معرفی انواع چای‌های دلچسب و مفید برای سلامتی بدن

به گزارش مجله خبری نگار،چای غریبه‌ها را تبدیل به آشنا می‌کند و همه سد‌های فرهنگی را می‌شکند. چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌های سودمندی است که با سرطان مبارزه می‌کنند. به علاوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و هوشیاری ذهن را بالا می‌برد، سطح هورمون‌های ایجاد استرس را کم کرده و کمک می‌کند آرام بخوابید.
امروز در هر جای جهان انواع چای تولید و عرضه می‌شود. ما در اینجا ۶ نوع چای را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید متناسب با حال و هوای‌تان یکی از آن‌ها را انتخاب کرده بنوشید.

چای سفید

اگر پیش رو دارید و نیاز به احساس سلامت و تازگی دارید، چای سفید بنوشید. چای سفید کمترین میزان کافئین و بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان را در میان چای‌ها دارد. از آنجایی که مدت زمان فرآوری این چای از سایر چای‌ها کمتر است، سالم‌تر است و مزه ملایمی دارد.

چای سبز 

اگر هستید و به ضد استرس طبیعی نیاز دارید، یک لیوان چای سبز بنوشید. چای سبز طعمی طبیعی، سبزی مانند و خنثی دارد که برای کاهش استرس عالی است. کافئین این چای مثل چای سیاه زیاد نیست.

چای هندی: 

به نیاز دارید؟ چای هندی بنوشید. چای هندی طعمی چند وجهی دارد که حاصل ادویه‌های مختلف است. چه این چای را به تنهایی مصرف کنید چه با خامه و عسل، این چای را برای فکر‌های بکر و خلاق‌تان همیشه دم دست داشته باشید.

چای طعم دار میوه‌ای: 

اگردارید، چای طعم‌دار میوه‌ای بنوشید. چای پرتقال، چای لیمو، چای تمشک، … بی‌نهایت انتخاب دارید. برای گلو درد، بدن درد و ضعف عمومی بدن از این چای‌ها بنوشید. چقدر بد که داروی سرفه به این خوشمزگی و تاثیرگذاری نیست!

چای سرد: 

اگردارید، چای سرد بنوشید. خریدن یک بطری از این چای از سوپر مارکت، راه ساده‌ای برای رفع عطش در یک روز بسیار گرم است. با یخ لطفا!

چای سیاه: 

اگر در هر موقع روز نیاز به نوشیدنی دارید یا خسته شده اید و می‌خواهید استراحت کوتاهی داشته باشید و یا به دنبال یک جایگزین برای قهوه میگردید، چای سیاه بنویشید. این نوشیدنی همه ساعت‌های روز است. 

منبع:اینفو