تزریق موادبیهوشی چه عوارضی دارد؟
به گزارش مجله خبری نگار/جام جم آنلاین،همه چیز ازیک قرار ساده درسال۲۰۱۹آغاز شد؛ زمانی که دو نفرازمحققان دانشگاه استنفورد، هریسون چاو و بوریس هایفتس برای صرف غذا در رستورانی با یکدیگر مشغول گپ زدن بودند. آنها درباره خوابها و رویاهای عجیبی که بیماران پس از به هوش آمدن و از بین رفتن داروی بیهوشی تعریف میکردند، صحبت کردند. هایفتس آنچه را که میشنید، نمیپذیرفت و رد میکرد. برای مثال ساندویچ غولپیکری که مردی را در خیابان تعقیب میکند! یا آتشنشانانی که در حال شکار کمانداران هستند! ازنظر او تمامی این رویاها مانند جزئیات عجیب وغریبی بود که مصرفکنندگان روانگردانها تجربه میکنند؛ داستانهای مفصل بیسر و تهی که معمولا حوصله شنوندگان را سر میبرد و فقط برای خود رویاپرداز جالب است. اما اینها فقط یکسری خواب احمقانه نبود؛ آنها رویاهای بسیار واضح و ناشی از بیهوشی بود که بیماران جراحی چاو در طول یک دهه گذشته به او گزارش داده بودند و به نظر میرسید که این خوابها به بهبود این افراد کمک میکند.
هایفتس، عصبشناس و استادیار بیهوشی در دانشکده پزشکی استنفورد، میگوید: «من بهطورکلی شکاکم. این برای من مفید است که نسبت به هر چیزی که میشنوم، شک داشته باشم.»، اما مواردی که چاو برای او بازگو کرد، ذهنش را منفجر کرد و هایفتس را که از مدتها پیش روی ارزش درمانی روانگردانها مطالعه میکرد، به فکر انداخت که شاید ارزش درمانی داروهای روانگردان نه در خود داروها بلکه در حالت ذهنی آنها باشد.
چاو، متخصص بیهوشی و فارغالتحصیل دانشگاه استنفورد، داستانی را در مورد یک بیمار ارتوپدی که با مشکل مزمن پا مراجعه کرده بود، آغاز کرد. این بیمارهمچنین به طوراتفاقی مبتلا به آگورافوبیا (ترس وهراس ازحضور درمکانهای باز و شلوغ) تشخیص داده شده بود. پس از دیدن خواب، تحت بیهوشی در طول عمل، علائم اضطرابی او بهبود یافت. این تنها مورد گزارششده به دکتر چاو نبود و او صدها نمونه مشابه از چنین تجربیاتی را از بیماران خود دریافت کرده بود.
آغاز پژوهش
چاو که پس از۲۰سال طبابت، دوباره به دانشگاه استنفورد و دنیای پژوهش بازگشته، متوجه الگوهایی دربیماران ارتوپدی و سرطانی خود شد: «مردم در مورد چیزهایی خواب میدیدند که آنها را خوشحال میکرد؛ بهویژه در موقعیتهای ارتوپدی، در مورد چیزهایی خواب میدیدند که به نظر میرسید اضطراب آنها را تسکین میدهد.»
به عنوان مثال مادری که برای جراحی برداشتن تومور سرطانی تحت جراحی قرار داشت، پس از به هوش آمدن گفت: «بچههایم را بهموقع به مدرسه رساندم!» او در رویای خود رنجور و بیمار نبود و مثل همیشه همچون یک مادر وقتشناس فرزندانش را به مدرسه برده بود.
چاو پیشتر بینشهایی از کار محقق و متخصص بیهوشی استرالیایی کیت لزلی جمعآوری کرده بود که رویاهای بیهوشی را «بدون ساختار» و «تصادفی» توصیف میکرد، اما در اینجا بود که چاو مخالفت کرد.
زمانی که مرد جوانی برای یک جراحی ساده بستری شد، چاو شروع به جدیتر گرفتن مسائل کرد. قبل از عمل، او به چاو گفت که نگران احساس گرسنگی در طول جراحی است. چاو زیاد به موضوع اهمیت نداد. وقتی مرد از خواب بیدار شد، گزارش داد که خواب دیده که توسط یک ساندویچ غولپیکر در خیابان تعقیب شده است. وقتی ساندویچ بالاخره او را گرفت و در نانهای عظیمش پیچید، از خواب بیدار شد و گفت: «احساس خوبی دارم. من دیگر گرسنه نیستم.» چاو گفت: «گویی او احساسات خود را به ساندویچ منتقل کرده بود. این اثر بالینی وجود داشت که مغزش او را به سمت چیز دیگری فریب داده است.»
او در مشاهدات پس ازجراحی خود به طور تصادفی دریافت که اگر حالت خواب بیهوشی را طولانی کند، بیماران تهوع و استفراغ کمتری را تجربه میکنند، سریعتر بهبود مییابند، به طورغیرعادی آگاه وهوشیار بوده وآماده ترک OR (اتاق عمل) هستند. این بیماران اغلب ادعا میکنند که از «بهترین خواب زندگی خود» بیدار شدهاند و زودتر از بخش مراقبتهای پس از بیهوشی مرخص میشوند. اما جالبترین مشاهدات این بود که بیماران رویاهای ساختاریافته، غیرتصادفی و شبیه فیلم را با شروع، میانه و پایان گزارش کردند. او سه نوع رویا را مشاهده کرد: دائمی، حلقهای (خوابهای مشابه و تکرارشونده) و منقطع. محتواهای خوابها معمولا شامل حل و فصل مسائل عاطفی (اغلب اضطراب) با جزئیات بسیارواضح است. مانند چرخاندن یک دکمه رادیویی هوشیاری روی فرکانس مناسب؛ به نظر میرسید که او به طور اتفاقی موضوع مهمی را یافته که سایر پزشکان متوجه آن نشده بودند. هایفتس موافقت کرد تا با همکاری چاو، یک تیم تحقیقاتی برای انجام ارزیابیهای روانپزشکی و رسمی کردن مشاهداتی که چاو طی سالها جمعآوری کرده بود، راهاندازی کند.
تیم تحقیقاتی پس از مطالعات اولیه به دو تیم عملیاتی کاملا مجزا تقسیم شد؛ یکی متشکل از ارائهدهندگان بالینی به سرپرستی چاو و یک تیم تحقیقاتی بالینی به سرپرستی هایفتس. تیم چاو به بررسی بیماران جراحی پرداخت و در سمت دیگر، اعضای تیم هایفتس در حال توسعه پروتکلهایی برای آزمایش روی داوطلبان سالم بودند. هر دو تیم همهچیز را با نوار مغزی ثبت و نتایج را در اولین مطالعه موردی خود منتشر کردند. آنها نام این روش را «رویادرمانی» گذاشتند. هایفتس معتقد است که این روش درمانی بسیار شبیه به جلسات مشاوره است، اما با زمانی به مراتب کمتر. با این حال تیم تحقیقاتی در مراحل اولیه آزمایش است که آیا رویاهای بیهوشی واقعا ارزش بالینی و درمانی دارند یا خیر. آنها در OR بیماران مختلفی را آزمایش کردند و اکنون قصد دارند این آزمایش را در خارج از اتاق عمل محک بزنند؛ کاری که همکاران پژوهشی آنها در استنفورد و مراکز پژوهشی دیگر را هیجانزده کرده است.
چاو میگوید: «اکنون ما میخواهیم مجموعهای از مشاهدات در طول ۱۵ سال گذشته را به نوعی علم تبدیل کنیم تا بتوانیم بیماران را واقعا درمان کنیم.»
گسست هوشیاری
هایفتس سالهاست که به تلاقی روانپزشکی و بیهوشی علاقهمند بوده و در اجرای آزمایشهای روانپزشکی در محیطهای مختلف بیهوشی مانند OR تخصص دارد. اومیگوید: «تمرکز بربیوشیمی صرفنظر ازتجربه... این مدلی است که ما به آن عادت کردهایم. ما فقط انعطافپذیری را در هر دندریت مغز شما رمزگذاری میکنیم و این نوعی درمان خواهد بود».
هایفتس اظهار کرد که رویا دیدن ممکن است یک «اپیپدوم» (محصول جانبی فعالیت مغز) باشد که از یک فرآیند عصبی درونی ناشی میشود تا یک پدیده مستقل. نکته اصلی این است که اگر این، حالت واقعا منحصربهفردی است که پزشکان و بیماران میتوانند از طریق رویاهای ناشی از بیهوشی به آن دسترسی داشته باشند، درک ما ازآن کاملا روشن است. به گفته او اگر رویاهای ناشی از بیهوشی تاثیر دگرگون کنندهای داشته باشد، نهتنها نشاندهنده تغییرات عصبی زیستی است بلکه، به طور خاص تغییراتی را در نحوه درک و تفسیر افراد از جهان و خود نشان میدهد.
هنر طبابت
پس از انتشار چندین مقاله تحقیقاتی و یک مطالعه موردی، تیم پژوهشی فوق با دریافت حمایت مالی از یک بنیاد سعی دارد به طور سیستماتیک این پدیده را ثبت کند تا درک درستتری از آن پیدا کند. آنها یک آزمایش سهساله را از اوایل سال ۲۰۲۵ آغاز کردهاند.
چاو میگوید: «این واقعا هنر پزشکی است، مشاهدات بالینی دقیقی انجام میدهیم و پروتکلهایی را پیرامونش تنظیم میکنیم.» او میگوید که این برش ارزشمند از دنیای خواب و رویا میتواند در یک چشم بههم زدن از بین برود، بنابراین گسترش آن واقعا نوآورانه است. آنها کارکنان اتاق عمل را آموزش دادهاند که وقتی بیماران از بیهوشی خارج میشوند، سکوت کنند، به بیمار دست نزنند و به آنها کمی فضا بدهند تا واقعا یک محیط درمانی ایجاد کنند. تمامی اعضای تیم تحقیقاتی اکنون بر انجام کار رفت و برگشت بین علوم پایه و تحقیقات بالینی متمرکز شدهاند تا بتوانند درنهایت این درمان را به کلینیکها برسانند.
خوابهای بیهوشی
رویاهای بیهوشی احتمالا از زمانی که جراحان برای اولین بار در دهه ۱۸۴۰شروع به استفاده از داروهای بیهوشی کردند، یک پدیده رایج بوده است، اما هرگز دلیل محکمی برای مطالعه آنها وجود نداشت؛ چه رسد به طولانی کردن خوابهای بیهوشی. درواقع گزارشهای منتشرشده اولیه از رویاهای بیهوشی، آنها را به عنوان عوارض جانبی آزاردهنده توصیف میکند که به عنوان ویژگی مرموز مغز درنظرگرفته میشود. دلیل کمی وجود داشت که تحت شرایط خاص، این رویاها ممکن است ارزش درمانی داشته باشد.
هایفتس میگوید: «بیشتر متخصصان بیهوشی کاملا ازاین موضوع عبورمیکنند.»، اما این پدیده، علاقه چاو را برانگیخت. او دادههای مشاهدهای را از سال ۲۰۰۹ در مورد بسیاری از رویاهای بیهوشی دقیق جمعآوری کرده که به نظر میرسد به افراد کمک میکند تا اضطرابهایی را مدیریت کنند که ربطی به خود جراحی نداشت.
موضوع دیگری نیز خوابهای بیهوشی را متمایز میکرد که نه لزلی و نه دیگر محققین خوابهای بیهوشی، به آن اشارهای نکرده بودند: بیماران گاهی اوقات در کنار مسائل عاطفی، خواب حل کردن مشکلات جسمی را نیز میدیدند. در سال ۲۰۲۱، انبوهی از بیماران چاو شروع به نشان دادن همین الگو کردند. به عنوان مثال یک بیمار که مچ دستش را جراحی کرده بود، در طول بیهوشی خواب دید که سوار بر موتورسیکلت در بیابان میراند؛ درست همان جایی که قبلا مچ دستش شکسته بود.
یکی ازبرجستهترین تجربیات خوابهای بیهوشی امامتعلق به مادرانی بودکه فرزندانشان رابه دلایل مختلفی، چون بیماری، خودکشی یا تصادف از دست داده و دچار تروماهای سختی بودند که زندگیشان را مختل کرده بود. این مادران که خود به دلایل مختلفی تحت عمل جراحی و بالطبع بیهوشی قرار گرفته بودند، در طول خوابهای بیهوشی، فرزندانشان را در موقعیتهای امن و آسایش دیدند و همین سبب کاهش علائم پس ازسانحه، افسردگی، اضطراب وغیره شد وشرایط زندگیشان پس ازچنین تجربهای بسیار بهبود یافت.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| یک عادت ساده که مغز را از خواب بیدار میکند!
- فیلم| بهای ساعتها خیره شدن به گوشی را با عضلاتتان میپردازید!
- فیلم| تشک کشتی چطور وارد ایران شد؟
- بهجای شمردن مشکلات، هر شب این سه اتفاق را بنویسید!
- فیلم| افکارت، مسیر واکنشهایت را تعیین میکنند!
- فیلم| روایت مردی که فهمید در توهم زندگی میکرده
- فیلم| کشف قاره آمریکا پیش از کریستف کلمب
- فیلم| با این دسر خامهای، مهمانیها را شیرین کنید!
- فیلم| روایت دلتنگی دانشآموزان برای معلم شهیدشان، شهید زهرا حدادعادل
- فیلم| نان را از این به بعد کیلویی بخریم، نه دانهای؟
- فیلم| میخک هندی؛ گیاهی زیبا با عطر و جلوهای خاص!
- فیلم| رقاص پهلوی هم برای نتانیاهو وارد میدان شد؛ حمایت جنجالی و واکنش کاربران!
- فیلم| املت ترکی به سبک کافهها؛ صبحانهای که عاشقش میشوید!
- پرونده فیتکس تهران وارد مرحله تازه شد؛ بازداشت یک بلاگر و صدور حکم جلب
- یک شوخی، چند قرارداد ازدسترفته و توقف پخش لالیگا؛ ماجرای امباپه در چین
- فیلم| خانواده، جامعه یا تجربه؛ سازندگان دنیای ذهنی ما کداماند؟
- بلیت فروخته شد، اما تماشاگران بلاتکلیفاند؛ ماجرای دربی زنان چیست؟
- فیلم| مراقب باشید عشق، به خفگی عاطفی تبدیل نشود!
- فیلم| چه چیزی غذاهای سرخشده را اینقدر وسوسهانگیز میکند؟
- فیلم| انقلابِ کولری در فرانسه!
- هشدار بیسابقه استرالیا؛ هوش مصنوعی به سلاح جدید هکرها تبدیل شد!
- هشدار درباره افزایش سرطان رحم در زنان جوان!
- ایرباد متفاوت وانپلاس رونمایی شد؛ بدون ورود به گوش، با هوش مصنوعی و شارژدهی ۴۰ ساعته
- ۲۵ درصد خون کشور در تهران تولید میشود؛ انتقال خون با کمبود جدی نیرو روبهروست!
- آیفون دوئو هنوز به بازار نرسیده، گرفتار مشکل نمایشگر شد؟ ماجرا چیست؟
- اینستاگرام با ویدیوهای ۹۰ دقیقهای به جنگ یوتیوب میرود!
- واکسن شخصیسازیشده سرطان با فناوری mRNA؛ کاهش ۴۲ درصدی خطر عود ملانوما!
- آیفون ۱۸ e لو رفت؛ تراشه ۲ نانومتری در ارزانترین آیفون اپل!
- مثلث پرنده سیاه و بیصدا؛ دولت آمریکا از یک پرونده مرموز UFO پرده برداشت!
- شناسایی بیش از ۱۹ هزار بیمار جدید دیابتی در کشور؛ آمار تازه وزارت بهداشت
- یک دوز آنتیبادی، چهار سال مهار ویروس مشابه HIV؛ کشف امیدوارکننده دانشمندان!
- ترس از حملات هکری با هوش مصنوعی؛ مدل قدرتمند چینی محدود شد!
- گوگل بیسروصدا شماره موبایلت را به تمام حسابهایت وصل کرد!
- AMD با Zen ۶ غافلگیر کرد؛ افزایش عملکرد تا ۲۴٪ در اولین بنچمارکها!
- هشدار امنیتی بیسابقه در آنتروپیک؛ ۴ مدل هوش مصنوعی از محیط آزمایش خارج شدند!
- اضطراب دیجیتال در کمین نسل جوان!
- تفاوت علائم این دو ویروس را بشناسید!
- انفجار مرموز کیهانی ۲۷ روز خاموش نشد!
- آنتروپیک در آستانه یکی از بزرگترین عرضههای اولیه تاریخ
- آب پرتقال و کاهش افسردگی؛ حقیقت پشت یک پژوهش کوچک چیست؟
- ۴ هورمون که ممکن است پشت افزایش وزن شما باشند!
- مریخ هنوز زنده است؟! کشف زمینلرزه در اعماق بزرگترین دره منظومه شمسی!
- تستوسترون؛ راز تازه استخوانهای قویتر زنان پس از یائسگی؟
- درمانی آزمایشی که افسردگی مقاوم را در ۲ روز تسکین میدهد!
- آیمک جدید اپل با تراشه M۶ از راه رسید!
- ربات انساننمایی که از نردبان بالا میرود، میخزد و پس از زمین خوردن بلند میشود!
- کمبود آهن را از روی چهره نمیتوان تشخیص داد!
- ذرهای مرموز که شاید جهان را از نابودی نجات داد!
- ۵ ماده غذایی که میتوانند کابوس سنگ کلیه را پایان دهند!
- چای؛ ناجی قلب یا خطری پنهان؟
- دستاورد بزرگ IBM؛ انتقال اطلاعات کوانتومی بین دو تراشه با دقت خیرهکننده ۹۹ درصدی!
- مخدر دستسازی که با ظاهری فریبنده نوجوانان را به دام وابستگی و خطر خفگی میکشاند!
- مخلوط کردن دو روغن موتور؛ اشتباهی ساده که میتواند استهلاک موتور خودرو را افزایش دهد؟!
- اتهام جنجالی ماسک به اوکراین بر سر استارلینک!
- جنگ بر سر استارلینک بالا گرفت!
- پایان مأموریت ۲۰ ساله تلسکوپ ناسا!
- فناوری جدیدی که اجسام را از دید دوربینهای حرارتی پنهان میکند!
- آیا زمین بهترین خانه کیهان نیست؟
- ربات انساننمایی که از نردبان بالا میرود و پس از زمین خوردن بلند میشود!
- آیفون ۱۸ e در راه است؛ تراشه A۲۰ و دوربین سلفی ۲۴ مگاپیکسلی، اما با نمایشگر ۶۰ هرتزی!
- فقط ۱.۳ ثانیه تا ماه؛ لیزر چگونه فاصله زمین تا قمرمان را اندازه میگیرد؟!
- هورمونی مردانه که شاید راز استخوانهای قویتر زنان پس از یائسگی باشد!
- یکچهارم مراکز غذایی بجنورد آلوده به سوسک؛ زنگ خطر جدی برای سلامت مردم!
- «کلود» هم از هوش مصنوعی در امان نماند؛ کشف حفرههای امنیتی در شرکت سازندهاش!
- جوانههای خام زیر ذرهبین؛ آیا این خوراکی سالم میتواند ناقل باکتریهای خطرناک باشد؟!
- خشکی دهان؛ خطری پنهان که میتواند راه پوسیدگی دندانها را هموار کند!
- کالریهای پنهان در لیوان شما؛ نوشیدنیهای شیرینی که بیصدا وزنتان را بالا میبرند!
- اسفنج ظرفشویی؛ پناهگاه پنهان باکتریهای بیماریزا در آشپزخانه!
- نمک پنهان در غذاها؛ عامل خاموش افزایش فشار خون که باید جدی بگیرید!
- بطری آب شما چقدر تمیز است؟ اشتباهی روزمره که میتواند محل تجمع میکروبها شود!
- ظروف پلاستیکی در مایکروویو؛ چه زمانی مواد شیمیایی وارد غذا میشوند؟!
- ۲۰ ثانیه برای سلامتی؛ عادت سادهای که جلوی انتقال بسیاری از بیماریها را میگیرد!
- نمک کمتر، فشار خون کنترلشدهتر؛ عادت سادهای که سلامت قلب را نجات میدهد!
- آب کافی بنوشید؛ راز سادهای برای محافظت از کلیهها و دفع سموم بدن!
- کمخوابی چگونه حافظه و تمرکز را مختل میکند؟ عواقبی که نباید نادیده بگیرید!
- ۴۰۰ گرم میوه و سبزی در روز؛ عادت سادهای که به سلامت بدن کمک میکند!
- عباس دستطلا؛ مردی که با آچار به جنگ رفت، نه اسلحه!
- خشم و هیاهو؛ رمانی تکاندهنده درباره خانوادهای که در گذشته فرو میپاشد!
- مکبوک پرو لمسی اپل در راه است؛ قیمت نجومی در انتظار خریداران!
- روش جدید ایرانی برای خنککردن قطعات الکترونیکی پیشرفته
- خشکی دهان را دستکم نگیرید؛ خطری پنهان برای دندانها
- پاییز بهانهای شد تا مریم معصومی تصویری متفاوت منتشر کند
- بازگشت به سال ۱۳۵۳ با عکس جوانی سپیده
- یک چهره سرشناس سینما تاج جذابیت ۲۰۲۶ را بر سر گذاشت!
- گریم سنگین بازیگر سینما در سریال تازه تلویزیونی
- محیا دهقانی با یک پست اینستاگرامی همه را غافلگیر کرد
- از دنیای بازیگری تا زندگی شخصی؛ با درسا بختیار بیشتر آشنا شوید
- دورهمی صمیمانه ستارههای زن سینما در یک جشن تولد
- عکس قدیمی و خاص رویا نونهالی دوباره مورد توجه قرار گرفت!
- هانیه غلامی در اکران «کافه سلطان» سوژه دوربینها شد!
- قاب فراموشنشدنی از روزگار جوانی بازیگر فقید سینما!
- آلبوم سفر اروپایی بازیگر «زن و بچه» منتشر شد
- بهاره افشاری در جستوجوی یک شروع تازه؛ اعترافی از روزهای سخت
- پشت پرده «بامداد خمار»؛ لحظاتی که کمتر دیدهاید!
- واکنش جالب مهران غفوریان به بازی متفاوت نوید محمدزاده
- «ماسک قرمز روی صورت محمدرضا گلزار؛ راز مراقبت پوستی آقای بازیگر چیست؟»
- «قرار است دوباره بخندیم؛ برنامه جدید قیاسی در راه است»
- «الناز شاکردوست مهاجرتش را تکذیب کرد؟ ماجرای تبلیغ جنجالی یک فیلم»
- «حاشیه تازه برای بازیگر تاسیان؛ ماجرای نوشتههای روی دیوار خانهاش چیست؟»
- «مهدی امینیخواه و ماجرای ازدواج؛ واقعیت زندگی خصوصی این بازیگر چیست؟»
- «حمید نعمتالله از روزهای سخت پس از توقیف «قاتل وحشی» گفت»
- «از طغرل و پسرعمهزا تا زندگی خانوادگی؛ ناگفتههایی از دنیای محمدرضا هدایتی»
- «علی سلیمانی؛ بازیگری که با نقشهایش در «پایتخت» و «وضعیت سفید» ماندگار شد»
- نگاهی به زندگی خصوصی و کارنامه هنری فرامرز صدیقی
- ابراز محبت فاطمه مسعودیفر به دوست هنرمندش
- توییت جنجالی ترلان پروانه درباره شروین حاجیپور؛ چه خبر است؟
- سپند امیرسلیمانی با تصویری خانوادگی توجهها را جلب کرد
- پاییزگردی بهاره رهنما در یکی از زیباترین نقاط تهران
- برنا در قاب تازه مادرانه حدیث میرامینی
- رامین راستاد با یک جمله معنادار خبرساز شد!
- بازگشت لاله اسکندری به قاب تلویزیون با بامداد خمار
- «پای شهره سلطانی هم به جشنواره فیلم کودک اصفهان باز شد!»
- «سیاوش خیرابی از قضاوتهای مردم به ستوه آمد؛ حرفهایی که ناراحتش کرد»
- شبنشینی چهرههای مشهور در پشت صحنه تئاتر با میزبانی رضا یزدانی
- مینا وحید زیر فشار قضاوتها؛ سکوت یا پاسخ به حاشیهها؟
- «مریم معصومی با ظاهری جسورانه؛ بازیگر «مرز خوشبختی» متفاوت ظاهر شد»
- سنگ مزار پرویز فنیزاده با یادآوری یک دیالوگ نوستالژیک
- سعید پورصمیمی خارج از قاب سینما؛ نگاهی به زندگی شخصی و تصاویر این بازیگر پیشکسوت
- نگاهی به زندگی خصوصی و تصاویر متفاوت مهسا طهماسبی
- نمایی از لحظات آمادهسازی مهدی پاکدل در اتاق گریم
- زندگی شخصی ندا قاسمی؛ آنچه از دنیای دور از دوربین او میدانیم
- جواهری که نام الیزابت تیلور را پس از سالها زنده کرد
- «دواین جانسون با این ظاهر تازه، هوادارانش را شوکه کرد»
- اقدام ارزشمند مردم برای خانواده مینابی از نگاه مهران غفوریان
- ژست متفاوت ترلان پروانه در قاب سیاه و سفید
- واکنش جالب پدر و مادر ترلان پروانه در استوری جدید او
- صدف اسپهبدی خارج از قاب سینما؛ از شهرت تا زندگی شخصی
- ناگفتههایی از زندگی صهبا شرافتی، بازیگر نقش روناک
- راز شباهت چهره چهار بازیگر زن مشهور هالیوود چیست؟
- وقتی خوشپوشی بهروز وثوقی در دهه ۴۰ چشمها را خیره میکرد
- پاییزگردی آرام جعفری با چکمههای قرمز جذاب
- چهره سالهای پایانی عمر ایران دفتری؛ بازیگر نقش مادر قیصر
- پوشش و استایل بازیگران زن در سفر زیارتی به مشهد
- ژست دونفره نیوشا ضیغمی و دخترش در یک سلفی خاص
- تصویری نوستالژیک از بازیگر قدیمی سینمای ایران
- گشتی در خانه صهبا شرافتی؛ از دکوراسیون گرم تا حیاط باصفا
- حالوهوای متین ستوده در روز بعد از مراسم عروسیاش
- وقتی فروزان ۳۴ ساله بود؛ عکس خاطرهانگیز از یک ستاره قدیمی
- گذر زمان بر چهره نیلوفر؛ بازیگر خاطرهساز سینمای پیش از انقلاب
- واکنش تند شقایق دهقان به حرفهایی که به او نسبت داده شد
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- از «فروپاشی دو هفتهای» تا «ذخیره بنزین»؛ نسخه تازه آقا یا خانم بسنت برای فشار بر ایران
- لودن، ترنر یا اوکانر؛ کدام بازیگر کتوشلوار ۰۰۷ را میپوشد؟
- کالابرگ چه کسانی قطع میشود؟ خطای دهکبندی به نگرانی تازه خانوارها تبدیل شد
- از روایت ۱۱ زن تا اسناد منتشرنشده؛ ابعاد تازه پرونده اپستین علیه ترامپ
- «هرچه بیشتر درس میخوانم، کمتر یاد میگیرم»؛ فکر میکنم خنگ هستم!
- ۱۸۶+ درصد| فرار از گرانی تهران هم جواب نداد؟ حومه رکورد افزایش قیمت مسکن را زد
- نانشان از دل آتشفشان درمیآید؛ قصه روستایی که سنگپایش دنیا را گشته است
- «بزرگ شود درست میشود»؛ اشتباهی که ممکن است اضطراب کودک را مزمن کند
- دههشصتیها دویدند تا برسند، دهههفتادیها رسیدند و چیزی پیدا نکردند! نسل سوخته کدام نسل است؟
- خانهتان موزه نیست؛ چرا از دعوتکردن مهمان میترسیم؟
- شوهرم میگوید حقوقم راز است؛ بعد از ۱۲ سال زندگی هنوز بر سر پول دعوا داریم!
- یا اینترنت ارزانتر شود یا دستمزدها بالا برود؛ اعتراض به گرانی ۴۰ درصدی ارتباطات
- «رژیم غذایی ماه» که به شما کمک میکند روزانه ۲.۵ کیلوگرم وزن کم کنید، چیست؟
- یک متخصص سلامت هشدار داد: خوشبوکنندههای هوا میتوانند برای این افراد بسیار خطرناک و کشنده باشند
- مطالعه: کودکان بدون خواهر و برادر خودخواهتر نیستند
- محققان فواید ماست را در کاهش فشار خون بالا تأیید میکنند
- این مطالعه ۷ اثر مثبت بادام هندی بر سلامت انسان را شناسایی میکند
- برای جلوگیری از خطر زوال عقل: ۳ غذایی که باید از رژیم غذایی خود حذف کنید
- وقتی روغن ماهی مصرف میکنید چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟
- مشکل در بیدار شدن از خواب در صبح میتواند نشانه یک بیماری کشنده باشد
- سه چیز که کلسترول را در بدن از بین میبرد
- یک مطالعه بهترین زمان مصرف ویتامین D برای بهرهمندی از فواید آن را مشخص میکند
- فیلم| نه مدارک کافی داشتم، نه از زمان بازگشتم خبر؛ اما باید به ایران میآمدم
- علائم غیرمعمول سرطان ریه که باید از آنها آگاه باشید
- فیلم| تختی روی تشک قهرمان شد؛ چرا جلوی دوربین نرفت؟
- در این روستای بم، آبگوشت را شریکی میپزند؛ حتی اگر گوشت نداشته باشید!
- ۵ نشانه که نشان میدهد غذا برای بدن مناسب نیست
- فیلم| جوانی، فرصتی برای ساختن آینده است؛ چطور از این فرصت استفاده کنیم؟
- ۵ غذای رایج که چربی احشایی خطرناک داخل شکم را میسوزانند
- بهترین زمان نوشیدن قهوه را بشناسید
- فیلم| ده برابر آمریکا هم مقابل نیرویی که با خداست شکست خواهد خورد
- نوشیدنی که عمر را طولانی میکند
- پوکی استخوان: درمانها و روشهای جدید پیشگیری
- ۵ راه ساده برای جلوگیری از حملات قلبی
- اطلاعات جدید در مورد مصرف بیش از حد تخم مرغ
- آیا گوشت خام را باید قبل از پختن شست؟
- یک متخصص تغذیه، میزان مصرف ایمن بستنی برای بزرگسالان و کودکان را اعلام کرد
- علائم بیضرری که هرگز نباید نادیده گرفته شوند، شناسایی شدهاند
- عواقب استفاده کنترل نشده از قطرههای چشمی آشکار شده است
- سه جزء تهدیدکننده زندگی در لوازم آرایشی شناسایی شدهاند
- فیلم| غذای پهلوانان سیستان چیست؟ کشک زرد؛ خوراکی سنتی با ۱۴ گرم پروتئین
- فیلم| کمپ کشتی ایران که آمریکاییها و اروپاییها آرزوشونه توش تمرین کنند
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- وزارت امور خارجه روسیه، لندن را به اتخاذ رویکردی فرصتطلبانه در قبال اوکراین متهم کرد
- مشخص شده است که چگونه آب برای اولین بار به زمین آمد
- «همعهدی»؛ پیام رهبر انقلاب به دانشجویان درباره ساختن آینده ایران
- فیلم| چرا شروع روز برای بعضیها اینقدر سخت است؟
- آلمان به صراحت اعلام کرده است که آیا خواهان عضویت کانادا در اتحادیه اروپا است یا خیر
- ارتباطی بین التهاب روده و سنگ کلیه یافت شده است
- فیلم| گرسنگیهای مکرر در طول روز را چطور مدیریت کنیم؟
- ایالات متحده فاش کرده است که اوکراین برای نجات خود باید چه کارهایی انجام دهد
- دانشمندان کشف کردهاند که کدام افراد خوابهایشان را بهتر به خاطر میسپارند
- افسانه خطرات سرخ کردن در روغن نباتی از بین رفته است
- فیلم| شاعران مشهور چگونه زندگی خود را میگذراندند؟!
- ارمنستان با استدلالهای مربوط به تعلیق مشارکت خود در اتحادیه اقتصادی اوراسیا مخالفت کرد
- دانشمندان سرنخی از منشأ گفتار انسان پیدا کردهاند
- فیلم| پند خواندنی عطار درباره راز زندگی مشترک
- یک کارشناس علوم سیاسی قصد مقامات صربستان برای عدم عرضه سلاح به اوکراین را ارزیابی کرد
- مواد ضد سرطان موجود در قارچها
- باکتریهای روده به منابع دارویی برای چاقی و التهاب تبدیل شدهاند
- فیلم| مراقب مهربانی بیش از حد با گلهایتان باشید!
- مگان مارکل در بحبوحه اتهامات پدوفیلی علیه پدرش، در یک برنامه کودک مشغول به کار شد
- دانشمندان انواع جدیدی از سلولهای چربی را شناسایی کردهاند
- فیلم| کلید ورود به دنیای پیچیده احساسات نوجوانها!
- اسلواکی رویکردهای ایالات متحده و اروپا در قبال روسیه را مقایسه کرد
- عادتی که خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد، شناسایی شد
- فیلم| «ایرانیها جان دادند، شما چه کردید؟»؛ جدال لفظی سرتیپ یمنی با کارشناس کویتی
- فیلم| از خنده تا معنا؛ شوخیهای نوجوانان را جدی بگیرید!
- فیلم| از «نابودی برنامه هستهای ایران» تا تصویر انفجار اتمی تلآویو؛ تناقض نتانیاهو چیست؟
- فیلم| عادیترین واکنش سلطنتطلبها به سخنرانی افشاگرانه اوباما
- فیلم| مارک رافالو: برای فلسطین آزاد و برای بشریت در سراسر جهان به مبارزه ادامه دهید
- کالاس پیشبینی ناامیدکنندهای برای زمستان اوکراین ارائه داد
- فیلم| قفل تازه بر بازار موبایل؟ سرنوشت ۲۴ مدل گوشی در هالهای از ابهام
- دانشمندان نشان دادهاند که چگونه زندگی در ارتفاعات بالا مغز را تغییر میدهد
- فیلم| اسکات ریتر از فروپاشی اقتصادی و نظامی عربستان میگوید
- دادهنما| فرانسه در محاصره اعتراضات علیه هزینههای زندگی
- فیلم| حسود را اینطور بشناسید!
- دلایلی که ناتو همچنان به عرضه سلاح به اوکراین ادامه خواهد داد، مشخص شده است
- فیلم| وقتی یک آمریکایی از ایستادگی تهران در برابر رژیم صهیونیستی میگوید
- فیلم| شب عروسی هم از بازار لاغری در امان نماند؛ پکیج آمپول در کنار لباس سفید!
- کارت آزاد بنزین در ۱۱ استان محدود شد؛ رانندگان در جادهها چه کنند؟
- دانشمندان با استفاده از قطعات DNA رژیم غذایی انسان را تعیین کردند
- فیلم| آیا ترامپ جرأت تکرار اشتباهاتش در برابر ایران را دارد؟
- فیلم| مخفیگاه جنگلی متهم به قتل در علیآباد کتول لو رفت؛ ماجرا از کجا شروع شد؟
- فیلم| چرا دنیا با هرگونه حمله به ایران مخالف است؟
- آمریکا و کانادا میتوانند تا پایان سال به یک توافق تجاری دست یابند
- فیلم| هموطن تهرانی، نصف خریدت را مهمان شهروند باش!
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان غش «قلبی» را تشخیص داد
- فیلم| صبحانه؛ سوخت اصلی رشد و یادگیری کودکان!
- چهار قانون برای حفظ سلامت قلب شما نامگذاری شده است
- فیلم| از کودتای مصدق تا جنگ با صدام؛ چرا غرب هنوز ایران را نشناخته است؟
- فیلم| کارشناسان کرهای: ایران زیر فشار ترامپ تن به توافق تحمیلی نمیدهد
- فیلم| وقتی تحلیلگر آمریکایی به ایران توهین میکند و مجری اینترنشنال لبخند میزند!
- فیلم| رهبری فر، بازیکن پیشکسوت فوتبال: زاهدان آرامترین شهر ایران است؛ مردم مثل کوه پشت نظام هستند و همه کشور در آرامش است
- یک نماینده مجلس آلمان درباره کاهش حمایت جهانی از اوکراین صحبت کرد
- تفاوتهای موجود در سلولهای قلب مردان و زنان
- فیلم| عربستان پس از ۱۱ سال جنگ در یمن؛ آیا حالا نوبت مذاکره با ایران است؟
- فیلم| وقتی یک نماد فلسطینی در آلمان میتواند به بازداشت ختم شود!
- فیلم| اعتراف استاد آمریکایی: ایران اهرم راهبردی تنگه هرمز را در اختیار دارد
- فیلم| بنگویر، وزیر امنیت ملی اسرائیل در مرکز خرید و فریاد میزند: کشور در خطره، زودتر برین بیرون و به نتانیاهو رای بدین!
- صبحانهای فوری برای کسانی که وقت کمی دارند!
- فیلم| آیزنکوت: نتانیاهو از پرونده هستهای ایران برای توجیه حمله استفاده کرد
- فیلم| تنش در مجمع عمومی سازمان ملل؛ سفیر آمریکا وزیر خارجه کوبا را به عقبنشینی فراخواند
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که آیا ایالات متحده به عرضه سامانههای پاتریوت به اوکراین ادامه خواهد داد یا خیر
- یک محصول جانبی کلسترول با بیماری پارکینسون مرتبط دانسته شده است
- پدر مگان مارکل اتهامات مربوط به کودک آزاری را رد کرده و مدعی شده که دچار زوال عقل است
- دانشمندان کشف کردهاند که آیا ژنها طول عمر را تعیین میکنند یا خیر
- ماسک ورشکستگی صدها شرکت هوش مصنوعی را پیشبینی کرد و باعث سقوط شدید سهام شد
- یک راه ساده برای انتقال بهتر احساسات از طریق پیامهای متنی شناسایی شده است
- فیلم| از خشم تا شادی؛ سفری به دنیای احساسات انسان
- دمیتریف فاش کرد که اروپا برای بقا به چه چیزهایی نیاز دارد
- مادهای در زنجبیل وجود دارد که التهاب روده را تسکین میدهد
- فیلم| دسری خوشعطر و دلبر برای عصرهای پاییزی
- یک موتورسوار حرفهای با طی مسافت ۴۰ کیلومتر در آب، رکورد جهانی را شکست
- دانشمندان فاش کردهاند که کدام غذاها اضطراب را افزایش میدهند
- فیلم| مهمانان ناخوانده گلدانها را چطور دور کنیم؟
- یک دانشمند علوم سیاسی فاش کرد که آیا صربستان تحریمهایی علیه روسیه اعمال خواهد کرد یا خیر
- چگونگی ارتباط سگها با پلک زدن آشکار شد
- جنگ با ایران جیب آمریکاییها را خالی کرد؛ هزینه ۲ هزار دلاری برای هر خانواده!
- خبر تازه درباره کارت اضطراری بنزین در ۱۱ استان؛ تکلیف جایگاهها چیست؟
- ایالات متحده شرایطی را که کییف باید برای صلح رعایت کند، فاش کرده است
- دانشمندان نسبت به کاهش شدید میزان اکسیژن در زمین هشدار دادند
- فیلم| طعم متفاوت تن ماهی در یک دیپ خانگی!
- هری کین از نگاه رومنیگه؛ فراتر از یک فوتبالیست بزرگ
- پاریسنژرمن برای از دست ندادن دزیره دوئه دستبهکار شد
- لامین یامال سکوتش را شکست
- خرید غیرمنتظره تورینو به ستاره سری آ تبدیل شد!
- فلوریان ویرتز به صحنه بازمیگردد
- بازگشت احساسی آسنسیو به مایورکا روی میز قرار گرفت!
- پیشنهاد وسوسهانگیز پاریس برای یکی از مهرههای کلیدی بارسلونا
- جریمه نمادین بارسلونا بر سر جولیان آلوارز!
- غیبت ستارهها به سود گودتس تمام شد؛ فرصت طلایی در پاریس!
- بارسلونا برای شکار مدافع آیندهدار آلمان باید ۶۰ میلیون یورو هزینه کند!
- تصمیم جنجالی کریستال پالاس
- منچستریونایتد در مورد مایکل کریک تصمیم میگیرد!
- سویا برای حفظ ستاره فرانسوی نقشه کشید!
- پاری سن ژرمن یکی از افشاگریهای لالیگا را فراموش نکرده است
- بیانیه باشگاه پاری سن ژرمن در مورد کواراتسخلیا
- بازگشت خیرهکننده کاماوینگا؛ ناجی جدید خط میانی مادرید؟
- منچستریونایتد برای جذب سرمربی خود ۳.۵ میلیون یورو پرداخت خواهد کرد
- ترنت الکساندر-آرنولد تصمیم کلیدی برای آیندهاش میگیرد
- فابرگاس یک جواهر دیگر رو کرد؛ بزرگان اروپا به صف شدند!
- اوتاویو؛ پدیدهای که نگاه چهار باشگاه بزرگ را ربود
- رقابت الکلاسیکویی برای شکار ستاره تاتنهام!
- مانو بوئنو سرنوشت خود را تغییر میدهد
- جانشینان احتمالی فندایک مشخص شدند؛ شکار بزرگ در راه آنفیلد؟
- رقابت برای جذب پدیدههای خط میانی؛ لیورپول وارد بازار شد!
- فیلم| دبیر: این قهرمانی سقف آرزویهای ما نیست
- واکنش خولن لوپتگی به علاقه اسپانیول
- یوونتوس به دنبال جایگزینی برای راندال کولو موآنی است
- فیلم| چالش نگه داشتن وزنه با دو انگشت!
- ۲۵ میلیون برای جذب تولو آروکودار
- پرز به دنبال شکار ستاره لیورپول؛ مکآلیستر در رادار رئال!
- فیلم| بدون خرید تجهیزات، در خانه ورزش کنید!
- اونای امری از منچستریونایتد کنار گذاشته شد
- برچسب ۳۰ میلیون یورویی روی خرید جدید غولهای سری آ!
- تهدید عجیب سرمربی آرسنال پس از برد مقابل اورتون!
- چلسی در آستانه شکار بزرگ؛ ستاره بورنموث چراغ سبز داد!
- اعتراض اسطوره منچستر به انتخاب سرمربی جدید!
- عاملی که نیکولو ترسولدی را از بارسلونا دور کرد
- بایرن مونیخ گزینه دانته را رد کرد
- رقابت برای جذب لوکا وسکوویچ رو به افزایش است
- طعنه ماکسی لوپز به سیمئونه؛ آلوارز در بارسلونا شکوفا میشود!
- شیاطین سرخ در کمین ستاره لایپزیگ؛ انتقال در ژانویه؟
- کریستین پولیسیچ تیم خود را انتخاب کرد
- اوضاع برای لوکاس دینیه در پاری سن ژرمن پیچیده شده است
- فیلم| تعادل بهتر، حرکت مطمئنتر؛ ورزش را از همین امروز شروع کنید!
- رونالدو در آستانه بازگشت به تیم ملی پرتغال؛ نام CR7 در فهرست اولیه
- صدر جدول لیگ یک عوض شد؛ پارس جم بالا رفت، سایپا دوباره باخت
- یک جایگزین دیگر برای خط دفاعی آ اس رم
- ویارئال و رئال بتیس علایق دفاعی مشترکی دارند
- تراکتور کوتاه نمیآید؛ از اعتراض به رأی ۳ بر صفر تا تهدید به شکایت به فیفا
- هری کین برنده توپ طلا شد!
- تاریخسازی فرنگیکاران ایران در جهان؛ رنگرز : رکوردی که قبلاً نداشتیم
- دنیا زیر پای فرنگیکاران ایران؛ قهرمانی مقتدرانه با ۹ مدال جهانی
- مدارک تازه پرسپولیس هم کارساز نشد؛ پرونده یاسر آسانی به سود استقلال
- ضربه فنی در فینال؛ سعید اسماعیلی طلایی شد، ایران با ۹ مدال به کار پایان داد
- الکسیا پوتلا دوباره تاج توپ طلا را به دست گرفت
- ریکو لوئیس راه فراری از منچسترسیتی دارد
- هری کین جایزه گرد مولر را از آن خود کرد
- پاری سن ژرمن، بهترین باشگاه مردان ۲۰۲۶
- باشگاه فوتبال بارسلونا بهترین باشگاه زنان در سال ۲۰۲۶ شد
- اونای سیمون بر بام فوتبال جهان؛ برنده جایزه یاشین ۲۰۲۶ شد!
- چرا بوکسور جوان ایران از ادامه مسابقات جهانی کنار کشید؟
- بایرن مونیخ میخواهد برای جذب یک گوهر از رقبا پیشی بگیرد
- کاتا کول بهترین دروازهبان سال شد
- لوئیس د لا فوئنته برنده جایزه یوهان کرایف شد
- لامین یامال برنده جایزه کوپا شد
- پاری سن ژرمن | لحظه سرنوشت ساز برای الساندرو لانگونی
- یوونتوس در کمین ستاره آرژانتینی لیون؛ انتقال در ژانویه؟
- چلسی یا رئال؟ جنگ بزرگ برای شکار ستاره آرسنال!
- کریستیانو رونالدو، نامزد نهایی تیم ملی پرتغال
- جنگ غولهای اروپا برای شکار مدافع بوسنیایی لیدز!
- یک مربی آماده دریافت پیشنهاد از منچستریونایتد است
- رئال مادرید همچنان به دنبال جذب کریم کولیبالی است
- پیام احساسی گاوی به خویچا کواراتسخلیا
- پروژه جدید پاریسنژرمن؛ گانیو در فهرست خرید!
- هانسی فلیک در مراسم توپ طلا شرکت نخواهد کرد
- بارسلونا به دنبال ضربه زدن به منچسترسیتی است
- بدشانسی پشت بدشانسی؛ بارسلونا ژاوی اشپارت را از دست داد!
- فقط ۲۲ دقیقه بازی؛ کابال در آستانه خروج از یوونتوس!
- ۶ خرید احتمالی برای جایگزینی خویچا کواراتسخلیا
- سه گزینه لیگ برتری برای استبان لپال