یک آزمایش ساده به شما کمک می‌کند تا وضعیت قلب خود را تنها در ۳۰ ثانیه تعیین کنید

یک آزمایش سریع وجود دارد که می‌توانید برای تعیین سلامت قلب خود از آن استفاده کنید. برای انجام آن، به آب یخ و سی ثانیه زمان نیاز دارید. پورتال Rambler/Doctor در مورد این آزمایش می‌نویسد.

به گزارش مجله خبری نگار، یک آزمایش سریع وجود دارد که می‌توانید برای تعیین سلامت قلب خود از آن استفاده کنید. برای انجام آن، به آب یخ و سی ثانیه زمان نیاز دارید. پورتال Rambler/Doctor در مورد این آزمایش می‌نویسد.

قلب یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است. در حالی که نارسایی سایر اندام‌ها به ندرت منجر به مرگ فوری می‌شود، قلب متفاوت است - اگر دچار نقص شود، نتیجه مرگبار حمله قلبی عملاً تضمین شده است. برای حفظ سلامت قلب، ضروری است که با دقت به بدن خود گوش دهید.

پزشکان توصیه می‌کنند حداقل سالی یک بار معاینه شوید، بنابراین بهتر است به جای تلاش برای خودآزمایی به متخصصان اعتماد کنید. با این حال، اگر واقعاً در مورد سلامت قلب خود کنجکاو هستید، می‌توانید یک آزمایش ساده و سریع انجام دهید که به شما کمی فکر (و کمی سوخت برای یک دوره خودبیمارانگاری) می‌دهد.

یک ظرف آب بسیار سرد (می‌توانید یخ اضافه کنید) بردارید و دستان خود را به مدت سی ثانیه در آن خیس کنید. سپس به نوک انگشتان خود نگاه کنید. اگر قرمز باشند، به نظر می‌رسد قلب شما خوب کار می‌کند - حداقل گردش خون طبیعی را فراهم می‌کند. اگر انگشتان شما آبی و متورم شده باشند، این یک نشانه بسیار نگران کننده است - احتمالاً در حال حاضر به نوعی بیماری قلبی عروقی مبتلا هستید، بنابراین مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری