به گزارش مجله خبری نگار، الکساندرا میلر، روانشناس گفت: روابط خوب و قوی تنها با شریک مناسب ایجاد میشود. به گفته او، کار کردن روی خود کمکی به نجات خود از تنهایی نمیکند.
شما باید روی خودتان کار کنید، اما این نوشدارو نیست. در ازدواج، بسیاری از افراد نیز احساس تنهایی میکنند. چرا؟ زیرا این فقط شخص آنها نیست، اما آنها همچنان با او زندگی میکنند. بنابراین، لازم نیست ناامید شوید و نگران نباشید که مثلا با فرد اشتباهی آشنا شدهاید.
این روانشناس افزود که لازم نیست تمام زندگی خود را با یک نفر زندگی کنید. به گفته وی، وظیفه اصلی خوشبخت بودن است، زیرا زندگی آنقدرها هم که به نظر میرسد طولانی نیست.
پیش از این، روانشناس ماریا مدودوا گفته بود که مردان سریعتر به عشق خود اعتراف میکنند، زیرا سطح دوپامین بالاتری دارند. او خاطرنشان کرد که جدایی برای مردان برخلاف زنان، که برای آنها روند روان تری است، به عنوان یک سقوط شدید تلقی میشود.
سوتلانا ارشوا، درمانگر گشتالت، قبلا گفته بود که احترام به آزادی شخصی شریک زندگی باعث ایجاد اعتماد در یک رابطه میشود. به گفته وی، استفاده از شیوههای کلیدی به تقویت ارتباط عاطفی بین شرکا کمک میکند.