گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
عدم رعایت بهداشت و بی اهمیتی به مراقبت صحیح از ناخن‌ها عامل دیگری در زرد شدن ناخن هاست.
کد خبر: ۶۰۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
اگر با مشکل کم خونی مواجه هستید، در برنامه غذایی خود علاوه بر گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن، باید به فکر ترکیباتی باشید که جذب آن را تسریع کند که کباب با سالاد گوجه‌فرنگی، بادام و نعنا یکی از گزینه‌های پیشنهادی است.
کد خبر: ۶۰۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
پاستا غذایی خوشمزه، اما پرکالری است که می‌توانید آن را با روشی آسان و مواد در دسترس به صورت رژیمی و سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۰۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اغلب مواد غذایی در فریزر‌های خانگی حدود دو تا سه ماه سالم می‌مانند، ولی دستورالعمل و نکات نگهداری با توجه به نوع ماده غذایی متفاوت است.
کد خبر: ۶۰۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند. در مورد این که گوشت خواری بهتر است یا گیاهخواری همه چیز به دیدگاه شما و شرایط بدنی‌تان بستگی دارد. در این مقاله به شما می‌گوییم که رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم گوشت خواری.
کد خبر: ۶۰۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو، به نوعی نویدبخش رفع سفیدی مو برای همیشه است. همچنین میتوان به رویش مجدد مو با روغن سیاه دانه اشاره نمود.
کد خبر: ۶۰۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اگر به دنبال یک روش طبیعی و بدون استفاده از دارو‌های شیمیایی برای رفع سفیدی مو سر هستید، پیشنهاد می‌شود خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو را جدی بگیرید و با نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف دارو‌های آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۶۰۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آن‌ها است که می‌تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد. حال این مواد می‌توانند از نوع خوراکی‌های تازه باشند یا باقی‌مانده‌ای از وعده‌های روزانه.
کد خبر: ۶۰۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
سوپ ازوگلین یکی از انواع سوپ‌های ترکی مدرن و خوشمزه است که از ترکیب دال عدس با بلغور گندم و برنج تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۶۰۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک قارچ را آموزش می‌دهیم که بسیار خوشمزه است و طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۶۰۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
در این مطلب قصد آموزش تهیه‌ی یکی از خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها را داریم. زیتون پرورده، چیزی که کمتر کسی می‌تواند به راحتی از کنارش بگذرد. اگر شما هم از طرفدار‌های پر و پاقرص زیتون پرورده شمال هستید. پیشنهاد می‌کنم این آموزش را بخوانید.
کد خبر: ۶۰۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کباب قفقازی که از معروف‌ترین کباب‌های قفقاز است، در اکثر کشور‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۶۰۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
کوفته ترکیه‌ای یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین غذا‌های ترکیه‌ای است که به ایچلی کوفته یا کوفته تو پر نیز معروف بوده این غذای بسیار خوشمزه به دلیل استفاده از بلغور در آن به عنوان یکی از مواد اصلی دارای خواص بسیار زیادی مثل رشت مو، هضم غذا، کاهش وزن و تقویت استخوان‌ها و… بوده. کوفته ترکیه‌ای یکی از غذا‌های ترکی است که با ذائقه ایرانی‌ها نیز نزدیک و سازگار بوده و به دلیل خواص زیاد و طعم خوبی که داراست امروزه میان ایرانی‌ها نیز محبوبیت و طرفدار پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۰۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
نان از دیرباز جزو اصلی غذا‌های مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذا‌های زیادی در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۶۰۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
نان از دیرباز جزو اصلی غذا‌های مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذا‌های زیادی در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکما؛ قلب را عضو مرکزی بدن برای نگاهداشت، بهینه سازی و توزیع حرارت غریزی سازگار با فیزیولوژی بدن می‌دانند. هر پدیده‌ای که گرمی و خشکی فیزیولوژیک مزاج قلب را مختل کند می‌تواند زمینه ساز بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
خواب کافی و ورزش، مدیریت وزن، ترک سیگار و پیروی از رژیم غذایی سالم، همه راه‌هایی برای پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۶۰۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
خاورمیانه غذا‌های بسیار خوشمزه و سالمی دارد و بابا گانوش یکی از این غذاهاست.
کد خبر: ۶۰۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰