ادرار کردن بعد از رابطه جنسی برای بارداری اشکالی ندارد؟

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از وری ول فامیلی، احتمالاً شنیده اید که ادرار کردن بلافاصله بعد از رابطه جنسی ایده هوشمندانه‌ای است، زیرا می‌تواند از عفونت‌های دستگاه ادراری جلوگیری کند؛ اما ممکن است مطمئن نباشید که آیا این تمرینی است که باید در زمان تلاش برای بارداری ادامه دهید. آیا قرار نیست بعد از رابطه جنسی صاف دراز بکشید تا شانس بارداری خود را به حداکثر برسانید؟

اگر به این فکر می‌کنید که ادرار کردن بعد از رابطه جنسی اشکالی ندارد یا خیر، تنها نیستید. بسیاری از افرادی که برای باردار شدن تلاش می‌کنند همین سوال را دارند! ما با متخصصان تماس گرفتیم تا به ما کمک کنند تا پاسخ را پیدا کنیم و بفهمیم آیا اقدامات بعد از رابطه جنسی وجود دارد که می‌تواند به شانس باردار شدن شما کمک کند یا به شما آسیب برساند.

اگر قصد بارداری دارید، باید بعد از رابطه جنسی ادرار کنید؟

به گفته مونیکا گروور، DO، OB/GYN و مدیر ارشد پزشکی VSPOT، این ایده که ادرار کردن بعد از رابطه جنسی می‌تواند بر توانایی شما برای باردار شدن تأثیر بگذارد اساساً یک افسانه است. دکتر گروور تاکید می‌کند که ادرار کردن بعد از رابطه جنسی شانس باروری شما را کاهش نمی‌دهد.

دکتر گروور توضیح می‌دهد: «زمانی که اسپرم انزال می‌شود، دارای نیروی بسیار سریع و قوی است و همچنین در مردان معمولی بسیار متمرکز است. بنابراین، علی‌رغم کشش گرانشی هنگام ادرار و از دست دادن مقداری مایع منی، هنوز تأثیر بسیار ناچیزی بر غلظت اسپرم در کانال واژن وجود دارد که می‌تواند احتمال بارداری را مختل کند.»

کارلا رابینسون، MD، پزشک خانواده و ویراستار پزشکی در GoodRx، می‌گوید یکی دیگر از دلایلی که این خط فکر با هم کنار نمی‌آیند، آناتومی اولیه است. در اصل، ادرار شما از مکان متفاوتی نسبت به محل انباشته شدن اسپرم می‌آید.

دکتر رابینسون توضیح می‌دهد: «ادرار شما از طریق واژن از بدن خارج نمی‌شود.» او توضیح می‌دهد که ادرار شما از مجرای ادرار که یک سوراخ کوچک درست بالای دهانه واژن است، خارج می‌شود. هر اسپرمی که پس از رابطه جنسی رسوب می‌کند در کانال واژن است و هرگز با ادرار مخلوط نمی‌شود.»

آیا ادرار کردن بعد از رابطه جنسی از بارداری جلوگیری می‌کند؟

همانطور که ادرار کردن بعد از رابطه جنسی به شانس باروری شما آسیب نمی‌رساند، ادرار کردن بعد از رابطه جنسی نیز نمی‌تواند به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری استفاده شود. به محض اینکه اسپرم در کانال واژن شما رسوب کرد، می‌توانید باردار شوید و ادرار کردن بعد از رابطه جنسی آن اسپرم را دفع نمی‌کند.

دکتر رابینسون می‌گوید: «افسانه‌هایی وجود دارد مبنی بر اینکه ادرار کردن بعد از رابطه جنسی می‌تواند اسپرم را از بین ببرد یا آن را قبل از باردار شدن بشویید، یا اینکه می‌توان از آن به عنوان پیشگیری از بارداری استفاده کرد. این‌ها همه دروغ است.»

مهم است که از ادرار کردن بعد از رابطه جنسی به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری استفاده نکنید و به جای آن به یک روش کنترل بارداری مورد تایید پزشکی مانند کاندوم، قرص‌های ضد بارداری یا IUD روی آورید. لطفاً باپزشک خود تماس بگیرید تا در مورد گزینه‌هایی که برای شما بهترین هستند صحبت کنید.

آیا هنگام تلاش برای باردار شدن باید بعد از رابطه جنسی دراز بکشید؟

یکی از دلایلی که چرا مردم فکر می‌کنند اگر قصد بارداری دارید ادرار کردن بعد از رابطه جنسی ایده بدی است این است که بسیاری از ما شنیده ایم که به جای آن باید دراز بکشید. ایده این است که اگر بلند شوید، منی از بدن شما نشت می‌کند و اسپرم کمتری برای بارور کردن تخمک در دسترس خواهد بود.

اما همانطور که دکتر رابینسون توضیح می‌دهد، هیچ مدرکی برای تأیید این ادعا نیز وجود ندارد.

او می‌گوید: «هیچ مدرکی مبنی بر اینکه موقعیت‌یابی تأثیری بر شانس باروری شما داشته باشد، وجود ندارد. این شامل قرار گرفتن شما در حین رابطه جنسی یا دراز کشیدن در یک وضعیت خاص بعد از رابطه جنسی است.»

این مطابق با بیانیه کمیته انجمن پزشکی باروری آمریکا (ASRM) در مورد بهینه سازی باروری طبیعی است که ادعا می‌کند "هیچ پایه علمی" برای این ادعا وجود ندارد که دراز کشیدن بعد از رابطه جنسی شانس باروری شما را افزایش می‌دهد. ASRM توضیح می‌دهد که اسپرم در عرض چند دقیقه پس از لقاح به لوله‌های فالوپ می‌رسد – گاهی اوقات به سرعت دو دقیقه.

برخی از توصیه‌های مربوط به دراز کشیدن بعد از رابطه جنسی احتمالاً از مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۹ ناشی می‌شود که نشان می‌دهد افرادی که حدود ۱۵ دقیقه پس از لقاح داخل رحمی دراز می‌کشند بیشتر احتمال دارد باردار شوند. با این حال، یک مطالعه تصادفی بزرگتر در سال ۲۰۱۶ در فنلاند نشان داد که دراز کشیدن به مدت ۱۵ دقیقه پس از تلقیح داخل رحمی هیچ تفاوتی در بارداری موفق ندارد.

فواید ادرار کردن بعد از رابطه جنسی

اگرچه هیچ رابطه‌ای بین ادرار کردن بعد از رابطه جنسی و باردار شدن وجود ندارد، اما ممکن است بین ادرار کردن بعد از رابطه جنسی و پیشگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) رابطه وجود داشته باشد. واقعیت این است که عفونت‌های ادراری به ویژه در میان آناتومی زنان شایع است و ۴۰ درصد در مقطعی از زندگی خود به عفونت ادراری مبتلا می‌شوند.

رابطه جنسی می‌تواند شانس شما را برای ابتلا به عفونت ادراری افزایش دهد، زیرا اصطکاک و تماس جنسی می‌تواند باکتری‌های ناخواسته را به مجرای ادرار منتقل کند. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، به همین دلیل استکه برای زنان، پس از رابطه جنسی ادرار کردن منطقی است. در اصل، جریان ادرار می‌تواند به شستشوی باکتری‌ها کمک کند.

البته، اگر مستعد ابتلا به UTI هستید، ادرار کردن پس از رابطه جنسی تنها اقدام پیشگیرانه‌ای نیست که باید انجام دهید. گزینه‌های دیگر عبارتند از: پاک کردن از جلو به عقب، تخلیه مکرر مثانه، هیدراته ماندن و تغییر لباس زیر نخی. گاهی اوقات اسپرم کش‌ها می‌توانند به عفونت‌های ادراری کمک کنند، بنابراین اگر از آن‌ها استفاده می‌کنید و به طور مکرر به عفونت‌های ادراری مبتلا می‌شوید، با پزشک خود در مورد سایر گزینه‌های کنترل بارداری صحبت کنید.

این که آیا ادرار کردن بعد از رابطه جنسی که احتمال بارداری شما را به خطر می‌اندازد، یک نگرانی رایج است. خوشبختانه، این واقعاً چیزی نیست که لازم باشد نگران آن باشید. اگر بعد از رابطه جنسی نیاز به دفع ادرار دارید، می‌توانید ادامه دهید و این کار را انجام دهید. اگر مستعد ابتلا به UTI هستید، ممکن است این کار برای شما بسیار مهم باشد.

علاوه بر این، برای به حداکثر رساندن شانس بارداری، نیازی به دراز کشیدن برای مدت معینی بعد از رابطه جنسی ندارید. این افسانه دیگری است که می‌توانید آن را رها کنید.

تلاش برای بچه دار شدن می‌تواند استرس زا باشد و طبیعی است که سوالات زیادی داشته باشید. شما می‌خواهید همه چیز درست پیش برود و این کاملا قابل درک است. اگر سؤال یا نگرانی بیشتری در مورد تلاش برای باردار شدن دارید، لطفاً با پزشک متخصص زنان و زایمان، ماما یا پزشک تماس بگیرید.

منبع: سلامت‌نیوز