گیاهخواری ، عمل پرهیز از مصرف گوشت، به دلایل مختلف، از پرهیز برای سلامتی و ملاحظات اخلاقی گرفته تا اعتقادات مذهبی و حمایت از محیط زیست، یک انتخاب غذایی برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۱۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند. در مورد این که گوشت خواری بهتر است یا گیاهخواری همه چیز به دیدگاه شما و شرایط بدنی‌تان بستگی دارد. در این مقاله به شما می‌گوییم که رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم گوشت خواری.
کد خبر: ۶۰۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
رژیم گیاهخواری ، چیز بدی نیست اما ویتامین ضروری B12 فقط در پروتئین حیوانی یافت می شود و کمبود آن باعث می شود...
کد خبر: ۵۹۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
محققان به گیاهخواران برای آسیب‌پذیر بودن در برابر برخی از بیماری‌ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذا‌های فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
کد خبر: ۵۷۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذا‌های فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
کد خبر: ۵۷۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
تایج این تحقیق همچنین می‌تواند مورد توجه زنان کشورمان نیز باشد که احتمال دارد به منظور پیروی از سبک زندگی سالم و به دنیا آوردن فرزندی سالم‌تر در دوران بارداری به رژیم گیاهخواری روی بیاورند.
کد خبر: ۵۷۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
طرز تهیه کینوا برگر را ببینید.
کد خبر: ۵۷۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
نتایج یک تحقیق جدید در دانمارک نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری از رژیم‌های غذایی گیاهخواری پیروی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت بارداری و فشار خون مرتبط با دوران بارداری (پره اکلامپسی) و تولد نوزادانی با وزن کمتر باشند.
کد خبر: ۵۶۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
اگر در لیست مواد غذای که برای رفع علائم حساسیت فصلی مفید است، نگاهی بیندازید هر سه ماده کلم بروکلی، سویا و هویج را در آن می‌بینید.
کد خبر: ۵۶۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
برخی کارشناسان تاکید دارند که رژیم غذایی گیاهخواری به تنهایی نمی‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۵۵۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
مطالعه جدید دانشمندان نشان داده که رژیم گیاهخواری سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۵۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
محققان به گیاهخواران برای آسیب‌پذیر بودن در برابر برخی از بیماری‌ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۵۴۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسان‌ها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این باره تحقیق جدیدی را انجام دادند.
کد خبر: ۵۴۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسان‌ها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این باره تحقیق جدیدی را انجام دادند.
کد خبر: ۵۴۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یک مطالعه جدید روی دوقلو‌های همسان نشان می‌دهد رژیم گیاهخواری می‌تواند سلامت قلب افراد را به شدت بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۴۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
مطالعه جدیدی روی دوقلو‌های همسان شواهد تازه‌ای در اختیار گذاشته که رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامت قلب ایجاد کند.
کد خبر: ۵۳۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
موضوع جایگزینی گوشت در رژیم گیاهخواری یک موضوع مهم در بخش تغذیه و سلامتی افراد گیاهخوار است. افرادی که از رژیم خود گوشت را حذف می‌کنند، نیاز دارند تا منابع دیگری از پروتئین و مواد غذایی را جایگزین کنند.
کد خبر: ۵۳۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
رئیس اداره مکمل و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به باید‌ها و نباید‌های گیاهخواری گفت: مهم‌ترین عارضه گیاهخوار بودن بروز کمبود‌های بالقوه تغذیه‌ای است.
کد خبر: ۵۲۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
از آنجا که گیاهان حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند، پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک میکند.
کد خبر: ۵۰۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰