برچسب ها - مکمل غذایی

کدو حلوایی، دوست دار سلامت آقایون!

مهم‌ترین خواص کدو حلوایی را برای مردان در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۵۴۱۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷

چه کسانی بیشتر به مصرف روی نیاز دارند؟

روی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی مانند لوبیا، گوشت و ماهی وجود دارد؛ و به عنوان یک مکمل غذایی نیز می‌توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

نوعی اسید چرب در گوشت و محصولات لبنی مفید برای مبارزه با سرطان

براساس مطالعه محققان آمریکایی، نوعی اسید چرب در گوشت و محصولات لبنی حیواناتی مانند گاو و گوسفند وجود دارد که توانایی سلول‌های ایمنی در نفوذ.
کد خبر: ۵۳۶۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن با جوانه گندم + روش مصرف

جوانه گندم (به انگلیسی: Wheat Germ) بخشی از هسته گندم است و مسئول کمک به گیاه در تولید مثل گندم جدید است.
کد خبر: ۵۳۶۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

مکمل‌های غذایی بر پایه نانوذرات تولید میشوند!

یک شرکت تایوانی در اقدامی پیشگامانه در حال استفاده از نانوذرات لیپیدی برای تولید مکمل‌های غذایی است.
کد خبر: ۵۳۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

کاربرد درمانی ذرت جدای از خوشمزگی!

خاصیت کولینرژیکی ذرت سبب کاهش فشار خون، اثر دیورتیکی و انقباض مثانه می‌گردد.
کد خبر: ۵۳۴۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

جلوگیری از ریزش مو با خوردن پوست انار

اگر با خواص فوق العاده پوست این میوه بهشتی آشنا شوید، قطعا دیگر آن را دور نخواهید ریخت و می‌توانید با تبدیل پوست انار به پودر، اقدام به استفاده موضعی یا خوراکی آن نمایید. در ادامه با معرفی خواص شگفت انگیز پوست انار برای سلامتی و پوست و مو با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۲۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

سرما یا خیس شدن باعث سرماخوردگی می‌شود؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه درباره سرماخوردگی و علل رایج ابتلا به آن باور‌های مختلفی وجود دارد، گفت: برخی از این باور‌ها درست و برخی دیگر اساسا غلط است.
کد خبر: ۵۲۸۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

کاهش استرس و تقویت انرژی با نوشیدن شیر داغ

نوشیدن یک لیوان شیر داغ نه تنها احساس آرامش زیادی به افراد می‌دهد که خستگی آنان را نیز از بین می‌برد. اما خواص نوشیدن شیر داغ به این‌ها ختم نمی‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

نکات مهم درمورد مصرف مکمل‌ها برای کودکان

امروزه انگار برای هر چیزی داروی مکملی وجود دارد؛ از تقویت حافظه و سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد بچه‌ها در مدرسه و افزایش انرژی. پدر و مادر‌ها هر روز با بمبارانی از تبلیغات مکمل‌ها روبرو هستند که هر کدام ادعا می‌کنند به نفع بچه‌هاست این مکمل‌ها را مصرف کنند. اما آیا واقعاً مکمل‌های ویتامین و مینرال برای بچه‌ها لازم‌اند؟
کد خبر: ۵۲۷۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

خانم‌ها به به وضعیت بدنیتان اهمیت بدهید!

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۵۲۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

ممنوعیت مصرف پودر‌های پروتئین که باید جدی بگیرید!

پروتئین یکی از درشت‌مغذی‌های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکرد‌های مختلف بدن از جمله تشکیل توده عضلانی دارد. گرچه تامین پروتئین همواره از مواد غذایی توصیه می‌شود، اما امروزه انواع پودر‌های پروتئین وجود دارد و در بعضی موارد مورداستفاده است. اما پیش از انتخاب این محصولات بهتر است فواید و نحوه مصرف آن‌ها شناخته شود.
کد خبر: ۵۲۵۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

اثرات گیاه یونجه زرد در بهبود سلامتی

شبدر شیرین یک گیاه دوسالانه است که به ارتفاع ۲-۴ فوت (۰.۶-۱.۲ متر) رشد می‌کند و گل‌های زرد کوچک تولید می‌کند که عطر شبیه یونجه یا وانیل دارد.
کد خبر: ۵۲۴۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

اشتباهاتی که شما را به سمت زندگی ناسالم هل میدهد!

با اینکه بسیاری از ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم، اما گاهی ندانسته اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که موجب می‌شوند سلامتی‌مان به خطر بیفتد.
کد خبر: ۵۲۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

بانوان حواستان به این نکات ریز باشد!

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۵۲۳۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

خانم‌ها برای داشتن زندگی سالم بخوانند!

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۵۲۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

عادات روزمره در بانوان که سلامتشان را به خطر می‌اندازد

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۵۲۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

قرص مخمر آبجو معجزه‌ای برای داشتن صورتی چاق و تپل + روش استفاده

مخمر طبقه بندی گسترده‌ای از قارچ‌های میکروبی است که گاهی در تهیه غذا و تغذیه انسان استفاده می‌شود. مخمری که به نام ساکارومایسس سرویزیه یا مخمر آبجو شناخته می‌شود، اغلب به عنوان مکمل ویتامین B برای افرادی که از رژیم غذایی سخت گیاهخواری پیروی می‌کنند استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

کاهش درد قاعدگی با مصرف زنجبیل

شاید شما هم حداقل یک بار با فنجانی چای زنجبیل داغ، گلودرد یا ناراحتی معده خود را برطرف کرده باشید. البته فقط ما ایرانی‌ها نیستیم که از خواص زنجبیل استفاده درمانی می‌کنیم. هزاران سال است که هندی‌ها و چینی‌ها از این ریشه خوراکی به عنوان یک داروی مقوی برای درمان انواع بیماری استفاده می‌کنند. این ریشه خوراکی به دلیل فواید زیادی که برای سلامتی انسان دارد در سرتاسر جهان بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۲۲۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

ایا میدانستید ذرت به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند؟

گیاه ذرت مدر و دفع کننده سنگ‌های کلیه است.
کد خبر: ۵۲۲۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲