مطالعه‌ای در مقیاس بزرگ: فعالیت بدنی خطر مرگ را در بیماران سرطانی کاهش می‌دهد

یک مطالعه بزرگ که توسط یک تیم تحقیقاتی بین‌المللی انجام شده است، نشان داده است که فعالیت بدنی منظم خطر مرگ را در افراد مبتلا به سرطان کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان داده‌های پزشکی بیش از ۱۷۰۰۰ نفر را که به هفت نوع مختلف تومور سرطانی مبتلا بودند، تجزیه و تحلیل کردند، سطح فعالیت بدنی آنها را قبل و بعد از تشخیص به طور متوسط ۲.۸ سال ارزیابی کردند، سپس سلامت آنها را تقریباً به مدت ۱۱ سال پیگیری کردند و سطح فعالیت آنها را با خطر مرگشان مقایسه کردند.

نتایج نشان داد بیمارانی که فعالیت بدنی منظم داشتند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض مرگ و میر قرار داشتند. این خطر در بیماران مبتلا به سرطان دهان ۶۱٪، در بیماران مبتلا به سرطان ریه ۴۴٪، در بیماران مبتلا به سرطان آندومتر ۳۸٪ و در بیماران مبتلا به سرطان مثانه ۳۳٪ کاهش یافته بود.

حتی در بین بیمارانی که قبل از تشخیص، سبک زندگی بی‌تحرکی داشتند و سپس به طور منظم ورزش را شروع کردند، مزایای واضحی مشاهده شد. خطر مرگ در بیماران مبتلا به سرطان ریه ۴۲٪ و در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ ۴۹٪ کاهش یافت.

محققان تأیید کرده‌اند که برخی از انواع سرطان حتی از فعالیت بدنی متوسط - کمتر از ۱۵۰ دقیقه در هفته - در مقایسه با عدم فعالیت، سود می‌برند. علاوه بر این، فراتر رفتن از توصیه‌های استاندارد مدت زمان ورزش ممکن است مزایای بیشتری برای گروه‌های خاص داشته باشد.

دانشمندان از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی خواسته‌اند تا بیماران را به انجام فعالیت بدنی به عنوان بخش کلیدی از برنامه حمایتی و درمانی خود، چه در طول بیماری و چه پس از پایان درمان، تشویق کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری