روتین مراقبتی روزانه برای پوست‌های چرب /زمان خداحافظی با جوش و آکنه رسیده

به گزارش مجله خبری نگار،پوست چرب یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است. به دلیل پوست چرب، اغلب مشکلاتی مانند جوش داریم. خبر خوب این است که با مراقبت از پوست و محصولات مناسب می‌توان این مشکلات را به حداقل رساند. شما می‌توانید این نکات آسان مراقبت از پوست چرب را در صبح و عصر دنبال کنید تا پوست خود را سالم، تمیز و درخشان نگه‌دارید.

پوست چرب یکی از رایج‌ترین انواع تایپ پوستی است. انواع مختلف پوست، روتین‌های مراقبتی مختلفی هم برای درمان دارند. اما مراقبت از پوست چرب مهم‌تر است. زیرا پوست چرب بیشتر در معرض جوش و آکنه قرار می‌گیرد. افرادی که دارای پوست چرب هستند، باید به داشتن روتین پوستی مناسب حتما توجه کنند.

نکات مراقبت از پوست چرب

– صبح و شب با یک پاک‌کننده لایه بردار پوست خود را پاک کنید.
– از تونر حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک استفاده کنید.
– پوست خود را با بنزوئیل پراکسید یا رتینول درمان کنید.
– صبح و شب با یک مرطوب کننده سبک مرطوب کنید.

۱- مراقبت از پوست چرب با پاکسازی پوست

مهم‌ترین مرحله در هر روتین مراقبت از پوست، پاکسازی پوست شماست. اگرچه ممکن است از زمانی که شب قبل تمیز کرده‌اید احساس کنید که پوست شما هنوز تمیز است، سلول‌های پوست شما در طول شب مشغول تولید روغن هستند. از این رو توصیه می‌شود صبح و عصر با یک پاک‌کننده لایه بردار خوب پوست خود را پاک کنید.

۲- مراقبت از پوست چرب با استفاده از تونر

هنگامی که پوست شما تمیز و عاری از هرگونه آرایش، آلودگی و چربی شد، می‌توانید از یک تونر لایه بردار استفاده کنید که حاوی:

– اسید سالیسیلیک
– اسید گلیکولیک

۳- مراقبت از پوست چرب با درمان پوست

این مرحله به مشکلات پوستی شما بستگی دارد. به طور کلی، اگر از جوش رنج می‌برید، باید از بنزوئیل پراکسید یا گوگرد طبق تجویز پزشک در شب استفاده کنید تا از تولید چربی و جوش جلوگیری شود.

۴- مراقبت از پوست چرب با مرطوب کردن پوست

اگر پوست چرب دارید، مرطوب کردن آن نیز یک مرحله بسیار مهم است. همه انواع پوست به مرطوب کننده نیاز دارند، اما اگر پوست چرب دارید، باید بیشتر مراقب باشید که از چه نوع مرطوب‌کننده‌ای استفاده می‌کنید.

به دنبال مرطوب‌کننده‌ای باشید که دارای ویژگی‌های زیر باشد:

– سبک
– بدون روغن، بدون چربی
– بر پایه آب

درمان‌های خانگی برای مراقبت از پوست چرب

وقتی صحبت از مراقبت از پوست می‌شود، کلمه “طبیعی” برای افراد می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد. بسیاری از محصولات پوست چرب را خواهید دید که دارای برچسب “طبیعی” هستند، اما باید به مواد دیگری که در آن وجود دارد توجه کنید.

اگر می‌خواهید از دارو‌های خانگی استفاده کنید، عسل به دلیل خاصیت ضد عفونی‌کنندگی می‌تواند گزینه خوبی برای پوست‌های چرب باشد. بلغور جو دوسر یکی از موادی است که می‌تواند مفید باشد، زیرا روغن اضافی را جذب می‌کند و همچنین بلغور جو دوسر پف صورت را کاهش می‌دهد.

چه کار‌هایی را نباید در مراقبت از پوست چرب انجام دهید؟

متخصصان پوست توصیه می‌کنند از عادات زیر اجتناب کنید:

۱) فراموش کردن حذف چرب اضافی

آکادمی پوست آمریکا (AAD) استفاده از کاغذ‌های بلاتینگ را برای کنترل چربی اضافی توصیه می‌کند. برای انجام این کار، کاغذ لکه را به آرامی برای چند ثانیه روی پوست فشار دهید. این باید به جذب بیشتر روغن کمک کند. در طول روز به میزان لازم استفاده کنید.

۲) حذف پاکسازی بعد از ورزش

علاوه بر روتین صبح و عصر، شستن صورت خود را بعد از ورزش فراموش نکنید. شستن صورت به از بین بردن عرق، چربی و کثیفی که ممکن است در طول تمرین شما جمع شده باشد کمک می‌کند. صورت خود را با پاک‌کننده معمولی خود بشویید و یک لایه مرطوب کننده ملایم بمالید. هر چه زودتر بعد از ورزش بتوانید آن را انجام دهید، بهتر است.

۳) انتخاب محصولات اشتباه

وقتی صحبت از خرید محصولات مراقبت از پوست می‌شود، کارشناسان پوست توصیه می‌کنند محصولات مراقبت از پوست خود را عاقلانه انتخاب کنید. از هر گونه محصولات مبتنی بر الکل و همچنین روان کننده‌هایی مانند کره کاکائو و وازلین خودداری کنید.

۴) حذف ضد آفتاب

هنگام بیرون رفتن حتما از ضد آفتاب با حداقل SPF ۳۰ استفاده کنید. اینها می‌توانند از بروز جوش جلوگیری کنند. برای آسان‌تر کردن کار، سعی کنید از یک مرطوب‌کننده با ضد آفتاب استفاده کنید تا همیشه در امان باشید.

ما یک پیشنهاد برای شما داریم. شما باید روتین پوستی متناسب با جنس پوست خودتان را بشناسید. ما در دسته آرایش و زیبایی در وبلاگ کارسپاری، برای شما روتین‌های پوستی برای انواع مختلف پوست را قرار دادیم. پس این مطالب را از دست ندهید.

سخن آخر

برخی از درمان‌های پوست چرب مانند بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. آنها باید فقط طبق دستور و با توصیه یک متخصص پوست استفاده شوند. با استفاده از تمام این نکات مراقبت از پوست چرب، می‌توانید از این مشکلات پوستی جلوگیری کنید.

منبع:روزساز