یک روان‌درمانگر، عاملی را شناسایی کرد که بر سلامت سالمندان تأثیر می‌گذارد

روان درمانگر ویلکوف: ارتباط زنده بر سلامت سالمندان تأثیر می‌گذارد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته‌ی الکسی ویلکوف، روان‌درمانگر، تعامل رو در رو بر سلامت سالمندان تأثیر می‌گذارد. این متخصص در مصاحبه‌ای با RT تأکید کرد که فعالیت اجتماعی برای هرگونه روان‌رنجوری مفید است. او افزود وقتی فرد احساس خستگی می‌کند، تعامل رو در رو تنش را تسکین می‌دهد.

انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و ذاتاً به ارتباط نیاز دارند. تعاملات رو در رو همیشه شامل تبادل احساسات، تجلی احساسات و فرصتی برای صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن آنچه که آنها را آزار می‌دهد، می‌شود. به عنوان مثال، اگر کسی دچار خستگی یا ضعف اعصاب است، مکالمات زنده و دلپذیر می‌تواند به او کمک کند تا آرامش یابد، تنش را تسکین دهد و خستگی را تسکین دهد. ویلکوف توضیح داد که ارتباط رو در رو به ویژه برای اضطراب مفید است، زیرا از طریق تماس و ارتباط، وقتی فرد به سادگی تجربیات خود را به اشتراک می‌گذارد، پاسخی دریافت می‌کند و همچنین حواسش پرت می‌شود، اضطراب کاهش می‌یابد.

پیش از این، النا پاولووا، پزشک عمومی و متخصص طب سالمندان، اظهار داشت که فراموش کردن دوره‌ای حتی کلمات ساده باید نگران‌کننده باشد. به گفته وی، آگاهی از این مشکل به عنوان یک نشانه پیش‌آگهی مطلوب عمل می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری