برای پیشگیری و مدیریت کبد چرب چه باید کرد؟

کبد چرب (NAFLD) به عنوان «قاتل خاموش» کبد شناخته می‌شود، زیرا در مراحل اولیه هیچ علامت خاصی ندارد و فرد مبتلا بدون اطلاع از بیماری خود، به تدریج آسیب‌های جدی به سلول‌های کبدی وارد می‌کند. اگر این وضعیت درمان نشود، می‌تواند منجر به التهاب کبد (استئاتوهپاتیت)، فیبروز و در نهایت سیروز کبدی و نارسایی کبد شود.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، در یکی دیگر از بخش‌های ایستگاه سلامت علوی میزبان دکتر سید امیرپاشا طبائیان متخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بوده‌ایم.

گزیده‌ای از گفتگوی دکتر طبائیان متخصص گوارش و کبد با رادیو سلامت

برای پیشگیری و مدیریت کبد چرب، کاهش وزن تدریجی، ورزش منظم (حتی پیاده‌روی روزانه)، دوری از غذا‌های چرب و قندی، و کنترل دور کمر ضروری است. همچنین توجه به سلامت روان و کاهش استرس می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک شایانی کند. اگر خانواده‌ای در خطر چاقی یا دیابت هستند، حتماً برای سونوگرافی کبد و آزمایش خون اقدام کنند، زیرا این بیماری در ابتدا بدون علامت است.

در بخشی دیگر نیز، در ارتباط تلفنی با مصطفی باندری مجری جهادی سلامت علوی در استان خوزستان به گفت‌و‌گو پرداختیم.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری