دانشمندان نقش ویژگی‌های شخصیتی منفی را در مقابله با استرس کشف کرده‌اند

علم: خودشیفتگی و روان‌پریشی برای محافظت از سلامت قلب مفید هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه تحقیقاتی ساوت وسترن در ایالات متحده، تأثیر به اصطلاح "سه‌گانه تاریک" - خودشیفتگی، روان‌آزاری و ماکیاولیسم - را بر پاسخ‌های فیزیولوژیکی انسان بررسی کردند و دریافتند که ویژگی‌های شخصیتی تاریک می‌توانند به بدن کمک کنند تا بهتر با استرس کنار بیاید. این موضوع در مجله Science گزارش شده است.

این آزمایش شامل ۱۳۹ دانشجوی ۱۸ تا ۲۶ ساله بود. شرکت‌کنندگان آزمون‌های شخصیت و سپس یک آزمون استرس را تکمیل کردند. از آنها خواسته شد تا مسائل حساب ذهنی را تحت فشار حل کنند: محقق داوطلبان را قطع می‌کرد و آنها را مجبور می‌کرد که پس از هر خطا دوباره شروع کنند. در طول انجام این کار، فشار خون و ضربان قلب دانشجویان به طور مداوم کنترل می‌شد.

نتایج نشان داد افرادی که امتیاز خودشیفتگی بالایی داشتند، اضطراب کمتری احساس می‌کردند و فشار خونشان فقط کمی افزایش یافت. شرکت‌کنندگانی که دارای ویژگی‌های روان‌پریشی بودند، همچنین سطح استرس پایین‌تر و ضربان قلب پایدارتری را گزارش کردند.

نویسندگان تأکید می‌کنند: «این نتایج نشان می‌دهد که خودشیفتگی و روان‌پریشی ممکن است از طریق یک مکانیسم بیولوژیکی در بدن با بهبود سلامت قلب مرتبط باشند که نیاز به مطالعه بیشتر دارد.»

محققان توضیح دادند که طبق فرضیه واکنش‌پذیری، افزایش شدید فشار خون و ضربان قلب در موقعیت‌های استرس‌زا، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. بنابراین، سردی عاطفی و عزت نفس کاذب در این زمینه به عنوان نوعی سپر محافظ برای بدن عمل می‌کنند.

ماکیاولیسم - گرایش به دستکاری حساب‌شده - نتایج متفاوتی را نشان داد. هنگام تجزیه و تحلیل هر سه ویژگی با هم، مشخص شد که افراد دارای این ویژگی، برعکس، هنگام انجام وظایف، اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.

در روانشناسی، خودشیفتگی با حس اغراق‌آمیز خودبزرگ‌بینی و تمایل به تسلط مشخص می‌شود. از سوی دیگر، روان‌آزاری ترکیبی از تکانشگری و فقدان همدلی است. دانشمندان قصد دارند تحقیقات خود را ادامه دهند تا مشخص کنند که آیا این اثر محافظتی در بزرگسالان مسن و بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن موجود نیز ادامه دارد یا خیر.

در ۱۹ می، مجله Medical Xpress در مورد فواید فعالیت‌های روزانه برای سلامت روان گزارشی منتشر کرد. دانشمندان نظافت خانه را به عنوان راهی مؤثر برای مقابله با استرس شناسایی کردند. طبق این نشریه، چنین فعالیت‌هایی می‌توانند تأثیر تنظیم‌کننده‌ای بر سیستم عصبی داشته باشند، زیرا قابل پیش‌بینی، ساختارمند و دارای حس روشنی از موفقیت هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری