مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۱۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
افرادی که رژیم گیاهخواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B۱۲ مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
رژیم گیاهخواری با تصورات غلط زیادی احاطه شده است، زیرا برخی معتقدند که مفید است و به جلوگیری از بسیاری از مشکلات کمک می‌کند. برخی دیگر می‌گویند که خوردن گوشت ضروری است.
کد خبر: ۸۰۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۷۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
برخی از افراد به ویژه زنان ممکن است دست به رژیم گیاه خواری بزنند، برخی مطالعه‌ها نشان میدهد این گروه بیشتر تحت تاثیر آسیب‌های استخوانی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۷۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
رژیم گیاهخواری اگرچه فواید زیادی برای سلامت دارد، اما در صورت عدم تأمین مواد مغذی حیاتی مانند پروتئین و کلسیم، می‌تواند منجر به عوارضی، چون پوکی استخوان شود؛ متخصصان توصیه می‌کنند مصرف مکمل‌ها یا مواد غذایی حیوانی در کنار این رژیم فراموش نشود.
کد خبر: ۷۶۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
محققان آثاری از یک سری گیاهان خوراکی را روی ابزار مورد استفاده توسط شکارچیان باستانی پیدا کردند که نشان میدهد اجداد ما بیشتر گیاهخوار بوده‌اند تا گوشتخوار.
کد خبر: ۷۵۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
محققان آثاری از یک سری گیاهان خوراکی را روی ابزار مورد استفاده توسط شکارچیان باستانی پیدا کردند که نشان میدهد اجداد ما بیشتر گیاهخوار بوده‌اند تا گوشتخوار.
کد خبر: ۷۵۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
دکتر الکساندر میاسنیکوف اشاره می‌کند که ۱۰ درصد از جمعیت جهان خود را گیاهخوار می‌دانند. این الگوی غذایی چگونه بر سلامت کودکان و بزرگسالان تأثیر می‌گذارد؟
کد خبر: ۷۴۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
محققان دانشگاه بارسلونا در مطالعه متابولومیکس اخیرشان اعلام کرده‌اند رژیم غذایی غنی از گیاه (Plant-Ric Diet) با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۷۴۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
یک کارشناس تغذیه می‌گوید: برخلاف تصور خیلی از مردم که فکر می‌کنند گیاهخواری یعنی سالم‌خوری، اما رژیم گیاهخواری مناسب همه افراد نیست.
کد خبر: ۷۴۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی هشدار داد: برای استفاده از رژیم غذایی گیاهخواری حتما با پزشک متخصص مشورت شود، زیرا تداوم این نوع رژیم بدون برنامه مشخص منجر به فقر مواد مغذی در بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۴۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با تاکید بر این که رژیم غذایی روزانه باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد، گفت: در رژیم‌های گیاهخواری به خصوص گیاهخواری مطلق خطر بروز کمبود مواد مغذی در فرد وجود دارد، بنابر این رژیم باید توسط یک متخصص تغذیه و به نحوی طراحی شود که فرد با تجویز مکمل‌های مناسب بتواند پروتئین، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین کند.
کد خبر: ۷۴۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
در حالی که مردم ویتامین D کافی را از ماهی و گوشت دریافت می‌کنند، گیاهخواران به دلیل منابع محدود این ویتامین در گیاهان با چالش واقعی در تامین نیاز روزانه خود مواجه هستند. ویتامین D با کمک به جذب کلسیم برای حفظ استخوان‌ها و دندان‌های قوی ضروری است.
کد خبر: ۷۳۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
تیمی از دانشمندان بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، با همکاری دانشگاه سائوپائولو و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC)، شواهد جدیدی در مورد مصرف گیاهخواران غذا‌های فوق فرآوری شده پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۷۳۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
نتایج دو بررسی علمی جدید درباره تاثیر این رژیم‌ها در بهبود سلامت قلبی متابولیک نشان میدهد رژیم‌های گیاه خواری می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۷۱۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
گیاهخواری به‌ویژه در کشور خشکی مانند ایران، چندان بی‌ضررتر از گوشتخواری نیست، و راه‌حل و لازمه حفاظت از منابع و سعی برای اصلاح وضع موجود، بازنگری در شیوه مصرف است. خرید کردن و پختن و خوردنِ به اعتدال راهی برای حفاظت از محیط‌زیست و حقوق حیوانات است.
کد خبر: ۷۰۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
کلمه گلادیاتور از واژه گلادیوس (Gladius) به معنای «شمشیر» گرفته شده است. یک گلادیاتور در امپراتوری روم به جنگجویی گفته می‌شد که به نبرد با حیوانات وحشی، مجرمان محکوم به مرگ و دیگر گلادیاتور‌ها می‌پرداخت.
کد خبر: ۷۰۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
در دنیایی که سبک‌های زندگی، متنوع‌تر از همیشه شده‌اند؛ انتخاب رژیم گیاهخواری یکی از بحث برانگیزترین و جذاب‌ترین تصمیماتی است که می‌توان گرفت.
کد خبر: ۶۸۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵