کاهش تورم و فشار با انجام ماساژ بینی

به گزارش مجله خبری نگار، پس از جراحی بر اثر تورم، لخته شدن خون و چند مورد دیگر ممکن است احساس سفتی و چوبی بودن بینی‌تان را داشته باشید که در این زمان ماساژ صحیح بینی می‌تواند کمکی بالقوه در کاهش این احساس به وجود آورد.

برای ماساژ صحیح اصلی‌ترین نکته این است که در این ماساژ می‌بایستی انگشت‌ها همانند شکل زیر در دو سمت بینی به صورت ثابت قرار گرفته و چندین مرتبه به مدت ۲۰ ثانیه تحت فشار قرار گیرد ونباید بینی‌تان را به صورت حبابی و مدور مالش دهید، زیرا باعث صدمه دیدن بخیه‌های ظریف و البته غضروف بینی‌تان خواهد شد.

آموزش نحوه ماساژ بینی 

ماساژ بینی به طور معمول از هفته دوم با مالش ملایم آغاز می‌شود، ولی پس از ماهِ اول پوست بریده شده و زخم‌ها روند بهبودی را آغاز کرده و غضروف بینی نیز محکم‌تر و چفت‌تر می‌شوند بنابراین احتمال بروز مشکل در هنگام ماساژ کمتر خواهد بود و با خیال راحت‌تری می‌توان دماغ را مالش داد.

این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که تورم مناطق بالایی بینی بسیار سریعتر از مناطق پایینی و نوک دماغ بهبود می‌یابند. 

منبع:اینفو