محصولی نامگذاری شده است که از غذا‌های چرب و دودی خطرناک‌تر است.

در تابستان، غلیظ شدن خون به طور ویژه خطرناک می‌شود. این می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی عروقی، ترومبوز، واریس و حتی سکته مغزی شود. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری دارد. *

به گزارش مجله خبری نگار،در تابستان، غلیظ شدن خون به طور ویژه خطرناک می‌شود. این می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی عروقی، ترومبوز، واریس و حتی سکته مغزی شود. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری دارد. *

میخائیل کوتیشوف، متخصص سم‌شناسی، در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشت که کدام غذا‌ها بیشترین خطر را دارند و خون را به طور قابل توجهی غلیظ می‌کنند.

فهرست غذا‌های مضر بسیار گسترده است، اما غم‌انگیزترین نکته این است که بسیاری از «خوراکی‌های لذیذ» مورد علاقه روس‌ها را نیز شامل می‌شود. غذا‌های چرب، دودی و بسیار فرآوری شده، و همچنین سیب‌زمینی، خون را غلیظ می‌کنند.

موز و کلم بروکسل به طور غیرمنتظره‌ای در معرض خطر قرار گرفتند. برخی از سبزیجات حاوی ویتامین K مانند کاهو، تره فرنگی، اسفناج، کرفس، مارچوبه و جعفری باید با احتیاط و در حد اعتدال مصرف شوند.

پزشک، شکر را «قهرمان» مضر بودن می‌داند. این ماده در هر رژیم غذایی وجود دارد. از هر یک از غذا‌های ذکر شده در بالا مضرتر است. نگران‌کننده‌ترین نکته این است که تعیین دوز مصرف آن دشوار است، زیرا شکر در حال حاضر در بسیاری از غذا‌ها وجود دارد: آبمیوه‌ها، سوسیس، محصولات پخته شده و غیره. بنابراین، توجه دقیق به توصیه‌های پزشک بسیار مهم است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری