کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
کد خبر: ۴۷۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
تأثیر استفاده از مکمل‌های غذایی در ورزشکاران رشته کراس‌فیت، توسط پژوهشگران دانشگاه تهران بررسی شد.
کد خبر: ۴۷۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
نارنج (به انگلیسی: Bitter Orange) که به نام پرتقال ترش نیز شناخته می‌شود یکی از انواع مرکبات بومی شرق آفریقا، شبه جزیره عربستان، سوریه و آسیای جنوب شرقی است.
کد خبر: ۴۵۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان امام مکمل‌های غذایی ویژه را در میان مادران و زنان باردار مناطق محروم توزیع می‌کند.
کد خبر: ۴۵۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
مکمل‌های غذایی حاوی موادی هستند که می‌تواند به تکمیل رژیم غذایی فرد کمک کند. آنها شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، چربی‌ها، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، آنزیم‌ها و پروبیوتیک‌ها هستند و می‌توانند مواد مغذی اساسی را برای فرد فراهم کنند که در رفع کمبود‌های تغذیه‌ای بسیار موثر است. آنها همچنین می‌توانند به مدیریت برخی از بیماری‌ها یا علائم مرتبط با آنها نیز کمک کنند.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: مکمل‌های غذایی هنگامی که خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند برای بدن مضرر باشند.
کد خبر: ۴۳۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
در ماه رمضان به دلیل اینکه عادت‌های غذایی فرق می‌کند ممکن است در تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن دچار مشکل شویم یا آنها را به اندازه کافی در رژیم غذایی مان نداشته باشیم.
کد خبر: ۴۲۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
بسیاری از افراد مکمل‌های غذایی و دارو مصرف می‌کنند اما، این دارو‌ها و مکمل‌ها ممکن است همزمان با مصرف دارو‌های گیاهی مضر باشند و تداخل با داروی شما ایجاد کنند.
کد خبر: ۴۲۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
گابا چیست؛ فواید مکمل گابا برای سلامتی، بی خوابی و استرس و طریقه مصرف، خطرات و عوارض مکمل گابا یا گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) بخوانید.
کد خبر: ۴۱۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
هر چقدر بازار فروش مکمل‌های غذایی و انواع و اقسام ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیب‌های ضروری برای بدن داغ‌تر می‌شود، انتخاب محصول مناسبی که واقعا کار کند، نیز سخت‌تر و گیج‌کننده‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۱۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مصرف مکمل‌ها با برخی مواد به طور همزمان می‌تواند تاثیر خود را از دست بدهد و حتی تاثیر سوء بر بدن بگذارد.
کد خبر: ۴۰۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
مصرف فولیک اسید برای رشد مو چه تاثیری دارد؟
کد خبر: ۴۰۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند.
کد خبر: ۴۰۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
هنگامی که به قفسه‌های مکمل در داروخانه نگاه می‌کنید، ممکن است کاهش وزن را به عنوان مزیت بسیاری از محصولات مشاهده کنید.
کد خبر: ۳۹۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
زینک (روی) یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۱۰۰ واکنش شیمیایی در بدن شما نقش دارد. برای رشد، سنتز DNA و درک طعم ضروری است. همچنین از بهبود زخم، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت باروری پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۳۹۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
مکمل ورزشی به تامین مواد ضروری بدن، افزایش وزن، تسریع کاهش وزن یا بهبود ظاهر ورزشکار و عضله سازی کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۸۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
تحقیقات جدید نشان داده است که مکمل غذایی "نیکوتینآمید ریبوزید" (NR) می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی از جمله سرطان را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
اگر به طور منظم در باشگاه یا خانه ورزش می‌کنید، ممکن است در مورد مکمل قبل از تمرین از دوستان، ورزشکاران، مربیان یا تبلیغات چیز‌هایی شنیده باشید.
کد خبر: ۳۶۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد افرادی که از مکمل‌های غذایی برای کمک به سلامت قلب خود استفاده می‌کنند فقط پول خود را هدر می‌دهند.
کد خبر: ۳۶۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک بخش از پیچیدگی مربوط به مصرف مکمل‌ها این است که مصرف همزمان برخی از آنها می‌تواند روی میزان جذب آنها در بدن تأثیر بگذارد و دیگر اینکه ممکن است دچار تداخل دارویی شوید، امری که می‌تواند برای سلامت تان خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۵۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵