چگونه دنباله‌روی از مُد، اعتمادبه‌نفس افراد را نحت تأثیر قرار می‌دهد؟

به گزارش مجله خبری نگار، تحت تاثیر موج‌های دنیای مد قرار گرفتن، آسان و پوشیدن لباس‌های مد روز سرگرم‌کننده است، اما هیچ‌چیز تاثیرگذارتر از این نیست که سبک شخصی و ثابت خودتان را داشته باشید. ما هر هفته با موج‌هایی متفاوت یا «زیبایی‌شناسی» جدید در شبکه‌های اجتماعی روبه رو شویم، اما همه خوش‌پوشان جهان معمولا به آن چه می‌دانند بیشتر به آنها می‌آید، پایبند می‌مانند.

به نقل از «ایندیپندنت»، داشتن سبک شخصی واقعا متمایز به این معناست که آن چه را برای شما مناسب است، پیدا کنید و هرگز از آن فاصله نگیرید. این کار لباس پوشیدن روزانه را آسان‌تر و اضطراب هنگام خرید را هم بسیار کم می‌کند؛ با این حال اثر بزرگ‌تر این است که پذیرش منحصربه‌فرد بودن خود از نظر مد، می‌تواند بر سلامت عمومی روان شما هم تاثیر مثبتی بگذارد.

مزایای داشتن سبک شخصی در پوشش

به گفته «شکیلا فوربس بل»، روان شناس مد، به چشم آمدن از راه لباس و پوشش به معنای کسب اعتبار و تایید است و این می‌تواند اعتمادبه‌نفس را تقویت کند و نحوه تعامل دیگران را تغییر دهد. او توضیح می‌دهد: «به عنوان انسان، تمایل ما به برجسته شدن ریشه‌دار است، زیرا دستیابی به شناخته شدن و تایید خاص، تصویر ما را از خودمان بهبود می‌بخشد و احتمال دریافت کردن واکنش مثبت را زیاد می‌کند؛ بنابراین، قابل‌درک است که مردم به سمت داشتن ظاهری خاص بروند. به‌یادماندنی بودن و به‌راحتی قابل‌تشخیص بودن نه‌تن‌ها مزایای اجتماعی به همراه دارد، بلکه می‌تواند اعتمادبه‌نفس را هم افزایش دهد». به گفته او، داشتن ظاهر متمایز یا سلیقه شخصی در سبک که بلافاصله برای دیگران قابل تشخیص باشد، نشان‌دهنده تمایل ذاتی به خاص بودن است و کسانی که به دنبال داشتن آن هستند، در مقایسه با کسانی که این کار را نمی‌کنند، در واقع به ثبات عاطفی بیشتر تمایل دارند. او توضیح می‌دهد: «یک سبک شخصی متمایز نشان‌دهنده تمایل به منحصربه‌فرد بودن است. مطالعات نشان داده افرادی که به منحصربه‌فرد بودن تمایل شدیدی دارند، نسبت به افرادی که چندان در قید این نیستند که تک باشند، از نظر عاطفی پایدارتر و از زندگی خود راضی‌ترند».

نحوه پیدا کردن سبک شخصی

«لیبی پیج»، فعال مد، توصیه می‌کند: «من با فکر کردن به این که شما به شخصه چه کسی هستید، شروع می‌کنم؛ درباره کار‌هایی که دوست دارید انجام دهید و نوع فردی که هستید از خود سوال کنید. سبک شخصی به موسیقی که دوست دارید، رستوران‌هایی که آن جا غذا می‌خورید و حتی کتاب‌هایی که برای شما الهام بخش بوده‌اند، مربوط می‌شود. مشخص کردن این چیز‌ها به شما کمک می‌کند سلیقه‌تان در مد را هم بشناسید». این را هم به یاد داشته باشید که کلید موفقیت «ثبات» است. داشتن یک مدل و شکل کلی ساده که به آن پایبند باشید هم می‌تواند به اندازه کافی متمایز‌کننده باشد. نیازی نیست دنبال چیز‌های عجیب‌وغریب بگردید. سبک شما می‌تواند از نظر شکل کلی و رنگ بسیار نامحسوس و به اصطلاح «ساکت» باشد، اما اگر ثابت بماند، به مرور زمان، شما را متمایز خواهد کرد.