کد مطلب: ۸۵۳۵۳۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۲

قهوه باعث طولانی شدن عمر می‌شود: دانشمندان آمار دقیقی ارائه دادند

قهوه باعث طولانی شدن عمر می‌شود: دانشمندان آمار دقیقی ارائه دادند

یک فنجان قهوه صبحگاهی نه تنها می‌تواند یک عادت دلپذیر باشد، بلکه می‌تواند سهم واقعی در افزایش طول عمر داشته باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، یک فنجان قهوه صبحگاهی نه تنها می‌تواند یک عادت دلپذیر باشد، بلکه می‌تواند سهم واقعی در افزایش طول عمر داشته باشد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان مرکز علوم اعصاب و زیست‌شناسی سلولی CNC (پرتغال) با تجزیه و تحلیل نتایج ۸۵ مطالعه شامل صد‌ها هزار شرکت‌کننده از سراسر جهان به آن رسیده‌اند. یافته‌های آنها تأیید می‌کند که مصرف منظم قهوه خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن را کاهش داده و طول عمر را افزایش می‌دهد.

طبق محاسبات محققان، افرادی که به طور متوسط روزانه چهار فنجان قهوه می‌نوشند، ۱.۸۴ سال بیشتر عمر می‌کنند. این رقم شامل یک سال عمر اضافی و ۱۱ ماه بیشتر است. این مطالعه در پورتال ScienceAlert منتشر شده است.

دانشمندان تأثیر قهوه را با توانایی آن در پشتیبانی از عملکرد سیستم‌های عضلانی، قلبی عروقی، ذهنی و ایمنی توضیح می‌دهند. علاوه بر این، این نوشیدنی به کاهش بروز بیماری‌های جدی مرتبط با سن، مانند موارد زیر، کمک می‌کند:

حملات قلبی و سکته مغزی.
برخی از انواع سرطان.
دیابت.
زوال عقل و افسردگی شدید.
بیماری‌های تنفسی.

نویسندگان خاطرنشان می‌کنند: «جمعیت جهان سریع‌تر از همیشه در حال پیر شدن است، و این امر مطالعه‌ی عوامل غذایی را که نه تنها به طولانی شدن عمر، بلکه به حفظ کیفیت آن نیز کمک می‌کنند، به طور فزاینده‌ای مهم می‌کند.»

این یافته‌ها تأیید می‌کنند که مراسم صبحگاهی با یک فنجان قهوه نه تنها یک لذت است، بلکه یک مزیت واقعی برای سلامتی نیز محسوب می‌شود. با این حال، دانشمندان به ما یادآوری می‌کنند که هر چیزی در حد اعتدال خوب است. مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند منجر به عواقب منفی مانند افزایش اضطراب یا مشکلات قلبی شود، بنابراین حفظ تعادل منطقی بسیار مهم است.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: قهوه طول عمر بیشتر نوشیدنی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر