این ۷ نکته را هنگام خرید کفش مناسب در نظر داشته باشید

به گزارش مجله خبری نگار، انتخاب کفش مناسب یعنی اهمیت دادن به سلامت پاهایتان است. در هنگام خرید کفش چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا کفشی مناسب را انتخاب کنیم؟ 

حتما تا به حال شنیده‌اید که پا قلب دوم شماست برای همین است که خرید یک کفش مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است.

حتما جوراب بپوشید

برای خرید کفش حتما جوراب بپوشید. بهتر است در تابستان برای انتخاب کفش جوراب نازک و در زمستان جوراب ضخیم بپوشید.

زمان مناسب برای خرید کفش

زمان مناسب برای خرید کفش عصر و پایان روز است. طول روز برای انتخاب آگاهانه کفش به دلیل فشار و استرس و دما مناسب نیست.

اندازه کفش

قبل از خرید کفش حتما آن را بپوشید و چند قدمی راه بروید، سپس آن را خریداری کنید. برای خرید کفش حتماً خودتان بروید و آن را امتحان کنید. در واقع صرفاً به دلیل این که کفشی اندازه کفش قبلی تان است، آن را نخرید یا از کسی نخواهید اندازه شماره پای شما یک کفش بخرد.

پنجه کفش

هنگام خرید کفش حتما به پنجه‌های آن توجه کنید و از خرید پنجه خیلی نازک و خیلی پهن خودداری کنید. انگشت‏های پای شما باید در کفش راحت باشند و روی هم قرار نگیرند. دقت کنید انگشت شست به اندازه کافی جا داشته باشد و راحت بتواند حرکت کند. کفش نباید آن قدر گشاد باشد که هنگام راه رفتن پاشنه پا از کفش بیرون بیاید.

به کفی کفش دقت کنید

اگر کفشی با کفی نازک و بی کیفیت بپوشید و روی چیزی تیز مانند میخ قدم بگذارید، ممکن است آسیب جدی به پای شما وارد شود. کفی باید به اندازه کافی ضخیم و محکم باشد تا مانع نفوذ هر چیزی به پای شما شود.

چکمه‌های محکم برای زمین‌های ناهموار

اگر به جایی در فضای باز می‌روید که ممکن است سطح زمین ناهموار باشد، یک جفت چکمه را انتخاب کنید که در مچ پا پشتیبانی خوبی داشته باشد، اطراف پاشنه پا راحت و کاملا اندازه باشد و زبانه کفش به حدی پر شده باشد که بتواند بالای پای شما را ضربه‌گیری کند.

برای ورزش، کفش مخصوص بخرید

برای انجام فعالیت‌های ورزشی، باید کفش‌هایی خریداری کنید که برای آن ورزش طراحی شده باشد. تفاوت بین کفش‌های ورزشی ممکن است شامل ضربه‌گیر در نقاط مختلف فشار و تنظیماتی در محل خم شدن کفش باشد. اگر مطمئن نیستید به چه نوع کفشی نیاز دارید، به یک فروشگاه ورزشی مراجعه و از فروشنده سوال کنید یا با شخصی که مربی است، صحبت کنید.

منبع: خراسان