خطرات چاقی دوران کودکی

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه که ۱۲۰۰ کودک را به مدت ۳۰ سال تحت نظر داشت، نشان داد که کودکان لاغرتر و سالم‌تر، مهارت‌های تفکر بهتری در مراحل بعدی زندگی دارند.

دانشمندان معتقدند که توانایی‌های شناختی افزایش‌یافته آنها می‌تواند به محافظت از آنها در برابر از دست دادن حافظه در سنین پیری کمک کند.

چاقی دوران کودکی در دهه‌های اخیر به طرز چشمگیری افزایش یافته است. تحقیقات زیادی این افزایش را که در بزرگسالان نیز مشاهده شده است، به رژیم‌های غذایی فست فود و سبک زندگی بی‌تحرک نسبت داده‌اند.

در حالی که می‌توان اقدامات متعددی را برای کمک به کاهش وزن انجام داد، زوال عقل همچنان یک بیماری پیچیده و بدون درمان است و هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای جلوگیری از از دست دادن حافظه وجود ندارد.

زوال عقل گروهی از اختلالات عصبی پیشرونده را توصیف می‌کند. حفظ سلامت خوب و ورزش در میانسالی بار‌ها با دفع خطر زوال عقل مرتبط دانسته شده است.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این اثر محافظتی ممکن است حتی در اوایل زندگی شروع شود.

میشل کالیسایا، محقق ارشد مطالعه اخیر از دانشگاه موناش در ملبورن، گفت که این یافته‌ها از استراتژی‌های بهداشت عمومی برای کاهش چاقی دوران کودکی پشتیبانی می‌کنند.

او افزود: «تدوین استراتژی‌ها... مهم است، زیرا می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی در میانسالی کمک کند.»

این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که استراتژی‌های پیشگیرانه در برابر زوال شناختی در آینده ممکن است نیاز باشد از اوایل کودکی آغاز شوند.

او استدلال کرد که این کار «به این دلیل است که مغز بتواند ذخایر کافی را در برابر ابتلا به بیماری‌هایی مانند زوال عقل ایجاد کند.»

این مطالعه که در سال ۱۹۸۵ آغاز شد، ۱۲۴۴ کودک را از نظر سرعت، مسافت پرش، سرعت دویدن ۵۰ متر و تعداد شنا‌هایی که می‌توانستند در ۳۰ ثانیه انجام دهند، آزمایش کرد.

نسبت دور کمر به باسن نیز برای شناسایی افراد لاغر و افراد دارای چربی بدن بیشتر اندازه‌گیری شد.

شرکت‌کنندگان بین سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹، زمانی که در چهل سالگی بودند، دوباره آزمایش شدند، اما این بار از نظر توانایی‌های شناختی.

آزمایش‌ها زمان واکنش، حافظه و دامنه توجه را ارزیابی کردند. محققان دریافتند کسانی که در دوران کودکی لاغرتر و ورزشکارتر بودند، در آزمون‌های کوتاه امتیاز بالاتری کسب کردند که نشان دهنده سرعت پردازش و دامنه توجه آنها است.

محققان گفتند که این موضوع قابل توجه است، زیرا کاهش عملکرد شناختی در میانسالی با احتمال بیشتر اختلال شناختی خفیف و زوال عقل کامل در پیری مرتبط است.

اعتقاد بر این است که داشتن تناسب اندام در دوران کودکی با سالم نگه داشتن رگ‌های خونی که مغز را تغذیه می‌کنند، سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد.