نقش مهم و اصلی تغذیه با شیر مادر در رشد و سلامت کودکان

به گزارش مجله خبری نگار، شیر مادر، بهترین منبع تغذیه، مقوی‌ترین نوع شیر و تأمین‌کننده امنیت غذایی نوزاد پس از تولد است. 

شیردهی مادر، تغذیه مناسب و موردنیاز نوزاد را از ساعات اولیه پس از تولد تأمین می‌کند و لازم است که تا ۲ سالگی تغذیه با شیر مادر برای نوزاد ادامه پیدا کند.
 

اول اوت و ۱۱ مرداد روز جهانی شیر مادر نام نهاده شده است و هدف اصلی این رویداد، ترویج فرهنگ شیردهی و شیردهی منحصربه‌فرد، برای حداقل شش ماه اول از زندگی نوزاد است.
 نقش اساسی تغذیه با شیر مادر در رشد و سلامت کودکان و همچنین سلامت مادران سال‌هاست به‌خوبی شناخته شده است.

شیر مادر به تنهائی در شش ماه اول تولد برای نوزاد شیرخوار کافی است و در شش ماه دوم تولد، انرژی لازم پنجاه‌درصد از شیر مادر و پنجاه‌درصد از تغذیه تکمیلی تأمین می‌شود.

کاهش میزان ابتلا به بیماری در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند

زهره بدیعی،‌ فوق‌تخصص نوزادان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: کودکانی که از شیر مادر استفاده می‌کنند میزان مبتلا شدن به بیماری در آن‌ها کمتر است و خانواده و همسر باید شرایطی فراهم کنند که نوزاد آرامش بیشتری داشته باشد.

وی افزود: مادران باید بدانند حجم شیر مادر، روز‌های ابتدایی تولد نوزاد کم است و یک الی ۵ میلی‌لیتر در هر وعده دارد و چند روز طول می‌کشد تا حجم شیر مادر کافی باشد.

بدیعی گفت: باتوجه‌به ذخایر گلیکوژن در کبد نوزادانی که سالم باشند علی‌رغم دریافت حجم کم شیر در روزهای اولیه، دچار مشکلی نمی‌شوند و قند خونشان افت نمی‌کند.

متخصص نوزادان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد: نوزادانی که مادر دیابتی داشته باشند، نارس باشند و وزن تولد کمی داشته باشند باید پایش شوند تا درمان مناسب برای این نوزادان انجام شود.

وی بیان کرد: حجم شیر مادر در روزهای ابتدایی کم است و اگر کارشناس شیردهی حجم شیر را تأیید کند شیرخشک نیازی ندارند، اشتباه شایع این است که اگر روزهای اول از شیرخشک یا فرمولا استفاده شود، نوزاد سیر می‌شود، به خواب می‌رود و مهم‌ترین عامل تولید شیر مادر که مکیدن سینه است اتفاق نمی‌افتد.

بدیعی ادامه داد: مادران باید بدانند با شیرندادن به نوزاد این شیر در سینه ذخیره نمی‌شود و هر چه نوزاد از مادر شیر مصرف کند، هورمون‌های تولید شیر افزایش می‌یابد و حجم و ترشح آن افزایش می‌یابد.

متخصص نوزادان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خاطرنشان کرد: اگر زمان شیردهی به نوزاد، نوزاد به سینه بچسبد، صدای قورت‌دادنش شنیده شود، گونه‌ها به‌سوی داخل نرود نشان‌دهنده این است که نوزاد خوب شیر خورده است.

تجربه یک مادر از تغذیه فرزندان با شیر مادر

فاطمه مطلبی مادر دو فرزند ۵ ساله و ۶ماهه اظهار داشت: حضرت علی (ع) می‌فرمایند هیچ شیری مبارک‌تر از شیر مادرش نیست و شیر مادر هدیهٔ ویژه پروردگار است؛ با همین دیدگاه هر دو فرزندم تنها از شیر مادر تغذیه شدند.

وی افزود: در مورد شیر مادر مطالعات زیادی داشتم، اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر، به جز اینکه نسبت به شیرخشک راحت‌تر است، ویتامین و چربی بهتری دارد.

مطلبی با اشاره به کامل‌بودن شیر مادر برای تغذیه یک نوزاد ادامه داد: شیر مادر دارای آنتی‌بادی است که در مقابل ویروس و عفونت از کودک محافظت می‌کند.

وی افزود: شیر مادر بر هوش و استخوان‌بندی نوزاد تأثیر به سزایی دارد، فرزند بزرگ من که از شیر مادر تغذیه شده نسبت به سایر هم سن و سالانش که شیرخشک‌ مصرف می‌کردند، به‌وضوح در این مورد قوی‌تر است.

در سال ۱۹۹۰ سیاست‌گذاران یونیسف و سازمان بهداشت جهانی، از ۷ تا ۱۰ مرداد جلسه‌ای را در ایتالیا برگزار کردند تا برای تغذیه نوزاد با شیر مادر اصول و استانداردهای جهانی تنظیم کنند؛ هفته جهانی شیردهی برای اولین‌بار در سال ۱۹۹۲ شروع شد و تاکنون در ۱۲۰ کشور توسط یونیسف و شرکایش انجام می‌شود. 

هدف اصلی این رویداد ترویج فرهنگ شیردهی و شیردهی منحصربه‌فرد برای حداقل شش ماه اول از زندگی نوزاد است و در ایران این مراسم برابر با دهم تا شانزدهم مرداد هر سال است.