یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان شناسایی شده است

گوش دادن منظم به موسیقی خطر ابتلا به زوال عقل را تقریباً ۴۰ درصد کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان استرالیایی دریافته‌اند که افراد مسنی که مرتباً به موسیقی گوش می‌دهند یا آلات موسیقی می‌نوازند، کمتر احتمال دارد به زوال عقل مبتلا شوند. این مطالعه در مجله بین‌المللی روانپزشکی سالمندان (IJGP) منتشر شده است.

محققان داده‌های نزدیک به ۱۱۰۰۰ شرکت‌کننده در پروژه ASPREE (آسپرین در کاهش وقایع در سالمندان) را تجزیه و تحلیل کردند - افرادی بالای ۷۰ سال که در شروع مطالعه هیچ نشانه‌ای از اختلال شناختی نداشتند. آنها به طور متوسط ۴.۷ سال تحت نظر بودند و سبک زندگی و حافظه آنها ارزیابی شد.

تقریباً سه سال بعد، از شرکت‌کنندگان در مورد میزان فعالیت موسیقیایی‌شان - اینکه چند وقت یکبار به موسیقی گوش می‌دهند یا ساز می‌نوازند - پرسیده شد. مشخص شد کسانی که «همیشه» به موسیقی گوش می‌دهند، در مقایسه با کسانی که به ندرت یا هرگز این کار را نمی‌کنند، ۳۹٪ خطر ابتلا به زوال عقل و ۱۷٪ خطر ابتلا به زوال شناختی خفیف کمتری دارند. شرکت‌کنندگانی که مرتباً آلات موسیقی می‌نواختند، ۳۵٪ خطر ابتلا به زوال عقل کمتری را نشان دادند، اگرچه هیچ ارتباط معناداری با اختلال خفیف‌تر یافت نشد. کسانی که هر دو نوع فعالیت موسیقی را با هم انجام می‌دادند، نیز به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و زوال شناختی کمتری داشتند.

جالب توجه است که سطح تحصیلات، اثر محافظتی را افزایش داد. در میان افرادی که ۱۶ سال یا بیشتر تحصیل کرده بودند، گوش دادن منظم به موسیقی خطر ابتلا به زوال عقل را ۶۳ درصد کاهش داد، در حالی که چنین ارتباطی در میان شرکت‌کنندگان با ۱۲ تا ۱۵ سال تحصیلات مشاهده نشد.

محققان قصد دارند کار خود را ادامه دهند تا مشخص کنند کدام اشکال فعالیت موسیقی بیشترین تأثیر را دارند و آیا می‌توان از موسیقی به عنوان بخشی از برنامه‌های پیشگیری از زوال عقل استفاده کرد یا خیر.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری