دانشمندان هشدار داده‌اند که نخوردن صبحانه و خوردن شام دیرهنگام می‌تواند منجر به یک بیماری خطرناک شود

نخوردن صبحانه و خوردن شام دیرهنگام خطر پوکی استخوان را افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،به گفته دانشمندان ژاپنی، افرادی که مرتباً صبحانه نمی‌خورند و شام را دیر می‌خورند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان باشند. این مطالعه در مجله انجمن غدد درون ریز (JES) منتشر شده است.

پوکی استخوان بیماری است که باعث شکننده شدن و شکستگی آسان استخوان‌ها می‌شود. مشخص است که عواملی مانند سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل و عدم فعالیت بدنی خطر ابتلا به آن را افزایش می‌دهند. با این حال، ارتباط بین این بیماری و عوامل غذایی هنوز به خوبی شناخته نشده است.

محققان برای تجزیه و تحلیل خود از داده‌های نزدیک به یک میلیون بیمار بزرگسال (۹۲۷۰۰۰ نفر) در پایگاه داده مطالبات بیمه ژاپن استفاده کردند. آنها دریافتند افرادی که عادات ناسالمی مانند سیگار کشیدن، مصرف منظم الکل، کمبود خواب و نخوردن صبحانه دارند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی (لگن، ستون فقرات، ساعد و شانه) هستند.

دکتر هیروکی ناکاجیما، نویسنده‌ی این مطالعه از دانشگاه پزشکی نارا، خاطرنشان کرد: «ما می‌خواستیم ارزیابی کنیم که چگونه عادات غذایی بر خطر شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان تأثیر می‌گذارند. ما دریافتیم که نخوردن صبحانه و خوردن شام دیرهنگام با افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط است.» «علاوه بر این، ما دریافتیم که این عادات اغلب با سایر عوامل خطر مانند کمبود خواب، سیگار کشیدن و فعالیت بدنی کم همراه هستند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری