شش علت شایع ریزش مو شناسایی شد

دکتر آنپیلوگووا شش علت شایع ریزش مو را نام برد.

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا آنپیلوگووا، متخصص پوست و مو و متخصص زیبایی و رئیس بخش پوست و مو و زیبایی در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، به Gazeta گفت: شکایت از افزایش ریزش مو یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به متخصص مو است. این مشکل می‌تواند ناشی از استرس، کمبود آهن و ویتامین D، اختلالات غدد درون‌ریز، فرآیند‌های خودایمنی و رژیم‌های غذایی سخت باشد.

«یکی از شایع‌ترین علل ریزش مو، استرس مزمن است. افزایش طولانی‌مدت کورتیزول، بسیاری از فولیکول‌ها را از مرحله رشد به مرحله استراحت منتقل می‌کند. دو تا سه ماه پس از یک اتفاق جدی یا استرس طولانی‌مدت، ریزش پراکنده و حتی شدید مو شروع می‌شود: مو‌های روی برس و در حمام به طور قابل توجهی پرپشت‌تر می‌شوند، حتی اگر پوست سر هنوز طبیعی به نظر برسد. کمبود آهن (فریتین پایین) فولیکول‌ها را از اکسیژن و مواد سازنده محروم می‌کند، رشد را کند می‌کند و سپس باعث ریزش پراکنده مو می‌شود. کمبود ویتامین D چرخه طبیعی بین مراحل رشد و استراحت را مختل می‌کند. انتخاب مکمل‌ها به صورت چشمی بدون آزمایش خون خطرناک است: ممکن است به هدف نرسید یا عدم تعادل جدیدی ایجاد کنید.»

اختلالات غدد درون ریز و فرآیند‌های خودایمنی نیز بر ریزش مو تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، طبق گفته پزشک، کم‌کاری تیروئید باعث می‌شود مو‌ها خشک، شکننده، نازک و به صورت دسته‌ای بریزند که اغلب با افزایش وزن، احساس سرما و خواب‌آلودگی همراه است.

این پزشک خاطرنشان کرد: «در آلوپسی آره‌آتا، سیستم ایمنی به فولیکول‌ها حمله می‌کند. تکه‌های کاملاً صاف، گرد و بی‌مو روی پوست سر، ریش یا ابرو‌ها ظاهر می‌شوند. این نشانه‌ی کمبود اعصاب یا ویتامین نیست، بلکه وضعیتی است که نیاز به درمان هدفمند و گاهی اوقات درمان سیستمیک دارد. علاوه بر این، رژیم‌های غذایی سخت نیز می‌توانند باعث ریزش مو شوند. موضوع ساده است: با کمبود کالری و اسید‌های آمینه، بدن منابع را به اندام‌های حیاتی توزیع می‌کند و رشد مو اولین چیزی است که "متوقف می‌شود". محدودیت‌های شدید، رژیم غذایی وگان نامتعادل بدون آهن و سطح ویتامین B۱۲ و رژیم‌های کتو شدید اغلب منجر به شکستگی مو و ریزش شدید مو می‌شوند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری