یک متخصص زیبایی، عادت‌های مراقبت از پوست در زمستان را که برای پوست شما مضر هستند، فهرست کرد

به گزارش مجله خبری نگار، در هوای سرد، پوست می‌تواند خشک و پوسته پوسته شود، حتی در کسانی که در تابستان این مشکل را تجربه نمی‌کنند. تلاش برای از بین بردن پوسته پوسته شدن با اسکراب و اسید‌ها فقط باعث افزایش تحریک می‌شود، در حالی که خارش شدید و ترک‌های دردناک ممکن است نشان دهنده درماتیت باشد. این موضوع توسط نادژدا زورینا، متخصص زیبایی و پوست در ARclinic، به ایزوستیا گزارش شد.

او خاطرنشان کرد: «در زمستان، پوست همزمان با چندین عامل نامطلوب مواجه می‌شود. در بیرون، هوای سرد و باد وجود دارد و در خانه و محل کار، به دلیل گرمایش، هوای خشک وجود دارد. در نتیجه، از دست دادن رطوبت از طریق اپیدرم افزایش می‌یابد و پوست می‌تواند خشک‌تر و حساس‌تر شود.»

با این حال، به گفته این متخصص، پوست چرب لزوماً به پوست خشک تبدیل نمی‌شود: نوع پوست با فعالیت غدد چربی تعیین می‌شود، در حالی که سطح رطوبت و وضعیت سد محافظ بسته به فصل تغییر می‌کند. در زمستان، پوست ممکن است در ناحیه T براق به نظر برسد، اما پس از شستشو، سفت می‌شود و گونه‌ها و اطراف بینی پوسته پوسته می‌شوند. این نشان دهنده کم آبی بدن است، نه تغییر در نوع پوست، و به ویژه در بین کسانی که از پاک کننده‌های قوی، اسید‌ها یا رتینوئید‌ها استفاده می‌کنند، رایج است.

خشکی فصلی معمول به صورت سفتی، قرمزی، پوسته پوسته شدن ظریف و زبری ظاهر می‌شود و این وضعیت با تغییر در روال مراقبت از پوست بهبود می‌یابد. علائم خارش شدید، قرمزی شدید، ترک‌های دردناک، ترشح (ترشح) یا پوسته پوسته شدن باید یک علامت هشدار دهنده باشد.

اگزما باعث قرمزی، خارش و ترک خوردگی پوست می‌شود؛ درماتیت آتوپیک باعث خشکی شدید، خارش، خراشیدگی و پوسته پوسته شدن پلک‌ها، آرنج‌ها و گودی پشت زانو می‌شود. پسوریازیس اغلب به صورت پلاک‌های قرمز با پوسته‌های متراکم و سفید نقره‌ای روی آرنج‌ها، زانو‌ها و پوست سر ظاهر می‌شود.

این متخصص پوست تأکید کرد: «تشخیص بیماری تنها بر اساس یک علامت غیرممکن است. برای مثال، پوسته پوسته شدن با خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس رخ می‌دهد.»

این متخصص در میان عادت‌های مضر زمستانی، به تلاش برای خلاص شدن از شر پوسته پوسته شدن با اسکراب و اسید‌ها اشاره کرد: وقتی لایه محافظ پوست آسیب می‌بیند، مشکل تمیز نکردن کافی نیست، بلکه لایه برداری بیش از حد باعث افزایش تحریک و ایجاد ترک‌های ریز می‌شود. آب داغ که لیپید‌ها را از سطح پوست پاک می‌کند، صابون‌های قلیایی که pH را افزایش می‌دهند و تونر‌های حاوی الکل که پوست را بیشتر چربی‌زدایی می‌کنند نیز مضر هستند.

در کرم‌ها، تمایز قائل شدن بین مواد مرطوب‌کننده و موادی که از سد چربی پشتیبانی می‌کنند، مهم است. چربی‌های بین سلولی شامل لیپیدها، کلسترول و اسید‌های چرب هستند، بنابراین محصولات حاوی آنها به ویژه برای پوست خشک مفید هستند. اسکوالان پوست را نرم می‌کند، اسید هیالورونیک و گلیسیرین آب را به هم متصل می‌کنند و پانتنول پوست را تسکین می‌دهد.

اوره با غلظت ۲ تا ۵ درصد به حفظ رطوبت کمک می‌کند، اما در غلظت‌های بالاتر می‌تواند باعث احساس سوزش در پوست تحریک‌شده شود. این متخصص، وازلین را یک ماده پوشاننده مؤثر می‌داند: برای خشکی شدید، کرم‌های غلیظ حاوی آن مفیدتر از سرم‌های سبک هستند.

اگر پوست شما از قبل به شدت پوسته پوسته شده است، زورینا توصیه می‌کند که اسکراب‌ها، لایه بردار‌های اسیدی و رتینوئید‌ها را حذف کنید، از یک پاک کننده ملایم بدون سورفکتانت‌های قوی یا عطر استفاده کنید، با آب گرم بشویید و بلافاصله کرم را روی پوست کمی مرطوب بمالید. ترک‌های سطحی جزئی را می‌توان با محصولات مبتنی بر وازلین محافظت کرد.

این متخصص در پایان گفت: اگر ترک‌ها عمیق، دردناک، خونریزی، ترشح، پوسته‌های زردرنگ، قرمزی شدید یا خارش شدید باشند، معاینه توسط متخصص پوست ضروری است.

همچنین اگر خشکی پوست با وجود مراقبت منظم ادامه پیدا کرد یا مرتباً عود کرد، باید با پزشک مشورت کنید: پوسته پوسته شدن زمستانی ممکن است نشانه‌ای از درماتیت آتوپیک یا تماسی، پسوریازیس یا سایر بیماری‌ها باشد.

در ۴ سپتامبر، لیودمیلا یلیساوتسکایا، متخصص زیبایی و آرایش، در مورد علل تیرگی، پف و تیرگی دور چشم صحبت کرد. به گفته این متخصص، به دلیل نازکی پوست، این ناحیه یکی از اولین قسمت‌هایی است که به استرس، کمبود خواب و تغییرات در وضعیت بدن واکنش نشان می‌دهد.