یک افسانه رایج در مورد تأثیر اینترنت بر روان، رد شد

رسانه‌های اجتماعی تأثیر قابل توجهی بر روانشناسی ندارند

به گزارش مجله خبری نگار،خود رسانه‌های اجتماعی تأثیر بسیار کمتری بر سلامت روان نسبت به آنچه معمولاً تصور می‌شود، دارند. ارتباط بین زمان صرف شده در فضای آنلاین و اضطراب یا رضایت از زندگی تا حد زیادی توسط ژنتیک توضیح داده می‌شود. این نتیجه‌ای است که محققان موسسه روانشناسی زبان ماکس پلانک در هلند به آن رسیده‌اند. این مطالعه در مجله ژنتیک رفتاری منتشر شده است.

نویسندگان از داده‌های ثبت دوقلو‌های هلندی استفاده کردند که شامل ۶۵۰۰ نفر، از جمله بیش از ۳۰۰۰ جفت دوقلوی همسان بود. از شرکت‌کنندگان در مورد زمانی که در رسانه‌های اجتماعی می‌گذرانند، تعداد پست‌هایشان و تعداد حساب‌های کاربری‌شان سوال شد. آنها همچنین شاخص‌های مختلف رفاه، از جمله رضایت از زندگی، شادی، حس معنا و علائم اضطراب یا افسردگی را ارزیابی کردند.

این تجزیه و تحلیل نشان داد که خود همبستگی‌ها حداقل بودند: بین -۰.۰۹ و ۰.۱۰. به عنوان مثال، کاربرانی که بیشتر پست می‌گذاشتند، رضایت از زندگی را کمی پایین‌تر گزارش کردند، اما این تأثیر بسیار ضعیف بود. علاوه بر این، مشخص شد که بیشتر این ارتباطات توسط عوامل ژنتیکی مشترک توضیح داده می‌شوند. به عبارت دیگر، ژن‌های یکسان می‌توانند هم الگو‌های رفتاری خاص رسانه‌های اجتماعی و هم ویژگی‌های روانشناختی را مستعد کنند.

علاوه بر این، مشخص شد که عادات رسانه‌های اجتماعی تا حد زیادی ارثی هستند: مدت زمان صرف شده در اینترنت ۷۲ درصد، تعداد پست‌ها ۵۴ درصد و تعداد حساب‌های کاربری ۳۲ درصد به ژنتیک مرتبط بودند.

سلیم سامِتوغلو، روانشناس و نویسنده‌ی این مطالعه، توضیح داد: «داده‌های ما نشان می‌دهد که ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان، اندک و آنطور که گفتمان عمومی می‌گوید، واضح نیست. این تأثیر تا حد زیادی به ویژگی‌های فردی، از جمله ژنتیک، بستگی دارد.»

جالب اینجاست که شاخص «شکوفایی» - حس معنا و تعامل در زندگی - در بین کسانی که به طور متوسط زمان بیشتری را در رسانه‌های اجتماعی می‌گذراندند و حساب‌های بیشتری داشتند، بالاتر بود. در همین حال، شادی ذهنی و رضایت از زندگی اغلب در بین کاربران فعال کمی پایین‌تر بود.

نویسندگان تأکید می‌کنند که این نتایج به معنای بی‌ضرر بودن محیط دیجیتال نیست، اما نشان می‌دهد که نمی‌توان در مورد تأثیر آن نتیجه‌گیری‌های جهانی کرد. افراد مختلف در شرایط یکسان واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری