به گزارش مجله خبری نگار،باقلا قاتق از غذاهای محبوب و مجلسی در شمال کشور است که با باقلا پوست کنده شده تهیه میشود. این غذا در واقع نوعی خورشت یا خوراک به حساب میآید که هم با نان و هم با برنج میتوانید نوش جان کنید. نواب ابراهیمی این غذا را با لوبیا کشاورز به جای باقلا تهیه میکند. در ادامه مواد لازم و شیوه تهیه باقلا قاتق با لوبیا کشاورز را میخوانید.
کره ۱۰۰ گرم
سیر ۵ حبه
لوبیا کشاورزی (لوبیا رشتی) نصف لیوان برای هر نفر
شوید ۵ قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۱ عدد
آب تا جایی که روی مواد را بگیرد
نمک به مقدار لازم
فلفل به مقدار لازم
زردچوبه ۱ قاشق چای خوری
لوبیا کشاورزی رو حداقل ۱۲ ساعت خیس کنید و بعد پوستشون رو بگیرید. اگه دوست داشتید خیس خورده و پوستگرفته شدهش رو هم میتونید بگیرید.
سیر و کره رو توی قابلمه تفت بدید. ۳۰ ثانیه بعد لوبیا کشاورزی اضافه کنید و ۵-۶ دقیقه تفت بدید. حالا شوید خشک، ادویه (زردچوبه، نمک و فلفل) و ۲ لیوان آب اضافه کنید. اگه دوست داشتید آبدارتر باشه ۴ لیوان آب اضافه کنید.
یه دونه تخم مرغ توی خورشت بشکنید و بذارید ۲ دقیقه بپزه. همین ۲ دقیقه برای تخم مرغ کافیه. میتونید مثل ویدئو، تخم مرغ رو هم نزنید و به حالت نیمرو توی خورشت بذارید.
این خورشت گیلانی رو میتونید در کنار یه یه کته خوشپخت به عنوان یه وعدهی غذایی و یا به عنوان پیش غذا میل کنید و حالشو ببرید.
منبع: اینفو گیاهی