دامپلینگ نوعی بقچه خوردنی است که با خمیر ساده تهیه و داخل آن با مواد مختلف پر میشود.
کد خبر: ۷۳۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
چه در حال تزیین سوپ باشید یا یک سالاد، روغن زیتون یکی از موادی است که طعم هر غذا را بهبود می‌بخشد. به شرطی که از روغن زیتون با کیفیت بالا استفاده کنید، حتی برای پخت‌وپز نیز گزینه‌ای سالم و مفید است.
کد خبر: ۷۳۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روز‌های آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روز‌هایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
کد خبر: ۷۳۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
روغن زیتون ، به ویژه در نوع بکر و فرابکر آن، به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌های طبیعی مانند ترکیبات پلی فنلی و ویتامین E، بتاکاروتن و نیز مقادیر بالای اسید اولئیک (حدود ۷۰ درصد) یک روغن ممتاز است.
کد خبر: ۷۳۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی میکند.
کد خبر: ۷۳۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می‌تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن پوست کافی باشد و اگر پوست چربی دارید، بهتر است که هرگز روغن زیتون را استفاده نکنید، زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۷۲۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
روغن زیتون سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.
کد خبر: ۷۱۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف بیش از نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
چیپس موز را با حلقه حلقه کردن موز‌های نرسیده و سرخ کردن در روغن آفتاب‌گردان یا روغن نارگیل درست می‌کنند. بر روی چیپس موز یا شکر سفید و شکر زرد می‌ریزند یا مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده بر رویش نمک و ادویه می‌پاشند.
کد خبر: ۶۹۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می‌تواند مغز را از ابتلا به زوال عقل حفظ کند.
کد خبر: ۶۹۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روغن زیتون می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
۲ ترکیب بسیار مفید و بسیار مهم در طب سنتی_اسلامی هستند که خواص بی نظیری دارند؛ سرکه و روغن زیتون .
کد خبر: ۶۹۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
۲ ترکیب بسیار مفید و بسیار مهم در طب سنتی_اسلامی هستند که خواص بی نظیری دارند؛ سرکه و روغن زیتون .
کد خبر: ۶۹۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
برخلاف باور عامه مردم، روغن زیتون با شکسته شدن و ترک برداشتن میوه آن خارج نمی‌شود. روغن در صورتی از زیتون خارج میشود که میوه آن کاملا تحت فشار قرار گرفته و له و تفاله شده باشد.
کد خبر: ۶۸۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
بهترین راه برای نگهداری زیتون تیره این است که آنها را در روغن زیتون بکر نگهداری کنید.
کد خبر: ۶۸۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از حد روغن زیتون ممکن است سلامتی کلی را تحت تاثیر قرار دهد و عوارضی بای سلامتی دارد. ما در این مطلب به برخی از عوارض جانبی روغن زیتون اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۸۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
سالاد سزار یکی از انواع سالاد‌های محبوب و پرطرفدار در ایران است که با رسپی‌های بسیار متنوعی تهیه میشود.
کد خبر: ۶۷۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
خوراک گوشت گاوِ مغولی در آرام‌پز
کد خبر: ۶۶۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
۲ ترکیب بسیار مفید و بسیار مهم در طب سنتی_اسلامی هستند که خواص بی نظیری دارند؛ سرکه و روغن زیتون .
کد خبر: ۶۶۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸