آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می‌کنید؟ این ویتامین‌ها را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم آنها را چطور دریافت کنید.
کد خبر: ۸۶۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
اسفناج؛ افزودنی مغذی برای رژیم غذایی روزانه
کد خبر: ۸۶۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۵۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.
کد خبر: ۸۵۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
پژوهش جدید نشان می‌دهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
پژوهش جدید نشان می‌دهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۲۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
اگر می‌خواهید موهایتان سریعتر رشد کنند و نمی‌دانید چه کاری باید انجام دهید، با ما همراه باشید! شاید تنها کاری که باید انجام دهید این باشد که رژیم غذایی خود را تغییر دهید. در بسیاری از موارد، غذایی که می‌خوریم، هر آنچه را که برای حل مشکلات کوچک نیاز داریم، در اختیار ما قرار می‌دهد. نگاهی به این ۹ ماده غذایی ضروری برای تقویت رشد مو بیندازید!
کد خبر: ۸۱۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
چه به تازگی وارد دهه ۶۰ زندگی خود شده باشید و چه برای مدت کوتاهی به آن رسیده باشید، احتمالاً تغییرات زیادی را در بدن خود احساس کرده‌اید.
کد خبر: ۷۶۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود رشد مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند. ۱. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و بیوتین بوده که این دو ماده مغذی برای رشد مو‌ها ضروری است. مصرف میزان کافی پروتئین برای رشد مو‌ها […]به گزارش خبرگزاری اقتصادایران، همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود رشد مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند.
کد خبر: ۷۰۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
شیر گاو سرشار از ویتامین D، پروتئین و کلسیم است و مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B ۱۲، فسفر و پتاسیم را ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
پاستیل یک نوع آبنبات ژله‌ای است. این خوراکی خواص بسیاری از جمله زیبایی و تقویت استخوان برای افراد دارد.
کد خبر: ۶۷۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت چشم‌ها بسیار تاثیر گذار است، مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضروری می‌باشد.
کد خبر: ۶۴۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
اکنون که در فصل بهار قرار داریم بازار خرید و فروش توت فرنگی داغ است.
کد خبر: ۶۲۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
سیستم ایمنی بدن را در این روز‌ها که هم هوا به شدت آلوده است و هم سرمای هوا انواع ویروس‌ها را گسترش داده است باید قوی نگه داشت.
کد خبر: ۵۸۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۲۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲