی در طول روز رخ دهد، باید با یک متخصص مشورت شود.»

او افزود: «در بسیاری از موارد، صحبت کردن در خواب نیازی به درمان خاصی ندارد، اما اگر این مشکل با اختلال خواب دیگری مرتبط باشد، پزشک باید درمان مشکل زمینه‌ای را آغاز کند.»

محرک‌های صحبت کردن در خواب شامل احساس استرس، نوشیدن الکل، الگو‌های خواب نامنظم یا خوابیدن در مکانی جدید یا ناآشنا است.

جنیفر موند، روانپزشک و متخصص خواب در دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو، می‌گوید صحبت کردن در خواب می‌تواند برای شریک خواب شما مشکل‌ساز باشد.

موند در مصاحبه با وب‌سایت تحقیقات پزشکی Medical Express به هر کسی که با فردی که در خواب حرف می‌زند، در یک تخت می‌خوابد، توصیه کرد که یک منبع صدای منظم، مانند یک پنکه پر سر و صدا، را روشن کند و افزود: «گوش‌گیر یا هدفون‌های حذف نویز نیز موجود است.»

(دی پی‌ای)

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب خواب و سلامتی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر