یک پزشک جایگزین امنی برای کولر گازی معرفی کرد

دکتر یونوف: یک پنکه می‌تواند جایگزین کولر گازی شود و از سرماخوردگی جلوگیری کند.

به گزارش مجله خبری نگار، استانیسلاو یونوف، استاد گروه پزشکی داخلی دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش، به NEWS گفت: برخلاف کولر گازی، پنکه دمای اتاق را پایین نمی‌آورد؛ بلکه صرفاً جریان هوا ایجاد می‌کند و استفاده از آن را کم‌خطرتر می‌کند. به گفته وی، کولر‌های گازی با سیستم اسپلیت که به درستی پیکربندی نشده‌اند، می‌توانند منجر به هیپوترمی و سرماخوردگی شوند.

دمای بدن انسان در طول روز توسط ریتم‌های شبانه‌روزی تنظیم می‌شود. همچنین در طول روز به دلیل استرس عضلانی و ذهنی، دمای بدن بالاتر می‌رود. با این حال، در طول خواب، دمای بدن حدود یک درجه سانتیگراد کاهش می‌یابد. اگر کولر خود را روی ۱۵، ۱۷ یا ۱۹ درجه سانتیگراد تنظیم کنید، بدن سریع‌تر گرما را از دست می‌دهد. این می‌تواند منجر به هیپوترمی و سایر عواقب ناخوشایند شود. فرد ممکن است صبح با سرفه، آبریزش بینی و سایر علائم از خواب بیدار شود. یونوف توضیح داد که اتفاقاً، پنکه که دمای محیط را پایین نمی‌آورد، بلکه با تولید جریان هوا بدن را خنک می‌کند، از این نظر ایمن‌تر است.

به گفته او، برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند استفاده از کولر گازی اسپلیت، تنظیم دقیق تنظیمات سیستم تهویه مطبوع بسیار مهم است. او تأکید کرد که دمای مطلوب و ایمن برای اتاق خواب بین ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتیگراد است.

برای جلوگیری از بیمار شدن، تنظیم صحیح تنظیمات تهویه مطبوع بسیار مهم است. دمای مطلوب اتاق ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتیگراد است. تهویه مطبوع باید روی این دما تنظیم شود. همچنین جریان هوای متوسط برای جلوگیری از اتلاف بیش از حد گرما توصیه می‌شود. یکی دیگر از اشتباهات رایج که منجر به سرماخوردگی می‌شود، نصب تهویه مطبوع در نزدیکی تخت است: هرگز این کار را نکنید. یونوف در پایان گفت: جریان مستقیم هوا، حتی اندک، نیز اتلاف گرما را افزایش می‌دهد و می‌تواند باعث هیپوترمی شود.

پیش از این، یانا نوویکووا، متخصص گوش و حلق و بینی، اظهار داشت که گرفتگی بینی همراه با آبریزش بینی می‌تواند منجر به اوتیت شود. او خاطرنشان کرد که این بیماری معمولاً به عنوان عارضه‌ای از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی شروع می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری