به گزارش مجله خبری نگار،همه به دنبال تنوع در برنامه غذایی خودمان هستیم و برای این منظور معمولا به غذاهای غیرایرانی فکر میکنیم، اما غذاهای اصیل ایرانی که در گوشه و کنار کشور تهیه میشوند، گزینههای مناسب تری هستند. اشکنه تخم مرغ یکی از مقویترین و خوشمزهترین انواع این غذا است.
*سیب زمینی ۲ عدد
*پیاز ۱ عدد
*رب ۱ ق غذا خوری
*تخم مرغ ۳ عدد
*ادویه زعتر به دلخواه ۱ ق مربا خوری
*نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم
ابتدا باید سیب زمینی را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و بشورید. داخل یک قابلمه باید کمی روغن ریخته و صبر کنید تا داغ شود و بعد سیب زمینیها را تفت دهید تا کمی نرم و سرخ شود. سپس از تابه خارج کنید و پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه بریزید و کمی تفت دهید تا سبک شود.
در ادامه باید کمی پیاز را به همراه زردچوبه تفت دهید و زمانی که یکدست شد باید سیب زمینی را مجدد به قابلمه برگردانید و رب را اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود و رب خوشرنگ شود. گوجه فرنگی را پوست بگیرید و به صورت مکعبی ریز خرد کنید و به مواد اضافه کنید.
همه مواد را باهم یک تفت دهید تا یکدست شود و در انتها باید ۲ تا ۳ پیمانه آب جوش بریزید بریزید و درب قابلمه را قرار دهید تا به جوش بیاید و بعد حرارت را کم کنید و فلفل سیاه و نمک و ادویه زعتر را اضافه کنید و بگذارید تا یک ربع پخته شود و بعد از یک ربع باید تخم مرغها را اضافه کنید.
میتوانید زرده و سفید را جدا کنید و سفیدهها را با چنگال بزنید تا از لختگی خارج شود و به اشکنه اضافه کنید و زمانی که سفیده خودش را گرفت زرده را اضافه کنید و درب قابلمه قرار دهید تا زرده سالم باقی بماند و پخته شود و یا میتوانید بدون جداسازی زرده و سفیده تخم مرغ را داخل اشکنه بشکنید. نوش جان.
اجازه دهید تا اشکنه تخم مرغ خوب جا افتاده شود.
میتوانید از پوره گوجه فرنگی بجای رب استفاده کنید.
برای هر نفر باید یک تخم مرغ در نظر بگیرید.
منبع:برترین ها