کد مطلب: ۷۵۷۳۹۴

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۰۱ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۵

این نوشیدنی خوشرنگ و دلچسب اناری را برای فصل سرما درست کنید

این نوشیدنی خوشرنگ و دلچسب اناری را برای فصل سرما درست کنید

این نوشیدنی برای پاییز بسیار مناسب است

به گزارش مجله خبری نگار،این نوشیدنی برای پاییز بسیار مناسب است، زیرا انار در این فصل زیاد است.

تعداد: ۱۰ نفر

زمان تهیه: ۲۰ دقیقه

زمان سرد شدن: ۲ ساعت

مواد لازم

¼ پیمانه برگ تازه نعنا

۴ پیمانه آب انار

۱/۴ پیمانه شکر

قالب یخ

برگ تازه نعنا برای تزئین

دانه انار برای تزئین

طرز تهیه

۱- برای تهیه شربت، برگ‌های نعنا را داخل پارچ بریزید. با قاشق چوبی آنها را کمی له کنید. آب انار و شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. آن را به مدت ۲ تا ۴ ساعت در یخچال نگهدارید تا کاملا سرد شود. در صورت تمایل، برگ‌های نعنای له شده را خارج کنید.

۲- برای سرو، ¼ پیمانه از شربت و نصف پیمانه آب گازدار را داخل لیوان بریزید و داخل آن یخ بیندازید. با برگ نعنای تازه و دانه‌های انار تزئین کنید.

ارزش غذایی

کالری: ۸۰

کربوهیدرات: ۲۰ گرم

ویتامین C: ۱۲ میلی گرم

سدیم: ۴۲ میلی گرم

پتاسیم: ۱۲۵ میلی گرم

کلسیم: ۲۰ میلی گرم

آهن: ۱ میلی گرم

منبع:فوت و فن

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: نعنا انار یخ

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر