راز اینکه چرا برخی افراد فقط به ۶ ساعت خواب نیاز دارند، آشکار شد

یک مطالعه وجود ژنی را آشکار کرده است که مسئول بیدار کردن برخی افراد است که فقط به ۶ ساعت خواب نیاز دارند، برخلاف اکثر افرادی که به ۸ ساعت خواب نیاز دارند.

به گزارش مجله خبری نگار، یک مطالعه وجود ژنی را آشکار کرده است که مسئول بیدار کردن برخی افراد است که فقط به ۶ ساعت خواب نیاز دارند، برخلاف اکثر افرادی که به ۸ ساعت خواب نیاز دارند.

محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، دریافتند که بیش از ۵۰ خانواده برای احساس آرامش و استراحت کافی در روز بعد، به کمتر از ۶.۵ ساعت خواب نیاز دارند.

محققان معتقدند جهش ژنتیکی مسئول این امر با ژنی مرتبط است که فعالیت سلول‌های مغزیِ تقویت‌کننده‌ی هوشیاری را افزایش می‌دهد و بنابراین ممکن است باعث بیدار شدن زودهنگام شود.

در خانواده‌ای که مدت خواب کوتاهی داشتند، تمام کسانی که به خواب کمی نیاز داشتند، جهش ژنتیکی یکسانی داشتند، در حالی که بستگانشان که مدت خواب طولانی‌تری داشتند، این جهش را نداشتند.

دکتر لوئیس پتاک، دانشیار گروه مغز و اعصاب دانشگاه، گفت: «این مطالعه مرز جدید و هیجان‌انگیزی را نشان می‌دهد که به ما امکان می‌دهد پیچیدگی مدار‌های مغز و انواع مختلف نورون‌هایی را که در خواب و بیداری نقش دارند، تشریح کنیم.»

متخصصان اطلاعات زیادی در مورد ژن‌هایی که ریتم‌های شبانه‌روزی، ساعت‌های طبیعی بدن ما، را کنترل می‌کنند، دارند. اما ژن‌هایی که میزان خواب مورد نیاز افراد را تنظیم می‌کنند، تا زمانی که اولین خانواده افراد کم‌خواب یک دهه پیش پیدا نشد، کشف نشده بودند.

نتایج این مطالعه که در مجله نورون منتشر شد، نشان داد که این ژن در اعضای خانواده‌ای که پس از تنها شش ساعت خواب، عملکرد طبیعی خود را گزارش کرده بودند، متفاوت بود.

این جهش ژنتیکی بسیار نادر، فعالیت قشر کمربندی پشتی، بخشی از مغز که با خواب مرتبط است، را کنترل می‌کند.

وقتی محققان از فناوری ویرایش ژن در موش‌ها برای ایجاد همین جهش استفاده کردند، دریافتند که این جوندگان به طور متوسط ۵۵ دقیقه کمتر از حالت عادی می‌خوابند.

این کشف می‌تواند به توسعه دارو‌های جدید برای کمک به خواب افراد منجر شود، اما برای یافتن سایر علل ژنتیکی کوتاه بودن مدت خواب، مطالعات گسترده‌تری مورد نیاز است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری