یک پزشک توضیح داد که چگونه قهوه و سیگار در صبح برای سلامتی مضر هستند

دکتر دمیانوفسکایا: اگر بیماری قلبی دارید، قهوه و سیگار راه بدی برای شروع روز هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا دمیانوفسکایا، متخصص مغز و اعصاب و پزشک متخصص در آزمایشگاه هموتست، هشدار داد که قهوه و سیگار یکی از بدترین ترکیبات صبحگاهی هستند، به خصوص برای افرادی که بیماری قلبی عروقی یا اختلالات اضطرابی دارند.

این متخصص در گفتگو با Life توضیح داد که کافئین و نیکوتین به عنوان محرک‌های روانی عمل می‌کنند و باعث اسپاسم عروقی می‌شوند. این امر باعث افزایش ضربان قلب می‌شود و قلب را مجبور به کار سخت‌تر می‌کند. در عین حال، بدن در صبح افزایش طبیعی فشار خون را تجربه می‌کند.

دمیانوفسکایا توضیح داد: «اگر در این مرحله سیگار و قهوه غلیظ اضافه کنید، بار روی میوکارد حتی بیشتر هم می‌شود. مونوکسید کربن حاصل از دود سیگار نیز به کاهش ذخیره میوکارد کمک می‌کند.»

این پزشک نتیجه گرفت افرادی که فشار خون بالا، تصلب شرایین یا مشکلات ریتم قلب دارند، در معرض خطر اسپاسم عروقی هستند که می‌تواند منجر به حملات آنژین، آریتمی، حوادث حاد مغزی و اختلال در خون‌رسانی به عضله قلب شود.

در همین حال، تاتیانا زالتووا، رئیس بیمارستان روزانه در مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی و پزشک عمومی، متخصص قلب، متخصص تغذیه، لیپیدولوژیست و متخصص پشتیبانی تغذیه‌ای، به مسکو ۲۴ گفت که قهوه‌های مد روز با افزودنی‌هایی مانند ال-تیانین برای سلامتی مفید نیستند.

این پزشک خاطرنشان کرد: «ال-تیانین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در چای سبز یافت می‌شود. این اسید آمینه اثرات کافئین را کاهش می‌دهد. با این حال، کافی‌شاپ‌ها اغلب ۵ تا ۱۰ میلی‌گرم اسید آمینه اضافه می‌کنند که یک دوز هومیوپاتی است و هیچ اثر فیزیولوژیکی ندارد.»

او همچنین احتمال از بین رفتن این اسید آمینه در اثر تماس با آب جوش یا شیر را رد نکرد. ال-تیانین نسبتاً در برابر حرارت پایدار است، اما تعامل با پروتئین‌های شیر ممکن است جذب آن را کاهش دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری